近日，黎姿自曝美丽秘籍，没想到保持年轻的方法居然是中药调理。她在微博中提倡注重饮食和运动的均衡，确实现在很多人只注重涂涂抹抹，却忽视了内调的重要性！
　　近日，黎姿自曝美丽秘籍，没想到保持年轻的方法居然是中药调理。她在微博中提倡注重饮食和运动的均衡，确实现在很多人只注重涂涂抹抹，却忽视了内调的重要性。
　　其实在娱乐圈中中医养生美容很流行，下面小编来分享几个简单的配方，大家可以尝试一下，只要掌握正确的方法，你也可以永葆青春。
　　四物汤
　　这款是非常经典的了，虽然只有四味中药组成，但女星们都把它当成保养圣品。
　　四物汤由熟地、当归、芍药、川芎组成，能够活血化瘀、排除血块，适合脸色苍白、手脚冰凉、月经量少且有血块的人。
　　黄芪当归汤
　　脸色暗黄没有光泽，容易长斑的女人，平常可以用黄芪当归煲汤来喝，
　　这款汤可以补充气血，促进血液通畅，淡化色斑，让皮肤慢慢恢复白皙与光泽。
　　三白汤
　　三白汤由白芍、白术、白茯苓组成，各取5克，加入少量甘草一起煮，温服。
　　它对皮肤干燥暗黄有很好的改善效果，煮起来也简单方便。
　　灵芝蜂蜜水
　　将灵芝洗干净后切块加水煮两个小时左右，煮好之后放凉一点，加入适量蜂蜜就可以饮用了。
　　大家都知道灵芝具有长生不老的功效，它可以有效的预防疾病和抗衰老，还能调节肌肤水分，清楚色斑，所以非常受欢迎。
　　枸杞桂圆红枣水
　　这个应该大家都非常熟悉了，很多办公室一族平常都会泡来喝，冬季必备的养生美容水，可以提神和改善气血不足现象。

脸色红润有光泽要吃什么怎么保养女性随著年纪增大容易会有肌肤缺水干瘪脸色黯沉的现象，这时候除了要注意保养以外还可以利用饮食摄取来补充营养，其余就要靠化妆技巧来遮掩！今天小编为你带来的技巧，让你可以拥有鸡蛋无暇红润雪肌精菁华凝霜油不油？适合油皮吗？一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽香蒲丽黄金水光软膜怎么样？香蒲丽黄金水光软膜好用吗？香蒲丽黄金水光软膜敷了半个小时，表面感觉有一层水，很湿润。那么香蒲丽黄金水光软膜怎么样？香蒲丽黄金水光软膜好用吗？香蒲丽黄金软膜怎么样香蒲丽黄金软膜给大家种下这颗草，香蒲丽皮肤sp近江兄弟防晒霜保质期近江兄弟小熊防晒霜保质期近江兄弟防晒霜也是日本的品牌之一，在防晒霜产品上也是颇有自己的产品风格与特点，效果同样十分的不错，也因此在国内购买的人群也一样特别多，那么近江兄弟防晒霜保质期是多久怎么看却关注的人fancl精华液好用吗？fancl精华多少日元？fancl精华液是一款比较好吸收的精华液，很多人对这款精华液不了解，下面5号网的小编为你们介绍fancl精华液好用吗？fancl精华多少日元？fancl精华液好用吗盈润细致精华液护fancl防晒霜专柜价格fancl防晒霜保质期fancl防晒霜是一款性价比很高的产品，防晒度对于日常来讲非常实用，下面5号网的小编为你们介绍fancl防晒霜专柜价格，fancl防晒霜保质期。fancl防晒霜专柜价格日本FANCmocodo硅胶粉扑怎么样？mocodo硅胶粉扑多少钱？mocodo硅胶粉扑，这款就是ipsa硅胶粉扑的平价替代产品，日本开架，价格很便宜，使用感觉我真的觉得和ipsa没有什么区别，下面就一起看看评测吧！mocodo硅胶粉扑怎么样透明硅宝格丽晶莹纯香女士香水好吗？宝格丽晶莹纯香女士香水味道宝格丽晶莹纯香女士香水的瓶子小编个人不是很喜欢，不过感觉很多人都有这款香水，应该是因为它清淡优雅的味道吧。味道中含有竹子的清香和水生植物，清新淡雅。小编发现中国的女性真的很爱淡香水约会霜怎么用更自然？约会霜对皮肤有伤害吗？夏季晒黑是在所难免的，可是就会遇到脖子胳膊与脸颊的颜色不一致了，那该多尴尬呀！今天5号网小编要为大家介绍的是，约会霜怎么用更自然？约会霜对皮肤有伤害吗？约会霜是什么胳膊和腿这些部位珠儿丽蚊子针好用吗？珠儿丽蚊子针副作用韩国JEWELRY珠儿丽蚊子针水光套盒，有了它就不用去美容院打水光针，来自韩国珠儿丽医疗机构的美容产品，用过之后感觉就好像是恢复了童颜，肌肤变得水润有弹性，那么，这种家用的珠儿丽蚊珠儿丽蚊子针怎么用？珠儿丽蚊子针水光套盒使用方法韩国JEWELRY珠儿丽蚊子针水光套盒，用完之后感觉就像是打了水光针一样，而且一点也不疼，感觉肌肤满满都是胶原蛋白，皮肤膨膨的！下面就来看看珠儿丽蚊子针使用方法珠儿丽蚊子针怎么用一