葱白豆豉汤是一个相对温和的食疗方,可以处理一般的风寒引起的感冒流鼻涕咳嗽,还可以照顾轻症的积食内热。
简单来说:
如果你发现孩子流鼻涕,打喷嚏,鼻塞。
或者是咳嗽伴随流鼻涕,打喷嚏,鼻塞。
或者是发热伴随流鼻涕,打喷嚏,鼻塞。
(没有大便特别黑臭、便秘、手脚心烫、舌苔厚腻)
都可以尝试此方。
具体的做法与步骤:
材料:
淡豆豉1030克(1岁10克,2岁20克,3岁以上30克)
葱白23根带须(葱白用大葱小葱都可以)
水600毫升
步骤:
淡豆豉、水先煎55分钟
将葱白切段,煮5分钟
得汤90180毫升左右,用一天分3次喝完
有需要的可以加红糖(麦芽糖)
功效:
葱白:补中不足,主治伤寒、出汗
淡豆豉:主伤寒头痛寒热
如果宝宝不消化还可以加陈皮,用量和淡豆豉一致就行。
单纯受寒就用葱白淡豆豉
伴有咳、吃多了胀气、手心略热都可以陈皮
(全文)