相信许多朋友们在换上了感冒都不知道自己吃些什么了吧，许多朋友在感冒时都想到吃药来缓解病症发作，那么大家有没有想到尝试更好的办法既能不危害到身体又能有效的治疗感冒呢？今天就让小编来告诉大家感冒时应该怎么利用食疗的方法来治疗吧。
　　感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨试试看。萝卜葱白汤治感冒
　　材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
　　做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。
　　红糖姜枣汤治感冒
　　材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
　　做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。
　　功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。
　　香菜汤治感冒
　　材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。
　　做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。
　　功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。
　　白萝卜蜂蜜治感冒
　　材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
　　做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。
　　功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。
　　下次，大家在感冒咳嗽的时候不妨试一下这几款食疗，相信能加速感冒咳嗽的痊愈。但是，小编在这里提醒一下，预防胜于治疗，平时加强锻炼，注意个人卫生习惯，注意通风，有利于避免流感病毒的侵袭，有利于健康。

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