冬天气温变化大，干冷的空气往往让人停不了地一咳再咳，甚至咳到声音沙哑，除了多喝热水，也可以试试简单冲泡就能完成的养声饮品，为喉咙保养再注入一个好方法。养喉热饱：陈皮金枣茶
　　适用对象：久咳不愈的人。
　　食材：金枣、陈皮3钱、乌梅、冰糖
　　工具：花茶壶
　　1.在花茶壶中加水至七分满，并利用电磁炉加热，在水还没热前，先将陈皮放入花茶壶，以免陈皮遇热变苦。依序再放入乌梅、冰糖等材料。
　　2.用水果刀在金枣尾端画出十字型的刀痕。将金枣放入花茶壶中，待水滚了即可饮用。养喉热饮：花草桔茶
　　适用对象：刚开始咳嗽、痰多的人。
　　食材：小颗金桔数颗、蜂蜜、薄荷叶、甜菊叶
　　工具：花茶壶
　　1.先在花茶壶内装水至七分满，把甜菊叶放入壶中煮滚。继续放入薄荷叶。薄荷叶及甜菊叶可在迪化街的南北干货店买得到。
　　2.用水果刀在金桔上划十字刀口后，放入花茶壶中。用水果刀在金桔上划十字刀口后，放入花茶壶中。蜂蜜不要太早加入，以免高温对蜂蜜造成破坏。养喉热饮：贝粉蒸梨
　　适用对象：常常干咳、口干舌燥，或是有痰不易咳出的人。
　　材料：水梨1颗、贝粉5g(可至中药行购买)
　　工具：保鲜膜、水果刀、汤匙
　　1.先用水果刀将水梨的头部切除。用汤匙挖去水梨中心，使成一个中空的容器状。梨子最好选用水梨，润喉功能最好。
　　2.将贝粉倒入水梨中间凹槽处。将水梨放入小碗中，用保鲜膜封口后，用牙签在膜上刺出几个小洞。接着将小碗放入电锅，在外锅倒入约一个量杯的水，启动开关，将水梨蒸至熟即可。
　　中医师小叮咛：饮用桔茶或金枣茶，多少会对喉咙保养有帮助，平时多喝水也可调节免疫力;若真的咳得很厉害，建议还是寻求医生诊断。另外不熬夜、不吃辣食，对喉咙保养也都很有帮助。」

李子和牛奶能一起吃吗？吃完李子可以喝牛奶吗？李子是一种吃多了会中毒的水果，因此，在吃李子的时候大家一定要格外注意食用量和搭配。那么，李子和牛奶能一起吃吗？吃完李子可以喝牛奶吗？李子和牛奶能一起吃吗牛奶和李子不是一类的食物，也红豆粽子要放盐吗？红豆粽子要放糖吗？包粽子一般还是要加一些调料w味道才好，不然吃起来素然无味。其中最常见的调料就是盐和糖了。那么，红豆粽子要放盐吗？红豆粽子要放糖吗？红豆粽子要放盐吗1甜粽子不放盐，加入红小豆红枣等均双华李怎么吃不酸？双华李不能和什么一起吃？双华李一般以酸爽脆的口感让孕妇喜爱，可是有些吃不惯酸的人来说吃法有讲究。那么，双华李怎么吃不酸？双华李不能和什么一起吃？双华李怎么吃不酸双华李不怕酸可以直接用盐水浸泡洗净后食用，也吃双华李上火吗？双华李的功效与作用双华李因为生长在山上受环境影响外表仿佛打了一层霜，口感酸爽很多人喜欢这个口味。那么，吃双华李上火吗？双华李的功效与作用是什么？吃双华李上火吗李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人双华李有什么营养？双华李的营养价值三华李最为出名，不过双华李更受喜爱酸爽口感的人们欢迎。那么，双华李有什么营养？一起来认识一下双华李的营养价值吧。双华李有什么营养味甘酸，性凉，具有清热生津泻肝涤热活血解毒利水消肿的双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟关于李子有很多品种，其中有前排三华李出名，还有不知名的双华李南华李很受人喜爱。那么，双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟？双华李几月可以吃最起码也的5月份吧，正常的话是6月份结果。双华李就是三华李吗？双华李和三华李区别对于三华李很多人都知道这个品种，但是双华李估计没什么人知道。那么，双华李就是三华李吗？双华李和三华李区别是什么？双华李就是三华李吗都是李子，可是双华李比三华李个头大，味道都一样很好绿豆粽子好吃吗？绿豆粽子可以放多久？豆子粽子目前是市面上常见的粽子种类，其中以红豆绿豆黑豆居多，夏天吃绿豆可以清热去火。那么，绿豆粽子好吃吗？绿豆粽子可以放多久？粽子可以和绿豆一起吃吗看个人胃力如何的。像我就觉得没事南华李什么时候成熟？南华李和三华李的区别李子很常见，但是要说哪种品种最好吃就数三华李，不过也有人喜爱酸爽的南华李。那么，南华李什么时候成熟？南华李和三华李的区别是什么？南华李什么时候成熟萌动期3月中下旬开花期4月中旬果熟月经期可以吃三华李吗？月经期能吃三华李吗月经期，女性的激素失衡情绪容易躁动，这时候吃点水果，或是闻水果的香味能缓解痛经。那么，月经期可以吃三华李吗？月经期能吃三华李吗？月经期可以吃三华李吗李子危害人体也确有其实，孙思邈说绿豆粽子怎么去绿豆皮？包粽子绿豆怎样脱皮？绿豆粽子外面有一层绿色的皮，一般做粽子馅儿之前都会把这层皮去掉，口感会更好，那么，绿豆粽子怎么去绿豆皮？包粽子绿豆怎样脱皮？绿豆粽子怎么去绿豆皮1把绿豆洗净，放到锅里加入适量的水，