榛子是人们喜爱的坚果食品，我们经常都能在巧克力的口味中看到它的存在，榛果仁的巧克力增加了巧克力的口感，十分的不错呢。不错榛子是凉性还是热性呢？是否适合大众食用呢？榛子是凉性的吗
　　榛子不是凉性的也不是热性的，榛子是平性食物！
　　1.味甘、性平，入胃、脾经;具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效;用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。2.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。3.它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效。
　　4.榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。5.中医认为，榛子有补脾胃，益气力，明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。榛子的食用禁忌
　　适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用;榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食。
　　榛子的挑选
　　1、看价钱：从价钱上来看，火榛子和毛榛子虽然产量较低，但由于其颗粒较小，价钱一般在20到30元每斤。而东北平榛口感好，颗粒大，价格相对要高，一般根据颗粒大小，在35元到65元每斤不等。2、看榛仁：掰开几个榛子，仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上。观察榛子瓤儿是否有一层红色的毛，有红毛的就是陈榛子。3、尝榛子的味道：优质榛子仁香酥脆。有的榛子吃起来有辣味，那就是未存放得当，受潮了。榛子吃了之后舌头会有发麻感觉，并且榛子的颜色特别黄、发亮，有点像糖炒栗子的感觉，有可能是被硫磺熏过。4、看榛子的饱满程度：榛子要成仁率在90%以上为优。在装榛子的容器里上面和里面分别抓一把掂量一下，在干燥的情况下榛子沉说明榛子的皮薄仁多并饱满。如果感觉特别轻，可能空壳比较多或瓤不满的多。抓里面的榛子是提防下面的榛子和上面的不一样。

汤圆怎么保存？汤圆可以放冰箱保存吗？汤圆寓意着团圆，因此过年了很多人会吃汤圆，而有时买多了一天吃不完。那么汤圆怎么保存？汤圆可以放冰箱保存吗？汤圆怎么保存首先，包完汤圆之后不要马上放到冰箱去，先放在外面晾晾，等摸着外网上买的粽子可以吃吗？网上买的粽子安全吃吗？网上购买食品已经非常的普遍了，端午节到了，网上购买粽子的人也非常的多，但是网上的粽子质量良莠不齐。那么，网上买的粽子可以吃吗？网上买的粽子安全吃吗？网上买的粽子可以吃吗可以吃，但是网上买的粽子是熟的吗？网上买的粽子怎么吃？现在网上购物已经基本普及开了，网上购物对于忙碌中的人来说无疑更加方便，而且选择性更广。那么，网上买的粽子是熟的吗？网上买的粽子怎么吃？网上买的粽子怎么吃用微波炉加热网上买来真空包装梭子蟹热量高吗晚上吃梭子蟹会胖吗梭子蟹的热量不算高，它是一种低热量的健康食物，不过这也和梭子蟹的具体做法有关，如果是清蒸的话热量就会比较低一点，而香辣蟹热量则高很多。梭子蟹热量高吗不高。梭子蟹是一种常见的海蟹，其肉粽怎么保存？肉粽可以放多久？端午节前后气温比较高，肉粽子更加容易变质。因此，这个时候买到的肉粽子或者吃不完的肉粽子要放好。那么，肉粽子怎么保存？肉粽子能放多久？包好的肉粽子怎么保存1把包好的粽子煮熟以后，吃不猪肉粽子好吃吗？猪肉粽子多少钱一个？猪肉粽子是肉粽子中最常见的一种，但是毕竟是肉馅的，所以价格比一般素馅粽子还是要贵一点。那么，猪肉粽子好吃吗？猪肉粽子多少钱一个？猪肉粽子多少钱一个五芳斋粽子共包含了10种口味，单个牛肉粽子怎么做好吃？怎样做牛肉粽子好吃？牛肉粽子属于肉粽子的一种，里面的馅儿是牛肉馅儿做成的。牛肉很多人都比较喜欢，那么，牛肉粽子怎么做好吃？怎样做牛肉粽子好吃？牛肉粽子怎么做好吃主料糯米1000g牛肉300g辅料盐4g牛肉粽子要煮多久？牛肉粽子要煮几个小时？牛肉既没有猪肉那么油腻，也没有羊肉那股膻味。因此，一直以来都是大家比较喜欢吃的一种肉类食品。端午节各种牛肉粽子也是非常的多，那么，牛肉粽子要煮多久？牛肉粽子要煮几个小时？牛肉粽子要猪肉粽子怎么做好吃？猪肉粽子怎么包？猪肉是我们平时吃的最多的一种肉质食品，因此，在做鲜肉粽子的时候，猪肉仍旧是首选的肉类食材。那么，猪肉粽子怎么做好吃？猪肉粽子怎么包？猪肉粽子的家常做法主要原料原料配方江米1千克猪肉芥兰吃多了有什么坏处？芥兰的副作用芥兰在生活中广泛出现在人们的餐桌上，特别是在南方，基本上蔬菜是天天要吃的，那芥兰吃多了有没有坏处呢？芥兰的食用禁忌是什么大家都清楚吗？芥兰吃多了有什么坏处数量不应太多，次数也不应太芥兰的吃法介绍芥兰怎么吃芥兰是一种营养价值特别高的蔬菜，它也是一种中药材，它在美食界不能算最顶端，但却别不能小瞧，在这里小编来向大家介绍介绍芥兰的各种吃法。芥兰的吃法介绍1。准备食材，蚝油姜香水芥兰。2。