薄荷茶对于治疗打呼噜来说是有一定的缓解作用的，如果是轻微的打呼噜大家可以适当的喝一些薄荷茶来减缓，如果很严重的话还是建议采用医疗手段。薄荷茶能治疗打呼噜吗
　　喝薄荷茶可以缓解打呼噜的症状，但是并不能完全治好。
　　喝茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打呼噜。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。其中，喝薄荷茶对防止打呼噜的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀。
　　薄荷茶怎么泡
　　材料：
　　薄荷、茶叶、冰糖。
　　做法：
　　1、将薄荷叶洗净，沥干水分；
　　2、将薄荷叶放入茶壶中；
　　3、注入沸水，盖上杯盖；
　　4、加入冰糖，浸泡5分钟，即可。
　　喝薄荷茶有什么好处
　　1消除疲劳
　　薄荷茶具有消除疲劳的作用，而且其特殊气味可提神醒脑、振奋精神。下午饮用薄荷茶，可以让人平心静气，聚精会神地投入到下午的工作中。
　　2抗辐射
　　薄荷叶中富含维生素，对于电脑族来讲，经常饮用薄荷茶有助于抗辐射和醒脑。在薄荷茶中加入一篇柠檬，口感酸甜，也是消暑的好饮品。
　　3改善皮肤情况
　　薄荷茶有促进人体新陈代谢的作用，如果能长期坚持饮用，可以由内而外地改善女性的皮肤状况，让肤色暗黄、内分泌失调等女性常见问题离你而去。
　　打呼噜是什么原因
　　医学研究知道，任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。
　　人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。
　　所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打呼噜。

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