立秋马上就到了，如此干燥的时节水果润燥是再合适不过的了。立秋吃水果要遵循四季养生的规律，为你的身体保驾护航。立秋吃什么水果好？立秋吃什么水果？
　　立秋吃什么水果好
　　1、香蕉
　　立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此，燥热人士或者是在干燥的秋季里，都适合食用香蕉。
　　2、梨
　　秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。
　　3、葡萄
　　葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。此外，葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。
　　4、杨桃
　　杨桃味甘酸，性平，果肉水分丰富，能生津止渴。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛，鲜食杨桃可改善症状。如果小便热涩，可取鲜杨桃2-3个，洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，每日2次。
　　5、石榴
　　石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用，能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。
　　6、柚子
　　柚子是秋季时令水果之一，可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效。柚子的维生素C含量相当丰富，对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处。此外，柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸，可以帮助消除人体疲劳。

怎么避免四季豆发芽发芽的四季豆怎么吃四季豆还是比较好吃的菜，四季豆如果不及时采摘就会长老了，发芽，那么怎么避免四季豆发芽呢，发芽的四季豆怎么吃呢，下面来看看吧。怎么避免四季豆发芽1尽早采摘四季豆多是在藤上没有及时采摘阿胶糕怎么选购4招教你如何挑选阿胶糕阿胶糕是一种很好的补品，可以起到很好的补血效果，大家在选购阿胶糕的时候要注意要挑选比上乘的阿胶糕，这样才能使其功效最大发挥，挑选阿胶糕的时候可以从以下四个方面入手。阿胶糕怎么选购1西洋参和红糖可以一起喝吗西洋参红糖水的功效西洋参和红糖是可以一起喝的，在用西洋参泡水的时候加一些红糖其实是可以起到调味的作用的，而且适当的喝一些红糖对于我们身体也有一定的好处。西洋参和红糖可以一起喝吗西洋参和红糖可以一起泡女生红糖水什么时候喝好红糖水最佳饮用时间有很多妹子对于红糖水能止痛的作用，纷纷都摇头了，表示自己一直以来都在喝红糖水，然而每个月那几天还是痛的死去活来。所以正确饮用时机很关键，下面5号网小编带大家来看一下女生红糖水什么时生姜红糖水怎么做生姜红糖水的作用生姜红糖水是现代人长喝的一种保健饮品，特别是冬季，很多人都喜欢喝生姜红糖来驱寒，生姜红糖的功能有很多，感冒的时候也能喝，那么生姜红糖到底怎么做呢，小仙女们快点get起来吧。生姜红糖阿胶糕小孩能吃吗三岁以上的小孩可以服用服用阿胶糕对人体的好处非常的多，很多人想给自己的宝贝也试试，但是不知道小孩子是否能吃，其实阿胶糕三岁以上的小朋友是可以食用的，但是因为阿胶不容易消化，所以小孩子不能吃的太多。阿胶糕血橙和脐橙的区别血橙和脐橙哪个更营养血橙和脐橙在外形上非常的相似，但是仔细对比还是有区别的，血橙的个头普遍比脐橙要小，而且，血橙的营养价值远远高于脐橙，其中的维生素c成分高出脐橙非常多。血橙和脐橙的区别1橙是橙的变种凉糕和冰粉有什么区别？凉粉和凉糕的区别是什么很多人在吃凉糕的时候，总是以为是冰粉，其实二者都是夏季消暑的小吃，但是并不是同一种食物。那么，凉糕和冰粉有什么区别？凉粉和凉糕的区别是什么？凉糕和冰粉有什么区别凉糕主要是用糯米，大红油抄手热量是多少？红油抄手的营养价值红油抄手是我国的特色小吃之一，很多人以为这是一种粉或者面，其实都不是的，这是一种馄饨的做法。那么，红油抄手热量是多少？红油抄手的营养价值有哪些？红油抄手的热量红油抄手的热量大约为2红油抄手冰粉怎么做？红油抄手冰粉的制作步骤红油抄手是四川的一种特色美食，四川的小吃美食是全国闻名的。很多人都会趁闲暇之余前往品尝当地特色小吃。那么，红油抄手冰粉怎么做？红油抄手冰粉的制作步骤如何？红油抄手冰粉的做法辅料盐，肠粉可以用微波炉加热吗肠粉冷了怎么加热肠粉如果冷了的话是可以用微波炉加热的，不过加热的时间不要太久，会影响肠粉的口感，一般30秒左右就可以了，其实肠粉加热起来还是很方便的。肠粉可以用微波炉加热吗可以用微波炉加热。肠粉放