三文鱼是好吃的淡水鱼，有些人会觉得生吃鱼最能保持营养。那么三文鱼可以生吃吗?三文鱼能生吃吗?
　　三文鱼可以生吃吗
　　营养医师介绍三文鱼是可以生吃的，但是生吃的风险性比较高，一般不建议生吃。危险主要来自四个方面：重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。三文鱼的营养价值
　　1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。
　　2.所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，在鱼肝油中该物质的含量更高。
　　3.三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

藜蒿怎么保存长久藜蒿的叶子可以吃吗我们大家对于藜蒿都是非常熟悉的，也都知道藜蒿和其他蔬菜一样是不太好保存的，所以我们在平时要注意其保存方法，那么藜蒿怎么保存长久？藜蒿的叶子可以吃吗？藜蒿怎么保存长久新鲜藜蒿放在箱子藜蒿怎么做好吃藜蒿和茼蒿有什么区别通常我们大家都知道，在日常生活中我们大家都是每天会吃蔬菜的，而市面上蔬菜的种类是非常多的，那么我们在这里便要了解一下藜蒿怎么做好吃？藜蒿和茼蒿有什么区别？藜蒿怎么做好吃1先要把藜蒿大海螺怎么挑选大海螺买回家怎么处理我们在菜场购买海螺的时候都是随便看看就过去了的，买到的到底好不好也不知道，这个大海螺我们在挑选的时候应该注意些什么？海螺买回家之后应该用什么样的方法处理？大海螺怎么挑选对于那种触须大海螺要吐沙子吗大海螺怎么吐沙子干净关于螺类的再买回来之后基本上都是要吐沙子的，那么这海里的大海螺也要吐沙子吗？大海螺吐沙子的话要怎么吐可以吐干净？大海螺要吐沙子吗海螺是需要吐沙子的，因为海螺在捞起以后，口中会含有一大海螺死了几个小时能吃吗大海螺死了是什么样子早上买的海螺本来是想晚上吃的，但是下午看的时候好像就有些不行了，这个海螺要是死了还可以吃吗？大海螺死了一般是什么样子的？大海螺死了几个小时能吃吗海螺死了也是可以吃的，具体也是根据海柠檬片变黑了是什么情况柠檬片变黑了还能泡水喝吗之情买的柠檬片不知道是因为保存不当还是其他的什么原因，它竟然变黑了，这是不是变质的现象？柠檬片变黑之后泡水还能机选喝吗？柠檬片变黑了是什么情况柠檬片变黑，主要是因为柠檬中含有丰富的柠檬片是冻干的好还是烘干的好柠檬片冻干和烘干有什么区别干的柠檬片一般是有冻干和烘干两种的，在购买的时候是买冻干的还一些还是买烘干的好一些？柠檬片冻干和烘干的有什么区别吗？柠檬片是冻干的好还是烘干的好冻干的好。冻干技术全称真空冷冻干燥技柠檬片是上火的还是去火的柠檬片泡水可以天天喝吗每次泡水的时候加几片柠檬片进去味道是很不错的，要是天天喝柠檬片泡水的话会不会上火啊？柠檬片泡水可以天天喝的吗？柠檬片是上火的还是去火的柠檬不上火，柠檬是可以下火的食物。柠檬是酸甘而柠檬片买干的好还是现切的好柠檬片干的保质期多久一般我们买的柠檬片都是有干的和新鲜两种的，那么我们在购买的时候买哪种的是比较好呢？干的柠檬片一般来说可以保存多长时间？柠檬片买干的好还是现切的好新鲜柠檬要比干柠檬片好。柠檬片中主要柠檬片泡水喝有什么功效和作用柠檬片用热水还是冷水泡买些柠檬片回来泡水味道也是十分不错的，不过好像在泡水的时候是有一些水温讲究的，这个柠檬片是用热水泡比较好还是用冷水泡比较好？柠檬片泡水有什么样的功效和作用？柠檬片泡水喝有什么功效和柠檬怎么挑选好坏柠檬皮皱了还能吃吗柠檬一般都是比较好保存的，只要放进冰箱就可以放很久。那么在购买柠檬的时候，应该怎么进行挑选呢？柠檬的皮皱了还可不可以吃呢？柠檬怎么挑选好坏1看柠檬的果皮柠檬果皮要挑选光滑，没有裂痕