榴莲属于热量比较高的一种水果，但是一般加工后的水果热量和营养会略低。那么，榴莲干热量高吗？榴莲干怎么吃不胖？榴莲干热量高吗
　　榴莲的热量并不是很高，对于想减肥的亲们来说，榴莲干是可以适量食用的，但是在这里建议减肥的人们，能够通过健康的减肥方法进行减肥，节食对人体的伤害作用很大，所以提倡健康减肥。
　　榴莲干热量多少
　　每100克榴莲干含热量433.33大卡、碳水化合物76.67克、脂肪10克、蛋白质6.67克、纤维素3.33克。因此，以此看来，榴莲干的热量并不太高，对于想减肥的亲们来说，榴莲干是可以适量食用的。
　　榴莲干会胖吗
　　必然长胖呀！
　　榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 
　　榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。 
　　它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
　　减肥能吃榴莲干吗
　　想要减肥的话，还是少吃榴莲干为宜。榴莲干由榴莲制作而成，而榴莲含糖量高，热量也超出一般的蔬果。所以，想要减肥的话，榴莲干还是少吃为妙。同时，尤应注意的是，糖尿病或肾脏病患者不宜食用榴莲干。

吃葱白粥有什么好处？葱白粥的功效与作用有些人喜欢吃葱白粥，而且做法比较的简单，没胃口时可以多吃一点。那么吃葱白粥有什么好处？葱白粥的功效与作用有哪些？吃葱白粥有什么好处葱白粥具有解表散寒和胃补中的功效。适用于风寒感冒，葱白粳米粥可以治感冒吗？葱白粳米粥能治感冒吗？葱白和粳米是能一起煮粥的，而且味道相当的好喝，可以滋养调理身体。那么葱白粳米粥可以治感冒吗？葱白粳米粥能治感冒吗？葱白粳米粥可以治感冒吗平常怕冷手脚心冰凉不爱出汗的人，或者天气寒冷葱白大蒜汤可以治流感吗？葱白大蒜汤能预防流感吗？在春天比较容易得流感，而且还能传染给别人，注意加强身体保护。那么葱白大蒜汤可以治流感吗？葱白大蒜汤能预防流感吗？葱白大蒜汤可以治流感吗葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水野葱和野蒜的区别野葱哪些人不能吃每到秋冬季节，很多人都喜欢到山上挖野菜，野蒜也属于野菜的一种，对身体有极大的好处，关于野菜的食用注意事项，你了解多少呢。野葱和野蒜的区别野葱实际上就是野蒜，只是不同的地方叫法不同，野葱什么时候可以挖野葱怎么做好吃野葱是葱的一种，属于野菜，每到野葱生长的季节，很多人都喜欢到山上挖野葱，它对人体有发汗驱寒的功效，那么野葱一般什么时候可以挖呢。野葱什么时候可以挖野葱最佳的采摘季节是秋季。在冬季最葱油怎么熬制最香葱油鸡怎么做好吃葱是一个佐料，它的味道特别香，熬得葱油就更加香了，那么葱油怎么熬制最香呢，葱油鸡怎么做好吃呢，下面一起来了解了解吧。葱油怎么熬制最香1准备好洋葱（半个）小香葱（带根）湿面条，配料酱大葱放冰箱保存吗大葱怎么保存时间最长大葱能保存的时间不是很长，所以家里都是用多少买多少，那么大葱放冰箱保存吗吗，大葱怎么保存时间最长呢，下面就一起来看看吧。大葱放冰箱保存吗大葱是可以放入冰箱保存的。大葱暴露在空气中，大葱发芽了还能吃吗吃大葱有什么禁忌大葱是很常见的一种菜，或者说是配菜，大葱作为配菜吃起来特别香，那么大葱发芽了还能吃吗，吃大葱有什么禁忌呢，下面来看看吧。大葱发芽了还能吃吗大葱发芽之后还是可以吃的，不过它的营养价值苏子叶如何长期保存苏子叶的功效与作用苏子叶是一种常见的食材，它既可以当作菜肴的配料，去腥提味，也可以作为药用，清热解毒。苏子叶的作用可不止于此，今天我们来了解一下苏子叶的功效吧。苏子叶如何长期保存冷藏保存采摘下来的新香茅草怎么泡茶香茅草储存方法香茅草是一位中药，也可当做日常生活的调味品，香茅草在医学领域的用途非常广，可以治疗多种疾病。很多人都喜欢用香茅草泡茶喝，起到养生保健的作用。香茅草怎么泡茶1将香茅草切成12厘米的小秋梨膏直接吃还是冲水秋梨膏适合什么人喝每到秋冬季节天气比较干燥，很多人都喜欢服用秋梨膏来调理。但是不当的服用方式可能会对身体造成危害，秋梨膏适合哪些人喝呢，下面为大家解答这一疑问。秋梨膏直接吃还是冲水应冲水服用。秋梨膏