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发糕热量高吗比馒头热量高

  发糕的主要材料就是面粉,里面还会添加其它的配料,例如红枣、葡萄干等,发糕吃起来也是甜甜的味道。那么,发糕热量高吗?一块发糕的热量是多少?发糕热量高吗
  大米发糕的热量:
  大米发糕(热量:215卡/100g)
  100g所含热量需要健美操64.2分钟消耗完。
  红糖发糕的热量:
  红糖发糕(热量:239卡/100g)
  1个红糖发糕(80.0克)含有热量191大卡,需要健美操57.0分钟消耗完。
  玉米发糕的热量:
  玉米发糕(热量:161卡/100g)
  100g所含热量需要健美操48.1分钟消耗完。
  营养分析
  材料:小麦面粉60克水56克泡打粉1克
  做法:蒸人份:2人份
  100克营养成分表:
  总卡路里:220.57大卡
  蛋白质:7.18克
  脂肪总量:1.11克
  膳食纤维:2.72克
  碳水化合物总量:41.38克
  发糕热量比馒头大吗
  应该是发糕吧,感觉发糕吃着比馒头甜。
  面粉面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖都是一样的。
  适宜人群
  成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。

汉堡可以放冰箱吗?汉堡放冰箱过了一夜还能吃吗?汉堡一般是现吃现做,放一会儿冷了口感就差很多,因此,有的人把吃不完的汉堡习惯放冰箱。那么,汉堡可以放冰箱吗?汉堡放冰箱过了一夜还能吃吗?汉堡可以放冰箱吗可以的。不会破坏营养成分的。鼻子插葱有什么作用?鼻子插葱可以治疗感冒鼻塞吗?感冒了一般都会伴有鼻塞,尤其是宝宝感冒了,有些妈妈会用偏方鼻子插葱治疗。那么鼻子插葱有什么作用?鼻子插葱可以治疗感冒鼻塞吗?鼻子插葱有什么作用感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在杨桃不能跟什么一起吃?杨桃与什么不能同食?杨桃是一种尝起来酸甜多汁的水果,杨桃横切开之后也会有一个五角星的外形看起来也非常的雅观,多数装饰品都能看到它的身影,但是同时它所含有的多种营养成分都是人体所欠缺的,而且味道包含了柠韭黄的营养价值韭黄的功效与作用韭黄和韭菜傻傻分不清楚,今天5号网小编就要为大家介绍一下,韭黄的营养价值是什么?韭黄的功效与作用有哪些?韭黄的营养价值膳食纤维韭黄含有膳食纤维,可促进排便。胡萝卜素并含有一定量的胡枸杞泡酒的配方是什么?枸杞泡酒需注意什么?枸杞是生活中比较常见的食物,很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实。那么枸杞泡酒的配方是什么?枸杞泡酒需注意什么?橘子和苹果能同食?橘子和苹果榨汁好喝吗?橘子和苹果都是我们最为常吃的水果,并且在一年四季都可以吃的到,如果你这两种水果都爱吃的话,那么橘子和苹果一起吃好吗?这个当然是没有问题的,同时小编还推荐榨汁喝味道更不错,那么橘子和酸梅汤是发物吗?酸梅汤是不是发物?小编眼里的夏天就是一个缺水补水的季节。酸梅汤酸甜可口,生津止渴,是夏季热捧的饮料。酸梅汤是发物吗?酸梅汤是不是发物?酸梅汤是发物吗答案酸梅汤是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容普洱为什么可以减肥因为它的成分据说普洱茶是可以减肥的,这对很多减肥难的人士来说是非常好的,喝喝茶就能起到减肥的效果,何乐而不为呢,下面介绍普洱为什么可以减肥因为它的成分。普洱为什么可以减肥生普洱茶减肥原因与它的烤箱烤蛋糕不发的原因蓬松蛋糕小技巧用烤箱烤蛋糕是一种常见的做法,一般蛋糕做出来蓬松香软算是比较成功的。那么,烤箱烤蛋糕不发怎么回事?怎么办?烤箱烤蛋糕不发的原因不够蓬松主要原因就是蛋清,当然还有泡打粉的关系。蛋清一菱角可以炖排骨吗?菱角炖排骨有什么好处菱角我们很熟悉的东西,一般要是生吃要么熟吃,那么菱角是否可以炖排骨呢?菱角炖排骨的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!菱角可以炖排骨吗菱角是一种草本植物,其果可食用,对于干燥的菱角可以冷冻吗?菱角可以冷冻多久菱角一般出现在秋季,可生吃熟吃,两种味道不同风格,那么菱角是否可以冷冻呢?菱角可以冷冻多久呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!菱角可以冷冻吗不可以,菱角大部分是淀粉,冻了后表面会变黄
莴苣是凉性的吗?莴苣是寒性的食物吗?莴苣脆嫩爽口,味道鲜美。经常咳嗽的朋友不妨多吃点莴苣叶,因为莴苣叶可以止咳平喘。那么莴苣是凉性的吗?莴苣是寒性的食物吗?莴苣是凉性的吗营养医师介绍莴苣是凉性的食物,女性经期是不宜吃莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?莴苣清脆可口,可促进肠胃消化,含有多种维生素和矿物质,能帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。那么莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?莴苣是发物吗营养专家介绍莴苣并不是发物,莴苣味道清甜又带魔芋可以和土豆一起吃吗?魔芋和土豆能一起吃吗?土豆含有丰富的淀粉,适合和许多食物搭配一起食用,软香可口。因此,是一种比较受欢迎的食材。那么,魔芋可以和土豆一起吃吗?魔芋和土豆能一起吃吗?魔芋可以和土豆一起吃吗川味魔芋烧土豆材料杨梅的功效作用抗氧化降血脂对于很多人来说都会有血脂偏高的症状,如何有效的降低血脂呢?有什么好的食物可以降低血脂浓度呢?听说杨梅效果很不错,我们来看看吧。养生功效抗氧化,降血脂杨梅不仅可直接参与体内糖的代谢和杏仁的功效作用能抗炎镇痛,平喘杏仁是一种果实类食物,它能对身体起到镇咳平喘润肠通便抗炎镇痛等功效,也是非常不错的食物,接下来就让我们一起来看看杏仁的具体内容吧。养生功效镇咳平喘苦杏仁中含有的苦杏仁苷在体内能被肠吃包菜可以减肥吗?吃包菜有减肥作用吗?包菜在夏季是常见的蔬菜之一,包菜口感爽脆营养丰富,而且富含膳食纤维吃后有很强的饱腹感,这给减肥人群带来了启发吃包菜可以减肥吗?吃包菜有减肥作用吗?今天我们就来了解一下。吃包菜可以减包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办?酸辣包菜大家都喜欢吃,操作简单口感爽脆对不对,在夏天吃起来更是清爽解腻,但是真正操作起来却发现可能炒糊了包菜叶包菜杆还是夹生的,或者整锅包菜都变了色却还是不入味,今天小编就带大家一怎么挑选海蜇丝?挑选海蜇丝的技巧有哪些?近日,南方查获了一批假冒海蜇丝,假的海蜇丝不细看和真的没有什么区别,但是对人的伤害非常大。怎么挑选海蜇丝?挑选海蜇丝的技巧有哪些?假海蜇丝假海蜇丝用海藻酸钠无水氯化钙硫酸铝铵等原料荞麦能和高粱一起煮粥吗?荞麦和高粱一起煮粥好吗?荞麦和高粱同为粗粮杂粮,功效各有所长,但是都富含膳食纤维,可以均衡平日吃太多精细粮之后的微量元素缺乏。由于杂粮不太好消化,最好就是煮粥食用,那么荞麦能和高粱一起煮粥吗?荞麦和高粱一茄子和鸡蛋可以一起吃吗?茄子和鸡蛋一起吃的功效作用茄子和鸡蛋很常见的食物,也是在家常菜中见的最多的,那么茄子和鸡蛋两者可以一起吃吗?一起吃的话有什么功效作用呢?下面我们来一起介绍下!茄子和鸡蛋可以一起吃吗茄子可以和鸡蛋一起吃。因为卷心菜和红薯能一起吃吗?包菜可以和红薯一起吃吗?包菜与红薯能不能一起吃是困扰了很多人的一个共同的问题,但是其实这两种食物大家可以放心共同食用的,不过包菜不可以一起吃的食物也并不多,常见的有苹果黄瓜等,而红薯不能一起吃的就较多,西