海巴戟不仅仅是一种水果，也是一种保健的食材，日常经过处理后可以坚持食用。那么，海巴戟怎么食用？海巴戟可以直接吃吗？海巴戟可以直接吃吗
　　诺丽果汁可以直接喝，现在诺丽的加工大部分就是制成静脉注射液和胶囊，能维护人体细胞组织的正常功能，增强人体免疫力，改变细菌丛生态而提高消化道的机能，调节生理机能，素有＂仙果＂美称。
　　海巴戟怎么吃
　　熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多,炖汤,加排骨等。不建议直接食用，口感很差，但你坚持吃一个月，就会发现你的皮肤美美的。
　　海巴戟煲汤做法
　　猴头菇响螺巴戟煲瘦肉的做法
　　材料集合图：
　　1、猴头菇用水浸泡20分钟，挤干水分，重复几次挤干，响螺片洗净，冷水入锅烧开，关火焖1小时取出备用，陈皮提前泡软，使用前刮干净里面的白瓤，淮山，枸杞，黄芪，巴戟分别洗净备用，巴戟上的泥沙较多，要多洗几次
　　2、准备一口汤锅，锅中加水，冷水放入陈皮，大火烧开，水开后将所有材料放入锅中，等再次水开后转小火煲3小时，饮用前加盐调味即可
　　喝海巴戟注意事项
　　1、诺丽果汁一定要空腹时，先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被＂中和＂掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。
　　2、诺丽果汁喝完后，要半小时至一小时后才用餐。
　　3、诺丽果汁喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽＂中和＂掉。而失去功效。

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