孢子甘蓝是一种超级迷你的酷似卷心菜的蔬菜呢，只有拇指这么大，超级萌啊，一口一个是不是很爽！孢子甘蓝怎么吃？孢子甘蓝的做法是什么？孢子甘蓝怎么吃
　　mini版卷心菜，含有很高的蛋白质及维C、微量元素硒。有浓郁的甘蓝科独特菜味，若不喜欢的人一般无法接受，喜欢的人会吃上瘾。若平时爱吃紫甘蓝，甚至爱生吃，这款就很值得一试。
　　洗净后，对半切开或划一个十字口，烹饪时才入味，煮汤或做火锅配菜味道很棒。素烤孢子甘蓝
　　主料：孢子甘蓝
　　辅料：橄榄油，黑胡椒，盐
　　步骤：
　　1. 将孢子甘蓝对半切开，拌上橄榄油黑胡椒和盐;
　　2. 平铺在烤盘上;
　　3. 十分钟后翻面再来十分钟，即可出锅。咸肉干炒孢子甘蓝
　　主料：孢子甘蓝，咸肉
　　辅料：油，盐
　　步骤：
　　1. 将孢子甘蓝对半切开， 咸肉切碎.;
　　2. 油热后先放咸肉炒一小会， 然后再放孢子甘蓝。 炒的太干容易焦就适量加点水。不停的翻炒， 不要盖锅盖. ;
　　3. 适量放点盐就可以出锅了。相宜的食物
　　孢子甘蓝+虾皮、海米：强壮身体，防病抗病。孢子甘蓝+木耳：补肾壮骨，填精健脑，脾胃通络。孢子甘蓝+苹果、橘子：影响维生素的吸收。食用人群
　　适宜人群
　　一般人群均可食用，特别适合动脉硬化患者、胆结石症患者、肥胖患者、糖尿病患者、孕 妇及有消化道溃疡的人食用。不宜人群
　　① 腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及出血特别严重时，以及患有腹泻及肝病时不宜食用。
　　② 孢子甘蓝粗纤维含量高，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。禁忌人群
　　皮肤瘙痒性疾病、眼部充血、甲亢患者忌食

田螺应该怎么清洗清洗田螺的方法田螺是一种非常有味道的海鲜吃会上瘾的，但是却又很多人自己不会做田螺，今天小编就和大家一起来了解一下做田螺吧，首先我们先来了解怎么清洗田螺吧。田螺应该怎么清洗1先将田螺放在清水里泡，黄螺怎么做好吃孕妇能吃黄螺吗黄螺是田螺的一种，相信很多人都听过，黄螺的味道还是很不错的，十分鲜美，而且做法也是十分多样，那么黄螺怎么做比较好吃呢？黄螺怎么做好吃用料黄螺盐鸡精糖大料葱姜蒜豆瓣酱辣椒花椒料酒做法花螺哪些部位不能吃花螺放了两天还能吃吗花螺相信大家都十分喜欢，特别是在沿海地区，它是一种十分受欢迎的食材，不过对于第一次吃花螺的人来说，还是要注意下的，下面一起来了解下花螺有哪些部位不能吃吧。花螺哪些部位不能吃1花螺脑冰镇花螺是生的吗冰镇花螺需要煮熟吗花螺是一种很好吃的食物，而除了爆炒之外，冰镇应该是比较常见的一种吃法了，冰冰的花螺口感特别好，那么冰镇花螺是熟的还是生的呢？冰镇花螺是生的吗不是生的，有焯水过。虽然说冰镇花螺在做的醉泥螺的做法醉泥螺什么人不能吃醉泥螺是泥螺众多做法中比较特别的一种，醉泥螺很多人都特别喜欢，它里面会用到酒，别有一番风味，下面我们就来学学醉泥螺的做法吧。醉泥螺的做法材料泥螺黄酒做法1选体大壳薄腹足肥厚体内无沙鹅颈藤壶多少钱一斤鹅颈藤壶为什么叫来自地狱鹅颈藤壶的价格是非常的贵的，鹅颈藤壶的名字也叫佛手螺或者狗爪螺，味道非常的鲜美，只是这长相真不敢恭维。鹅颈藤壶多少钱一斤价格200欧元一斤，折合成人民币的话是1500元多一点的价格佛手螺是动物还是植物佛手螺是什么东西佛手螺是一种生长在海边岩石上的动物，以水中的微生物为食，长相不太让人喜欢，肉是可以吃的，味道还不错，营养也比较的丰富。佛手螺是什么东西一种海鲜，从生物的角度来说是一种藤壶类生物，属海石花凉拌前要用开水焯吗海石花怎么煮海石花属于热带海藻的一种，是潮汕地区的传统小吃，海石花具有很高的营养价值，可以治疗咳嗽清热解暑。我们经常烹饪方式是凉拌，那么凉拌海石花需要焯水吗。海石花凉拌前要用开水焯吗石花菜可以烤生蚝要开盖吗烤生蚝放冰箱隔夜还能吃吗生蚝属于一种内类水产品，很多人都喜欢在吃烧烤的时候点这道菜，配上一系列配料，烤出来的香味别提有多香，我们自己在家烤生蚝有什么注意事项呢。烤生蚝要开盖吗不开更好。烤生蚝的时候要不要将即食燕窝可以天天吃吗？即食燕窝能每天吃吗？即食燕窝，属于含有高蛋白质的产品，对皮肤和身体都有很多好处。不少人困惑，即食燕窝可以天天吃吗？关于，即食燕窝可以天天吃吗？即食燕窝能每天吃吗？5号网小编来为您一一解答！即食燕窝能天即食燕窝好吗？即食燕窝和自己炖的哪种好？燕窝是我们生活中，非常常见的滋补食品！比较常见的有两种，一种即食燕窝，一种现熬新鲜燕窝，不少人经常都会那两种来比较，困惑即食燕窝和自己炖的哪种好呢？关于，即食燕窝好吗？即食燕窝和自