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芦蒿怎么吃?芦蒿怎么做好吃

  对于吃我们已经不仅仅是为了填饱自己的胃,而是更讲究营养更讲究口感。那么,芦蒿怎么吃好吃?芦蒿怎么做更有营养更有口感呢?一起来看看吧。芦蒿怎么吃
  芦蒿可以清炒、蒜香、凉拌。摘去叶子,放入盆中,用水浸泡1分钟,斜刀切块即可烹调。芦蒿常见的吃法有:炒香干、炒肉丝、炒白灵菇、炒腊肠、炒红椒、蛋花汤、炒香菇、炒虾皮、炒韭菜,就看你身边什么配料最方便了。
  芦蒿怎么做好吃
  可以做芦蒿炒肉。
  主料:芦蒿400g,猪肉丝100g。
  辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量。
  步骤
  1.准备好材料。芦蒿摘去老的部分和叶片,摘成小段。肉丝用料酒和盐淹好。
  2.锅烧热,放油。
  3.放入肉丝,炒至变白。
  4.放入芦蒿,一起翻炒。
  5.加少量的盐调味。
  6.喷一些料酒,放一点鸡精。
  7.关火装盘即可。
  芦蒿炒香干
  主料 豆腐干150克,芦蒿200克,香葱10克 调味料:香干 盐少许,生抽2/3汤匙,油2汤匙
  做法
  (1)油热,下葱花爆香,放改好刀的芦蒿,翻炒,放盐。
  (2)放豆腐干丝翻炒一分钟,完成。
  建议:整个过程速度要快,芦蒿是易熟的菜。
  清炒芦蒿
  原料:芦蒿1包、盐少许、蚝油一勺、油少许
  做法:
  (1)把芦蒿洗尽,分段切。
  (2)锅里倒入少许油,放入切好的芦蒿。
  (3)翻炒一下后,放入盐和蚝油,并加入小碗水。
  (4)盖上锅盖焖2分钟,即可出锅。
  小贴士
  (1)种植的芦蒿的香味已经没有野生的浓郁,收拾芦蒿时可以留一部分顶部的叶子,那样炒出的味道会很香。
  (2)咸肉的咸味已经够了,不需要放盐,如果咸肉腌制的太咸,是要事先把咸肉用水浸泡,这样就会去掉一部分的咸味。

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