很多人都喜欢章鱼的嚼劲，但是自己在家操作处理清洗工作都不知如何下手。那么，章鱼怎么做好吃？章鱼怎么清洗？章鱼怎么做好吃
　　八爪鱼，文雅叫章鱼，龙口人叫八带蛸的——韭菜鲜，八爪鱼也鲜，凑在一起就是鲜上加鲜，爱这口的千万别错过——胶东最常见的吃法，也是最好吃的做法
　　食材
　　主料八爪鱼500g 韭菜100g
　　辅料油10ml、盐3g、生抽5ml、姜5g、香油5ml
　　步骤
　　1.八爪鱼放水中搓洗，洗掉八爪鱼表面的粘液
　　2.剪开头部，去除内脏和脏东西
　　3.撕去八爪鱼的皮
　　4.清理好的八爪鱼切段
　　5.锅中水开后，关火，将八爪鱼下锅焯10秒钟
　　6.立刻捞出沥干水，姜切末
　　7.韭菜清洗干净后切段
　　8.锅中放油，油热后，将姜末下锅爆香
　　9.将八爪鱼下锅翻炒几秒，加入生抽和盐
　　10.最后放入韭菜段，翻炒几下即可关火，滴香油出盘(整个过程不需要1分钟)
　　小贴士
　　1、八爪鱼表面有粘液，一定要清洗干净，并把头部的内脏掏出
　　2、韭菜的量随个人喜好，爱吃的多放些，不爱吃的少放些
　　3、八爪鱼的皮比较腥，炒着吃的时候要撕去那层黑皮
　　4、八爪鱼炒之前先焯水，这样炒的时候不出水，口感还特别爽脆
　　5、最后炒的时候切忌火大，八爪鱼和韭菜都不耐火，分分钟就搞定章鱼怎么清洗
　　清洗时，应先撕掉表皮，剥开背皮，拉掉灰骨。
　　然后取一容器，多放些清水，将墨斗鱼放入其中，在水中将其头和内脏一起拉出来。
　　再在水中挖掉墨斗鱼的眼珠，使之流尽墨汁，冲洗干净即可。
　　在挖眼珠时要注意，其眼中含有大量墨汁，很容易溅出弄脏衣服，在水中操作可以避免这个问题。章鱼的食用功效
　　1.调节血压
　　章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
　　2.通乳
　　章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

筋膜枪不同按摩头用法筋膜枪按摩小腿用哪个头每个筋膜枪都配有好几个不同形状的按摩头，这些按摩头有着不同的功效，而且适合的部位也不一样，下面我们就来看看筋膜枪各个头分别是什么用处吧。筋膜枪不同按摩头用法1，圆型（球型）的按摩头女性怕冷怎么回事女性怕冷是什么原因女性天生就比男性怕冷，女性怕冷是有很多原因的，尤其到了冬天就离不开空调，离开了空调身体就有各种不舒服，女性怕冷是什么原因呢。女性怕冷怎么回事1女性的皮肤比较敏感和男性相比女性皮肤传气血足不足怎么看怎么辨别气血足不足气血对于人体来说是很重要的，气血不足的人身体是处于亚健康状态的，日常从表面也能看出气血足不足，经常能听到有人说要补气血，气血不好了气色也会跟着变好。气血足不足怎么看1看眼睛俗话说人暖宫贴怎么用暖宫贴什么时候贴最好暖宫贴其实看起来和暖宝宝差不多，在用法上面也差不太多，将它贴在小腹的位置就会暖暖的了，下面一起来学学暖宫贴的正确用法吧。暖宫贴怎么用外用，沿真空包装袋切口打开，取出贴片，揭下防粘离暖宫贴哪个牌子好暖宫贴品牌排行榜暖宫贴是对女性身体很好的一种产品，可能由于不良的饮食或者作息习惯，现在很多人都有宫寒的问题，而暖宫贴就可以帮助我们缓解，那么暖宫贴哪个牌子比较好用呢？暖宫贴哪个牌子好1贝贝熊暖宝宝暖宫贴月经期间能贴吗暖宫贴有副作用吗暖宫贴对于很多女性来说都是日常生活中离不开的一种产品了，将它贴在肚子上面，暖暖的十分舒服，那么暖宫贴在月经期间能不能贴呢？暖宫贴月经期间能贴吗可以。经期是可以使用暖宫贴的，尤其是出暖宫贴贴在什么位置暖宫贴的正确贴法暖宫贴是现在在女性中很流行的一种产品，有不少女性都有宫寒的问题，尤其是在来月经的时候表现会非常明显，那么，暖宫贴应该贴在什么位置呢？暖宫贴贴在什么位置一般是小腹的位置，也就是很多人巴西蜂胶是骗局吗巴西蜂胶真的有吗蜂胶我们应该都不陌生吧，它一种中老年人非常喜欢的一种保健品，也是女性非常喜欢的美容神器，但是你知道巴西蜂胶吗，究竟他是不是骗局我们来了解一下吧。巴西蜂胶是骗局吗不是，巴西蜂胶（外文蜂胶可以怎么吃怎么吃蜂胶比较好在中国大多数人都喜欢吃保健的食品，比如，蜂蜜，阿胶等等，我们今天要讲的就是蜂胶，蜂胶也是非常有名的保健品，跟着文章我们一起来了解一下它吧。蜂胶可以怎么吃1。直接服用如果选择直接服用足贴变黑真的是在排毒吗足贴真的能去湿气吗足贴保健养生的一种，现在的足贴广告都做的比较神乎其神，所以流传的效果也比较多，那么足贴变黑真的是在排毒吗，足贴真的能去湿气吗。足贴变黑真的是在排毒吗足贴变黑只是起到了化学反应，和药肩膀一边高一边低怎么办？一边肩膀高一边肩膀低怎么办导致肩膀一边高一边低的原因很多，女性单肩背包，睡觉姿势或是坐姿不对都是其中的原因。那么肩膀一边高一边低怎么矫正呢？一起来看看吧。肩膀一边高一边低怎么办肩膀高低不同，可以通过后期的锻