菠萝咕唊肉一款非常好吃的料理，此款菜的主打味道是酸酸甜甜，特别爽口且下饭，下面我们就一起来看看菠萝咕唊肉的做法。菠萝咕唊肉的做法
　　食材：里肌肉500克、青椒1粒、大番茄2粒、洋葱1粒、蒜头2粒、凤梨片1罐
　　调味料：番茄酱3大匙、砂糖3大匙、香油1小匙、白醋3大匙、盐、白胡椒少许、高汤500毫升
　　腌料：蛋白1粒、盐、白胡椒少许、玉米粉1大匙、香油1小匙、酱油1小匙
　　水少许咕咾肉又名糖醋肉、甜酸肉，早期是以罗望子制成的卤汁及猪肉煮成，现在则多用黑醋或番茄来取代，吃来酸甜又下饭，是欧美人士最熟悉的中国菜之一。
　　1.将里肌肉逆纹切块状，再放入腌料中抓腌，腌渍约10分钟。可以打些水，让肉质软化。
　　2.将腌渍好的里肌肉，放入油温约160～170度的油锅中，以半煎炸的方式炸至金黄上色即可捞起备用。
　　3.青椒、洋葱、大番茄及凤梨都切块状，蒜头切碎，备用。蔬菜也可以过油或是浅油半煎炸。食材大小需一致，若肉切块、菜也要切块，肉切条、则菜也要切粗条。
　　4.取炒锅，下油跟蒜头、洋葱、大番茄和番茄酱先炒出香气，再加入高汤、砂糖、醋(先加2/3)、胡椒、香油和盐巴一起加入翻炒均匀。最佳比例→糖：番茄酱：醋=1：1：1。
　　5.加入炸好的里肌肉，烩煮约3分钟，再加入青椒、凤梨和剩下的3大匙白醋翻炒均匀，最后加入一点点的玉米粉水勾薄芡即完成。 

泥蒿孕妇能不能吃泥蒿是哪里的特产这个季节正是适合吃泥蒿的时候，那孕妇吃泥蒿会不会对身体有害的？泥蒿这种蔬菜是属于哪里的特产呢？泥蒿孕妇能不能吃泥蒿也是大家常见的一种保健蔬菜，泥蒿的味道独特清香，含有多种维生素和大泥蒿炒几分钟熟泥蒿怎么炒不黑一般泥蒿都是用杆子来炒菜吃的，可是这个泥蒿炒了半天好像是炒不熟的样子，到底炒多久这个泥蒿就可以吃了？泥蒿要怎么炒的才不会使它发黑？泥蒿炒几分钟熟1。泥蒿叶子，老根老皮摘干净，洗干净泥蒿吃叶子还是吃杆泥蒿吃什么地方一般吃泥蒿都是吃杆子的好像是比较多一些的，但是也有人吃泥蒿是吃叶子的，这泥蒿到底是吃杆子好还是吃叶子好？泥蒿一般是吃什么的？泥蒿吃叶子还是吃杆1泥蒿的叶子吃起来非常苦，若是和其它的泥蒿是茼蒿吗泥蒿和茼蒿的区别泥蒿有叶子的时候感觉和茼蒿是一模一样的，难道这个泥蒿就是茼蒿的一种吗？泥蒿和茼蒿相比的话究竟有着什么样的区别？泥蒿是茼蒿吗茼蒿和泥蒿都属于茼蒿属植物。茼蒿为桔梗目菊科茼蒿属一年生或泥蒿的功效和作用泥蒿是什么季节的菜现在天气都转冷了，这个时候正是吃泥蒿的时候，这泥蒿有着什么样的功效和作用？泥蒿它是属于什么季节的蔬菜？泥蒿的功效和作用1。利胆退黄泥蒿有利胆退黄的药用价值，适合胆结石患者食用。2。香菜是什么季节的菜香菜是凉性还是热性香菜这种菜感觉一年四季都有卖的，但是它具体是什么时候才有的蔬菜？香菜是属于凉性食材还是热性食材？香菜是什么季节的菜四季都可以吃。香菜口感独特气味芳香，还含有丰富的维生素矿物质等，是香菜的功效和作用香菜怎么做好吃香菜在我们餐桌上可以说是见到的比较多的了，既可以做菜也可以当调味品，这个香菜有什么样的功效和作用？香菜要怎么做才好吃？香菜的功效和作用1降血压香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽1青枣是不是凉性的青枣是不是转基因水果青枣的口感是脆脆的，吃起来味道是淡淡的甜味，经常在冬季的时候可以看到，那么青枣是不是凉性的水果呢？青枣是不是转基因的呢？青枣是不是凉性的青枣既不是热性也不是凉性，属于平性食物。青枣青枣的热量高不高青枣减肥期间可以吃吗青枣一般在冬天吃得比较多，味道是甜甜的，口感很好，而且青枣是碱性食物，还有很多的维生素等营养成分，对呀身体还是有很多好处的。那么青枣的热量高不高呢？青枣的热量高不高不高。青枣100香菜为什么有人不喜欢香菜吃了会过敏吗香菜这种食材喜欢它的人恨不得顿顿都不落，要是不喜欢的一闻到这个味道就避而远之，为什么有的人会出现这样的情况呢？吃了香菜真的会出现过敏的现象吗？香菜为什么有人不喜欢此，美国康乃尔大学奥利奥饼干孕妇可以吃吗奥利奥可以做什么好吃的奥利奥是现在市面上一种非常受欢迎的饼干，很多孕妇在怀孕期间也是非常喜欢吃奥利奥饼干的，那么我们便要了解一下奥利奥饼干孕妇可以吃吗？奥利奥可以做什么好吃的？奥利奥饼干孕妇可以吃吗孕妇