藕芽是个是鬼呢？只听说过藕，藕芽要怎么吃呢？藕芽的营养功效有哪些呢？下面让小编来给你科普下吧！
　　藕芽
　　藕芽就是莲藕发芽了，和豆芽类似！莲藕可以吃那么这个藕芽可以吃吗藕芽怎么炒的做法
　　1.豆芽（黄豆芽绿豆芽均可）洗净，青椒切细丝
　　2.蒜和姜都切末，干红辣椒切小段
　　3.锅内放水，水开后倒入豆芽和青椒，放一勺盐，煮3—4分钟，捞起装入比较大的容器内（方便搅拌），将蒜末洒在豆芽上
　　4.锅洗净后倒入油，将花椒，姜末，辣椒段，八角下入（油冷时即可下，不用等油热），炒出香味即可，因为俺爱吃辣，还加了一勺蒜蓉辣椒酱同炒
　　5.将炒好的调料汁倒在豆芽上，滴入适量食醋，拌匀即可
　　藕带的功效与作用
　　1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴
　　2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻如何挑选藕带
　　食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。

皇帝柑是热性还是凉性的皇帝柑是几月份的水果皇帝柑，这个水果大家有没有吃过，它长的很像橘子，但并不是橘子，大家是否喜欢吃皇帝柑呢？那么皇帝柑是热性还是凉性呢？皇帝柑是热性还是凉性的属于温性水果。皇帝柑味甘性平，食用皇帝柑会增什么是水馒头呢水馒头是怎么做的呢大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解水馒头吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是水馒头呢，以及水馒头是怎么做的呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是水馒头呢水秋葵怎么凉拌好吃女人吃多了秋葵有什么坏处秋葵是个比较有营养的菜，男生吃这个很有好处，但是女人不能吃多了，那么秋葵怎么凉拌好吃，女人吃多了秋葵有什么坏处呢。秋葵怎么凉拌好吃1准备材料准备秋葵300克，大蒜5克，小米椒5克，秋葵油多少钱一斤秋葵油吃了有什么好处秋葵油的价格还是比较贵的因为秋葵油属于比较难提炼的那一种，秋葵的出油率非常的低，所以目前秋葵油的市场价格一直都偏高。秋葵油多少钱一斤由于秋葵油比较少有，所以价格也比较昂贵，目前大致牛肉为什么会炖硬了牛肉怎么炖得又软又烂牛肉也是大家平常喜欢吃的肉类，牛肉的营养价值很高，牛肉的吃法也有很多，那么牛肉为什么会炖硬了呢，牛肉怎么炖得又软又烂呢。牛肉为什么会炖硬了1牛肉本身就是老牛肉。2炖煮的时间没到位。黄瓜的搭配禁忌有哪些？黄瓜不能和哪些一起搭配？黄瓜是一种很常见的蔬菜，适当吃些黄瓜对身体好。然而，黄瓜搭配有很多禁忌，你知道黄瓜不能与哪些一起搭配吗？黄瓜的搭配禁忌1。黄瓜花生搭配，易引起腹泻黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作卤鸡腿热量高吗吃卤鸡腿会胖吗虽然同样是鸡腿，但是不同的做法鸡腿的热量是不一样的，卤鸡腿是比较常见的做法之一。那么，卤鸡腿热量高吗？吃卤鸡腿会胖吗？卤鸡腿热量高吗1只卤鸡腿（可食部分83。0克）含有热量150大煎酿鲮鱼的做法著名广东菜食谱煎酿鲮鱼是一道很有代表性的广东菜，这道菜是以鲮鱼为原料，将鱼肉剁成酱之后再塞进鱼肚子中，还是非常考验厨师的功力的，一起来学学吧。煎酿鲮鱼的做法食材鲮鱼马蹄香菇香菜陈皮盐味精白糖豆豉粉葛鲮鱼汤的做法粉葛鲮鱼汤小窍门粉葛鲮鱼汤是以粉葛和鲮鱼为原料做成的一道营养汤食，味道非常的好，在做的时候首先将粉葛和鱼分别处理好之后，放在锅中一起煮汤就可以了。粉葛鲮鱼汤的做法原料鲜粉葛，鲮鱼，瘦猪肉，蜜枣，陈鲮鱼是什么鱼鲮鱼是海鱼还是淡水鱼鲮鱼是属于淡水鱼的一种，它是一种营养价值很高的鱼类，味道非常好，而且做法上面也很多样，我们一起来了解下鲮鱼的详细信息吧。鲮鱼是什么鱼鲮鱼（学名Cirrhinusmolitorell柚子的食疗效果到底有哪些好处中医名著本草纲目里有记载，吃柚子能有效解决肠胃等多种病症，还能去除色斑，增强体质，柚子的营养成分还是很高的，想要更好的解决问题就一起先来看看知识吧。具体的服用柚子的好处如下第一去除