嘎啦果是苹果的一种，又名咖喱果，整个看起来特别的小巧，口感比苹果要粉一些，而且还有点酸酸甜甜的感觉，那么，吃嘎啦果容易长胖吗？嘎啦果的热量
　　热量：54 大卡（100克可食部分）
　　营养素含量(每100克)    营养素含量(每100克)
　　热量(大卡)54.00        碳水化合物(克)12.30
　　脂肪(克)0.20           蛋白质(克)0.20
　　纤维素(克)1.20         维生素A(微克)3.00
　　嘎啦果和苹果的区别
　　嘎啦果和苹果没有区别，只是比普通苹果早熟，特点是皮薄、脆甜，也便宜，大概每公斤2－4元。富士、国光等一般都是中秋节前后上市，嘎啦果是一种早熟的时令苹果，补充了市场的这个空档。目前，市场上的嘎啦苹果主要来自陕西和山东。
　　嘎啦果可以减肥吗
　　嘎啦苹果中含有的＂果胶＂是一种水溶性食物纤维，能减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌进行繁殖。曾经流行的的＂嘎啦苹果减肥餐＂，就是因为它能让人有饱腹感、有整肠作用，从而达到减肥的效果。现在，很多美国人都把嘎啦苹果作为瘦身必备水果，每周节食一天，只吃嘎啦苹果，这号称＂嘎啦苹果日＂。
　　嘎啦果好吃吗
　　打开吃了几个，感觉真的很赞，有小时候的味道，酸酸甜甜，汁水丰富，脆的来，太好吃了吧。每天需要吃苹果，超市水果店买了各种价位的，真心尝一口剩下的就扔一边了，还是嘎啦果好吃
　　终于吃到噶啦苹果了，很甜，口感不错，一打开箱子满屋都是苹果味
　　苹果挺好吃的，很新鲜，个头匀称的比较可爱型的。吃了脆甜多汁

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