秋刀鱼国内一般速冻的比较多，新鲜的秋刀鱼很是少见，处理上也比速冻的费时。那么，秋刀鱼怎么杀？秋刀鱼如何清洗？秋刀鱼怎么杀
　　1、首先，把鱼立起来。沿着红线的部分，从鱼的上半部切到胸鳍，听到一个清脆的〝啪擦〞声即可，注意不要切断。
　　2、接着，将菜刀固定在原处，然后握住鱼身往后拉。
　　3、最后，鱼的内脏会连着头留在原地，去除内脏成功。
　　4、秋刀鱼剖开肚子取出内脏，洗净沥净水，大蒜去皮，切成薄片。
　　5、用利刀在鱼身上，每隔2厘米切一条刀印以便入味。用盐将鱼身上抹匀，腌制5分钟。
　　6、将大蒜片插入一面的刀痕中。烤盘上铺垫上锡纸，将鱼排放在烤网上。
　　7、烤箱220度，上下火，烤网放中层，烤盘放底层。
　　8、烤20分钟后，将鱼翻身再烤10分钟即可，食用前切段，连着蒜片一起食用。
　　秋刀鱼如何清洗
　　1、刀子从鱼肚中间轻轻划开。
　　2、再拉出鱼肚，取出整条的内脏并切除。
　　3、最后用清水清洗即可。秋刀鱼的营养价值
　　秋刀鱼除富含维生素B12、维生素D、DHA等营养素，鱼油里的omega-3不饱和脂肪酸EPA、DHA含量丰富，甚至比鲑鱼还高，算是便宜又美味的自然营养补充品。而秋刀鱼若用直火烧烤，皮的部分可能会形成致癌物质，因此适合搭上富含维生素C的白萝卜泥或柠檬来吃，有分解、解毒功用。
　　秋刀鱼处理技：
　　1.要去除秋刀鱼内脏和鱼骨，建议从头部和尾部各划一刀，再从腹部下刀取出内脏。可一次把所有秋刀鱼都先处理好后，一条条分别冷冻保存。
　　2.之后把鱼肉摊平，就能把整条鱼刺取出，腹部旁的小刺可利用筷子或刀子去除。挑选时建议看秋刀鱼腹部的银皮部分，银光闪闪、身形完整，体型越浑圆饱满，表示油质较多，在料理时会更加鲜嫩多汁。冷冻秋刀鱼怎么挑
　　冷冻秋刀鱼还是以鱼头和尾巴完整，鱼身也完整的为挑选重点，尽量挑大和肥美的秋刀鱼。另外，冷冻鱼肉已没有弹性，所以挑选时不要再用手指重压鱼肉，以免鱼内部结构更快速腐败，减少鱼的新鲜度和保存期限。

糖尿病可以吃碧根果吗？糖尿病吃碧根果会升高血糖吗？糖尿病患者是不可以吃甜食的，碧根果里面含有丰富的油脂，但是由于味道不是很甜，很多患者不知道碧根果的糖分含量，那么，糖尿病可以吃碧根果吗？下面5号网小编为大家介绍糖尿病可以吃碧根果吗血糖高的人可以吃月饼吗？血糖高的人怎样吃月饼？现代社会，很多人都患有高血糖，血糖高的人在饮食上有很多禁忌，尤其不能吃糖分过高的东西。月饼作为中秋节的一大特色，很多人喜欢吃。那么，血糖高的人可不可以吃呢？血糖高的人可以吃月饼吗血高血糖血压患者饮食禁忌有哪些许多人都在担心高血压高血糖发作，这都是什么原因引起的呢？饮食问题在主要责任之一，都是哪些食物导致的这些病症发作的呢？又应该注意哪些问题呢？让我们一起来看看吧。高血糖不宜多吃的食物有蜂蜜分层是怎么回事原来是这样蜂蜜分层其实是因为蜂蜜的质量不够好，蜂蜜分层表示蜂蜜的含水量太高了，才出现了分层的现象。蜂蜜分层是怎么回事很多人认为他们的蜂蜜出现这种情况是买到了掺入白糖的假蜂蜜，到了冬天白糖原形晚上吃油条会胖吗是有可能的晚上吃油条是很有可能会发胖的，因为晚上本来就不是该进食的时间，而且油条又属于油炸食品，胖的可能性很大。晚上吃油条会胖吗会长胖。油条属油炸食品，热量油脂都过高更为重要的是，油条油饼这巴戟天能经常吃吗偶尔吃效果更佳很多人知道巴戟天的功效后，恨不得天天泡在巴戟天里，片刻离不开巴戟天。但这种做法是错误的，任何食物都要有节制，食物都是这样，更不用提中药了，俗话说是药三分毒。巴戟天能经常吃吗巴戟天可巴戟天是不是发物巴戟天不是发物很多特殊的体质人员都会很怕自己的特殊体质不适合吃其它食物，不敢补身体，不用担心了。巴戟天不是发物。皮肤不好的朋友可以放心吃。但是，小编要提醒各位，如果没有必须要补的就不要吃这个了。牛心菜是酸性还是碱性？牛心菜是酸性的吗？很多人对食物的酸碱还是有着很大的执念，科学家营养家都没有表明食物的酸碱对孕妇肚中的孩子有决定作用。但总有人迷信这个，这个主要看双方的体质。牛心菜是酸性还是碱性牛心菜是碱性食物。食物牛心菜和紫甘蓝的区别牛心菜和紫甘蓝怎么分辨？很多人才分辨完牛心菜和甘蓝的区别，现在多了一个紫甘蓝，又傻傻分不清了。但是这个牛心菜和紫甘蓝是极好分辨的，光看名字，就知道它们的色泽不同。牛心菜和紫甘蓝的区别他们的颜色不一样。紫甘牛心菜是中药吗？牛心菜的药用价值一般来说，能吃的食物都是可以做中药用，例如牛羊也是中药，但有些食物就是没必要做成中药，例如牛心菜。牛心菜等包菜系列的青菜，都是直接用食疗更有作用。牛心菜是中药吗牛心菜是蔬菜，它也有牛心菜怎么种植？牛心菜能种吗？牛心菜那么好吃，很多人想着自己能不能动手种植，既可以自己吃，也不担心有农药，还可以送人，还可以进行售卖。那小编就教教大家牛心菜怎么种植。牛心菜怎么种植对土壤的选择不很严格，但宜于腐