黄芪直接吃的话是比较上火的一种药材，很多燥性体质的人不适合直接吃黄芪，那么这种情况应该怎么办呢，下面介绍黄芪怎么吃不上火 这样搭配就对了。黄芪怎么吃不上火
　　黄芪是属于性热的一种中药材了，因此我们在服用的时候就容易出现上火的情况了，这对于我们的健康影响还是比较大的，所以就需要我们学会服用的方法才行了，直接把黄芪泡水喝的确容易上火，所以就要搭配着服用了，我们可以搭配枸杞、菊花、茯苓一起服用，这些中药材的性味普遍寒凉、平和，因此我们在吃黄芪的时候就可以搭配这些中药材一起服用，这样就可以抵消掉黄芪的热性，让药性变得平和，我们服用了也就不会出现上火的情况了哦。
　　黄芪的食用价值
　　黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物,还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成,使细胞生长旺盛,寿命延长,并能抗疲劳、抗流感病毒。黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用。黄芪总黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。
　　黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着＂常喝黄芪汤,防病保健康＂的顺口溜,意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为＂表不固＂,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。
　　黄芪泡水应该用多少
　　1、黄芪泡水一般日常食用一次泡5片就可以了，大概冲泡400毫升的热水。
　　2、若是有治疗需求的，可以在医生的指导下用5到10克的黄芪泡水饮用。
　　黄芪禁忌人群
　　红舌少唾液的人
　　如果你出现嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液，舌有黄苔等症状，一定不能吃黄芪。
　　怀孕后期
　　怀孕后期的孕妇们也不能食用黄芪，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芪会造成胎儿过大，不利于生产。
　　高血压者、脑出血者
　　患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。

海苔饭团的做法图解海苔饭团不同形状做法日本作家太宰治在斜阳一书中写到你知道饭团为什么这么好吃吗？是因为它是用人的手指捏出来的。现在就教你以手捏做出日式米食的传统温暖味道，开启春日味蕾！3种饭团捏法手捏饭团控制米饭松紧度咸蛋黄流心饭团怎么做咸蛋黄流心饭团的做法饭团是源自于日本的一种美食，不仅吃起来方便，而且添加了其它的食材，味道比米饭更好吃。那么，咸蛋黄流心饭团怎么做？咸蛋黄流心饭团怎么做好吃？蛋黄流心饭团怎么做咸香软糯的？？咸蛋黄流心蒸鸡蛋羹要放油吗蒸鸡蛋羹要注意什么很多人在蒸鸡蛋羹的时候都容易发生翻车的现象，网上关于鸡蛋羹的做法也不一样。那么蒸鸡蛋羹到底需要放油吗，下面小编告诉你蒸鸡蛋羹的注意事项。蒸鸡蛋羹要放油吗蒸鸡蛋羹可以放油也可以不放，蒸鸡蛋羹用大火还是小火蒸鸡蛋羹最简单的方法鸡蛋羹是利用鸡蛋和水混合，然后放在锅里蒸熟，这样做出来的鸡蛋口感顺滑，富有营养。但是蒸鸡蛋羹都火候有很大的讲究，那么应该用小火还是大火呢。蒸鸡蛋羹用大火还是小火蒸鸡蛋羹需要大小火交3种方法水煮荷包蛋水煮荷包蛋的技巧水煮荷包蛋是很多人家庭常见的早餐，你是否已经厌倦了单纯的清水煮荷包蛋，今天小编教大家荷包蛋的其它种做法，感兴趣的小伙伴快点学起来吧。3种方法水煮荷包蛋方法一把水烧开后，拿一把汤勺抹蛋包饭为什么要用隔夜米饭隔夜米饭能吃吗我们平时做的蛋包饭蛋炒饭之类的饭都是用的隔夜米饭，这是为什么呢，很多人担心隔夜米饭不健康了，那么隔夜的米饭到底能吃吗。蛋包饭为什么要用隔夜米饭因为隔夜的米饭放了一晚上，米饭中的水分米饭太黏怎么办这样解决煮米饭其实是个技术活，并不是人人都煮得好，很多厨房新手在煮饭的时候最容易给水过多，导致米饭变得黏黏的，下面介绍米饭太黏怎么办这样解决。米饭太黏怎么办米饭太黏其实没有太好的解决办法，石锅拌饭的酱是什么酱韩国辣椒酱石锅拌饭的灵魂可以说是酱料了，很多人自己做的石锅拌饭总是味道不正宗，其实就是少了那个酱料的味道，下面介绍石锅拌饭的酱是什么酱韩国辣椒酱。石锅拌饭的酱是什么酱韩国石锅拌饭里用的那个酱石锅拌饭是哪个国家发源地为韩国全罗北道石锅拌饭是很多人都爱吃的，热热的石锅加上刚做好的米饭，吃起来满足感不要太强，其实石锅拌饭虽然好吃，但是很多人也不知道石锅拌饭源自哪里，下面介绍石锅拌饭是哪个国家发源地为韩国全罗北道米饭怎么蒸一粒一粒的剩饭熬粥好不好我们经常见到电视广告里出现的米饭都是粒粒分明晶莹剔透的，但是自己在家整出来的米饭就不会达到这样的效果。其实蒸米饭有窍门，这样做出来的米饭好吃又好看。米饭怎么蒸一粒一粒的1提前浸泡要蛋浇饭好吃吗日本鸡蛋浇饭蛋浇饭是日本米饭的一种吃法，相信很多伙伴对这道食物充满了好奇心。其实就是拿生鸡蛋打在白米饭上，搅拌均匀食用，不少朋友充满了疑问，这样的饭真的好吃吗。蛋浇饭好吃吗蛋浇饭是一种比较营养