黑豆还是不可以生吃的，生吃黑豆是有着一定风险的，所以大家最好是把黑豆煮熟了吃。那么黑豆是否可以用来减肥呢？黑豆能不能降低血压呢？黑豆有减肥功效吗
　　减肥期间可以适当的吃些黑豆，但是黑豆是没有减肥功能的，这是没有任何科学依据的，黑豆是一种植物性蛋白含量比较高的食物，其实减肥是不能单靠某一种食物的，可以吃一些热量含量低的食物，比如新鲜的蔬菜，也可以选择吃一些水果来增加饱腹感，运动是必不可少的。
　　黑豆能降血压吗
　　适量的吃黑豆可以帮助降压。黑豆中含有的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂和亚麻酸等,这些成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通,具有降血压的功效。
　　黑豆里面是什么颜色
　　黑豆有黄仁和绿仁之分，但是一般国内的黑豆都是以绿仁的营养价值更高，因为绿仁黑豆的药用价值比黄仁黑豆的更高，但是并不是所有的绿仁比黄仁价值高，一般黑色表皮的豆子而里面是白色的，这个一般不是黑豆，而是黑芸豆。真正的黑豆里面是绿的或是黄的。
　　黑豆煮了颜色有变化吗
　　黑豆煮了后一般还是黑色的，只是颜色没那么深了，这是因为黑豆中的花青素被煮出来溶于水导致的，黑豆含有丰富的营养成分，含有水溶性维生素以及花青素，黑豆煮熟之后不仅豆子黑，水也是黑的，一般煮出来的黑色普遍是来自于花青素。

汤圆是用什么粉做的自制汤圆的家常做法汤圆是很多人都非常喜欢吃的一种食物，汤圆的做法非常简单，经常可以看到有很多喜欢自己在家里做汤圆，喜欢吃汤圆的朋友们下面就和小编一起来看看汤圆是用什么粉做的？自制汤圆的家常做法。汤圆做汤圆用什么糯米粉好不同的汤圆做法汤圆大家应该都很熟悉，汤圆是很常见的一种食物，也是我们中国很有代表性的一种食物，元宵节的时候每家每户都会吃汤圆，汤圆的做法也有很多种，那么做汤圆用什么糯米粉好？不同的汤圆做法。做汤柿子怎么吃吃柿子的禁忌柿子是很多人喜欢的水果之一，也很常见，柿子的营养高，味道甜，虽然好吃但是也要注意，柿子含有大量的有机酸类物质，和有些食物不能同食。柿子怎么吃甜柿子可以直接生吃，不过生柿子通常很涩，过期蚝油吃了有什么危害？这些人最好不要吃很多家庭的蚝油一般都是和油烟罐放在一起的，甚至有些时候使用时候盖子都没注意盖紧没有导致质化。那么，过期蚝油还能吃吗？蚝油什么人不能吃？过期蚝油吃了有什么危害建议不要吃过期的蚝油。食蚝油变质是什么味道的？优质蚝油应呈半流状稠度适中很多人炒菜有点手忙脚乱，甚至开盖子的蚝油都来不及盖上，导致蚝油变质都不知道。那么，蚝油变质是什么味道的？优质蚝油怎么挑选？蚝油变质是什么味道的蚝油是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此卤菜怎么做卤菜的做法在平时生活中经常可以看到很多人喜欢吃卤菜，卤菜的味道咸咸的辣辣的，口感很丰富，色泽也很好看，让人看着就很有食欲，卤菜好不好吃很大原因是卤水的味道。卤菜怎么做1红卤汁八角20克，桂皮哪里的柿子最出名最好吃的柿子柿子是我们平时日常生活中很多人都喜欢吃的一种水果，柿子有很好的营养和很棒的口感，含有大量的糖分和蛋白质，对我们的身体有一定的好处。哪里的柿子最出名陕西富平尖柿，天选之柿的成饼路，富怎么看南瓜老没老？南瓜吃多的坏处一般老南瓜比嫩南瓜口感更甜，而且对于老人和小孩来说，咀嚼能力弱可以制作南瓜粥或是南瓜饼都是不错的美味。那么，怎么看南瓜老没老？南瓜吃多有什么坏处？怎么看南瓜老没老1。越老越黄或者表蚝油是干什么用的？蚝油错误的使用方法很多家庭在炒菜的过程中喜欢加入蚝油调味，使用上几乎都是凭感觉，仿佛什么菜都可以加蚝油。那么，蚝油是干什么用的？蚝油错误的使用方法有哪些？蚝油是干什么用的蚝油用途广泛，适合烹制多种食褚橙是哪个地方的特产？褚橙是怎么做营销的褚时健估计父辈一代人很多人知晓，如今其管理的褚橙品种在市场上很走俏。那么，褚橙是哪个地方的特产？褚橙是怎么做营销的？褚橙是哪个地方的特产褚橙是冰糖脐橙的一种，云南特产橙类，以味甜皮冬天可以吃大闸蟹吗？冬天怎么吃大闸蟹？很多人都喜欢吃大闸蟹，其味道鲜美，可以做各种菜式。那么，冬天可以吃大闸蟹吗？冬天可以吃大闸蟹吗冬天可以吃大闸蟹。入冬之后，大闸蟹肉质细嫩，公蟹膏满油饱，不仅黏口香糯，肉质也透着清甜