范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

打篮球会加重痔疮吗得痔疮别打球

  打篮球是有可能会加重痔疮的,因为打篮球是剧烈运动,在打球的过程中,可能会伤害到痔疮。打篮球会加重痔疮吗
  如果外痔出血疼痛,不建议做打篮球等剧烈运动,运动会加重痔疮与肛周皮肤的摩擦造成更加不适。 如果外痔疼痛,建议你便后用温水坐浴5-10分钟促进肛周局部血液循环,再配合用点马应龙痔疮膏或者肛泰软膏外涂消肿止痛。如果疼痛剧烈可以考虑用双氯芬酸钠栓塞肛止痛。 平时要注意清淡饮食,忌熬夜和辛辣刺激的食物,忌上厕所久蹲,保持大便通畅。 如果用药3-5天没有效果,建议到医院的肛肠科做进一步检查治疗。
  打篮球为什么膝盖会痛
  有可能只是运动过度引起的困累不适,这时不需要处理,只需要好好休息一般第二天就会好转。如果有行走时出现膝关节某个部位或筋腱出现比较明显的疼痛不适时,有可能是拉伤了筋腱或肌肉,这种情况就需要处理的。
  意见建议:如果是拉伤了宜多休息,避免过多的活动或运动,可以于24小时后外用活络油外擦以活血行气消肿止痛,也可以配合热敷,如果疼痛或有肿痛严重时还可能需要个贴跌打镇痛的膏药。
  打篮球能控制体重与改变体形
  过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。
  打篮球运球的技巧
  运球快跑技巧
  手在肘外,虎口冲前,球在手的下方,手用力推按球,并把球的高度控制在腰部以下。快跑时,球应该脚的外面,身体的一侧,以免脚或者身体触碰到球。需注意的是,运球和奔跑两者要同速,不然跑得过快,球离开手,会出现丢球的情况。
  体前变方向运球
  左手运球进攻,遭遇对手紧逼时,右脚蹬地,身体上侧左偏,加速突破,诱使对手身体重心右移。突破时,用力蹬地上体向右倾,左臂迅速推按球变向。变向重心要稳,控球方法要对。

驴肉有什么功效常见的驴肉几种做法大家生活中常吃的有鸡肉鱼肉等等但是很少吃到驴肉吧,今天我们就来讲讲驴肉的功效,以及常见的几种驴肉的制作吧,不要眨眼哦,和我一起来学习吧。驴肉有什么功效1驴肉能让人们恢复体力驴肉中含奶豆腐怎么吃奶豆腐的吃法大全奶豆腐如果直接吃的话可能会比较酸,所以一般在吃的时候会将它做成甜品,比如拔丝奶豆腐杏仁奶豆腐杨梅奶豆腐等,味道都不错。奶豆腐怎么吃提到奶豆腐,不知大家有没有想起舌尖上的中国,奶豆腐奶豆腐的做法美味奶制品奶豆腐是草原人很喜欢制作的一种美食,主要是将刚挤出来的牛奶发酵之后,再进行加热,将乳清和蛋白分离,之后冷却就可以了,非常的简单。奶豆腐的做法奶豆腐的制作很有趣,天气温和的时候,从奶奶豆腐什么味道奶豆腐的营养价值奶豆腐是北方的一种美食,南方的小伙伴很多人可能没吃过,看起来就十分美味。那么,奶豆腐什么味道?奶豆腐好吃吗?奶豆腐什么味道奶豆腐因其形状不同,味道也是不一样的,厚块奶豆腐吃起来柔软奶豆腐怎么保存奶豆腐保质期奶豆腐是一种奶制品美食,但是并不是豆腐,而是看上去和豆腐有几分相似,是用牛奶制成的。那么,奶豆腐怎么保存?奶豆腐可以放多久?奶豆腐是什么奶豆腐,蒙古民族奶食品之一,属于奶制品。奶豆八宝饭是什么节日吃的八宝饭有什么寓意可能是因为临近春节的原因超市里都在卖八宝饭了,这个吃过年吃八宝饭是有什么样的寓意在里面的吗?八宝饭一般是什么节日吃的?八宝饭是什么节日吃的腊八节。八宝饭是汉族传统名点,腊八节节日食八宝饭有哪8种材料八宝饭是哪里的特色美食要过年了在过年的时候八宝饭可以说是必不可少的,这个八宝饭里面的8种材料都是些什么?八宝饭是哪个地方的美食呢?八宝饭有哪8种材料八宝饭里面的八种材料分别是莲子桂圆金橘红枣薏仁米瓜子仁砂糖橘的热量高吗砂糖橘不适合与什么搭配都爱了吃砂糖橘的季节就会有很多人买,砂糖橘吃起来很甜,很好吃,那么砂糖橘的热量高吗,砂糖橘不适合与什么搭配呢,下面来看看吧。砂糖橘的热量高吗不高。一般来说100克沙糖桔的热量大约为砂糖橘什么样的好吃皮薄的都很甜砂糖橘的口感和其他橘子都不一样,它非常甜,而且和砂糖一样沙沙的,吃在嘴里别有一番风味,那么怎么样才能挑到甜的沙沙的砂糖橘呢,最简单的是看皮是不是很薄,薄的都很甜,一起来看看详细解释砂糖橘大的好还是小的好大的果肉会带渣我们喜欢吃砂糖橘除了它极甜的口感,还在于它个头小小,一口一个,十分方便食用,但是市面上的砂糖橘个头并不都是一致的,有大有小,其实中等个头是最好的,一起来看看具体原因。砂糖橘大的好还砂糖橘哪个品种好吃3种砂糖橘各有优点砂糖橘吃起来真的犹如砂糖一样,超级甜,所以喜欢吃甜食的人一定对砂糖橘很是钟爱,这种橘子小巧玲珑,有的品种是没有籽,一口一个,方便又好吃。砂糖橘哪个品种好吃1四会砂糖橘四会砂糖橘既是
糖炒栗子凉了如何加热?糖炒板子的做法糖炒栗子也就是我们常吃的糖炒板栗,是板栗比较好吃的一种做法之一,很多人在外面买到的都是普通炒法的,所以不好买到这种糖炒栗子做法的,便想在家中自己做,下面小编教大家糖炒栗子怎么做,同漏芦的功效与作用及禁忌中药漏芦的功效与作用漏芦在国内不同的地区称呼不同,除了漏芦还包括鬼油麻野兰狼头花等,是一种多年生草本植物,其特征是根状茎粗厚。漏芦的主要生长地在我国的东北西北华中等地区,主产于河北山西辽宁等省。漏芦闻冬天吃辣椒好吗?冬天吃辣椒的好处有哪些辣椒其实一年四季都可以吃的,不过不同的季节所带来的效果不一样,那么冬季吃辣椒有哪些好处呢?本期我们来为大家详细介绍下吧!冬天吃辣椒好吗1开胃消食辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。2暖姑娘果是什么季节的姑娘果是不是凉性的姑娘果大家有听说吗?其实呢,它是一种水果,可以正常食用,大家知道姑娘果是什么季节的吗?了解姑娘果是凉性还是热性吗?姑娘果是什么季节的姑娘果的果期在9月。一般都会生于路边旷地溪边山坡鸡蛋灌饼的做法鸡蛋灌饼有营养吗鸡蛋灌饼是一种很受欢迎的街边小吃,很多人都酷爱把它当做早餐,它是将鸡蛋搅拌后灌入到面饼中,十分特别,下面一起来看看鸡蛋灌饼的详细做法吧。鸡蛋灌饼的做法食材鸡蛋,面粉,食用油,盐,火牛油果能蒸吗牛油果可以蒸熟吃吗大家知道牛油果可以怎么吃吗,牛油果怎么词好呢,牛油果应该怎么吃呢,牛油果的好处是什么,牛油果有什么功效呢,今天就一起来看看吧!牛油果能蒸吗可以,水开开始计算的话,我蒸了7分钟,我是鸡汤什么时候喝最好鸡汤什么时候喝最有营养我们平时想要滋补身体的时候都会喝鸡汤,鸡汤的营养价值大家都很清楚,一碗香喷喷的热鸡汤喝进去,整个人真的不要太舒服,口感很是美味。鸡汤什么时候喝最好喝鸡汤没什么时间限制,只要你不是睡莲藕排骨汤要炖多久莲藕排骨汤要煮多久莲藕排骨汤是非常普通的一种汤品,不仅食用功效高,而且喝起来也不油腻,非常适合日常食用。那么,莲藕排骨汤要炖多久?莲藕排骨汤要煮多久?莲藕排骨汤要炖多久一是乳白色的浓汤。加水必须一次莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才相很家常的一道菜系,营养价值高,几乎每个人群都适宜,很多朋友煮不好这道菜,总是弄的黑乎乎的,那么问题来了,莲藕排骨汤要怎么做才不会呢?下面来为大家介绍下!莲藕排骨汤怎么做不黑莲藕可以莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才香很家常的一道菜系,营养价值高,几乎每个人群都适宜,很多朋友煮不好这道菜,总是弄的黑乎乎的,那么问题来了,莲藕排骨汤要怎么做才不会呢?下面来为大家介绍下!莲藕排骨汤怎么做不黑莲藕可以莲藕排骨汤孕妇可以吃吗?孕妇吃莲藕排骨汤好吗莲藕排骨汤很常见的菜系了,营养价值高,又好吃,那么有人要问了,莲藕排骨汤孕妇可不可以吃呢?下面来为大家介绍下!莲藕排骨汤孕妇可以吃吗很多孕妇都表示,在怀孕之后,家里人不给吃莲藕,说