黄鱼是营养比较丰富的食物，鱼类的蛋白质都比较高，那么常吃黄鱼有什么好处哪，黄鱼属于发物吗，下面就一起来了解了解吧。常吃黄鱼有什么好处
　　1、补益强体
　　黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
　　2、延缓衰老
　　黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
　　3、安神止血
　　黄鱼膘主要成分为胶原蛋白和粘多糖，不仅可用于腰膝酸软、遗精、滑精、健忘的调理和治疗，而且有特殊的止血功能，可用于治疗吐血、崩漏、外伤出血等病症。
　　黄鱼属于发物吗
　　黄鱼是发物。黄花鱼也就是人们常说的黄鱼，是一种营养价值极高的海鱼，常吃黄花鱼有利于身体健康，很多人都经常食用黄花鱼来补身体，可是生活中有许多人也说黄花鱼营养价值虽高，都也不是适合每一个人食用，对于一些疾病患者来说也是发物，是不能食用的。
　　黄鱼怎么保存
　　冰箱冷冻或用酒。
　　1、黄鱼最常用的储存法是采用冰箱冷冻法。短期保鲜，可将黄鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，用盐抹匀，放冰箱中冷藏。
　　2、可将黄鱼的嘴撬开，滴入几滴白酒，放于阴凉通风处。
　　3、在鲜鱼的鱼身上切几条刀花，将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内，或将鱼和芥末置于封闭的容器内，可储存3天不变质。
　　怎么吃黄鱼才安全
　　1、煎炸黄鱼时可先放点醋，这样可去腥增鲜，使鱼刺软化，有利于人体对钙的吸收。
　　2、烧黄鱼时，不要过早放盐，阻碍了黄鱼的营养物质溶于汤汁中，一定要先起锅再放盐。

造句：常吃黄鱼有什么好处黄鱼属于发物吗
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