大家都知道茶油是油中精品，仔细观察过市场上调和油的成分，都会发现有少量的茶油。如果生活中想要自己调配混合油，那建议不要加入茶油，简直太浪费茶油了好不好！茶油能和花生油混合吗
　　当然可以，任何食用油脂混在一起都是可以吃的，不冲突，放心吧。但是这样就太浪费茶油了。茶油才是油中精品。能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓，能预防心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化等。
　　花生油
　　花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
　　混合油能吃吗
　　调和油，又称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。调和油透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。
　　调和油的保质期一般为12个月。现在调和油只有企业标准，没有国家标准。调和油的发展前景是好的，它将成为消费者喜爱的油品之一。
　　混合油的食用功效
　　1、长期食用对＂三高＂（高血脂、高血压、高血糖）症状的人、心脑血管病患者、脂肪肝、肥胖症均有较好效果。
　　2、对婴幼儿大脑的生长发育至关重要，还对预防老年性痴呆有很好的帮助。

孕妇可以吃红姑娘吗？红姑娘的药用价值姑娘果又叫红姑娘，其营养价值丰富，同时又具有一定的药用价值，是一种不可多得的水果，外形美观。那么，既然红姑娘功效这么多，那么孕妇能不能吃呢？孕妇吃了有好处吗？今天小编来给大家解答一冬笋可以包饺子吗教你具体方法冬笋是可以包饺子的，用冬笋包的饺子味道十分鲜美，爱吃冬笋的人千万不能错过这道冬笋美食哦。冬笋可以包饺子吗做法1冬笋洗净，切成粒状，入沸水中稍焯捞出2在焯过水的冬笋与肉馅内加入所有调包菜可以和土豆一起吃吗？包菜能和土豆同吃吗？包菜和土豆是夏季人们爱吃的食物之一，帮助清热消暑提高食欲。那么包菜可以和土豆一起吃吗？包菜能和土豆同吃吗？包菜可以和土豆一起吃吗营养医师介绍包菜和土豆是可以一起吃的，食用时，或用刀苋菜汁为什么是红色？苋菜汁的颜色为什么是红色？我们知道在炒苋菜的时候总是有红色的汤汁出来，很多人还喜欢把这个汤汁做一些食物的染料，显得比较好看。苋菜汁为什么是红色？苋菜汁的颜色为什么是红色？苋菜汁为什么是红色苋菜里含有一种天然黄瓜是凉性的吗？黄瓜是热性的还是凉性的？黄瓜是夏天常吃的蔬菜，可清炒也可生吃，清洗方便切片简单。那么黄瓜是凉性的吗？黄瓜是热性的还是凉性的？黄瓜是凉性的吗营养医师介绍黄瓜是属于凉性和寒性的食物，黄瓜最好不要高温加热，高热早期孕妇可以喝绿茶饮料吗？孕妇喝绿茶饮料对胎儿有影响吗绿茶和红茶都是夏季非常好的饮品，大家都知道茶对孕妇来说不是什么好东西，那么绿茶孕妇能喝吗？孕妇喝绿茶的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来介绍下！早期孕妇可以喝绿茶饮料吗孕妇可以适量喝冬瓜是回奶的吗？冬瓜是不是回奶的？产后妈妈们都要面对回奶的问题，通过饮食调理是最安全有效的方法。那么冬瓜是回奶的吗？冬瓜是不是回奶的？冬瓜是回奶的吗营养医师介绍冬瓜是不会回奶的。冬瓜汤可以补充水分，有利于乳汁的分泌自己在家怎么做凉皮？家常凉皮怎么做？夏天到了我们要开始吃一些清凉的食物，夏天祖斯hi和重叠就是凉面，可是要知道，自己要是能做出凉皮也是很好的，那么家常凉皮怎么做才好吃，下面我们来看看，怎么做出家常凉皮。自己在家怎么做火龙果面条怎么做好吃？火龙果面条的营养价值火龙果我知道，可是火龙果面条是个什么鬼呢？水果和面条一起煮还能吃吗？火龙果面条应该怎么做好吃呢？有什么营养价值呢？下面我们来详细介绍下！火龙果面条制作方法1。火龙果的内瓤用小刀或者苦瓜怎么做不苦好吃？苦瓜的做法有哪些？苦瓜又叫凉瓜，是夏季常见的蔬菜之一，又有清热解毒降血脂的功效所以很多家庭都会食用，但是苦瓜天生的苦味却让有些人不能接受，那么苦瓜怎么做不苦好吃呢？苦瓜的做法有哪些呢？苦瓜怎么做不苦火龙果孕妇能吃吗？孕妇吃火龙果对胎儿有什么好处火龙果美味营养，清热解渴是夏天的常见水果，孕妇夏天能不能吃火龙果呢？孕妇吃火龙果对胎儿有什么影响没有？下面我们来具体介绍下！火龙果孕妇能吃吗营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而