胡萝卜一般是常温保存，或者放在冰箱里面冷藏保存，但是时间也不可以太长，正常情况下是一周左右即可。那么胡萝卜有助于排便吗？胡萝卜有助于长高吗？胡萝卜有助于排便吗
　　胡萝卜是可以用来治疗便秘的，胡萝卜本身对改善便秘有一定的帮助，因为胡萝卜富含β胡萝卜素，可以用来中和毒素，所以它具有清热解毒、润肠通便的功效。胡萝卜本身纤维素含量较高，可以吸收肠道内水分，使大便体积增加，减少大便在肠道内存留的时间，从而促进大便的排出。
　　胡萝卜有助于长高吗
　　吃胡萝卜素可以补充维生素a，对长高身体有些许帮助。建议平时注意食物要多样化，营养丰富，多食肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多加强体育锻炼，多做拉伸运动；多运动如蓝球，羽毛球，跳绳等有助于增高。不熬夜，保证充足的睡眠时间。
　　胡萝卜怎么保存较好
　　用地窖保存的方法，如果家里有地窖，并且胡萝卜的量比较多，那么可以将胡萝卜放到干净的纸箱内，再将纸箱放到地窖中保存。因为地窖的温度比较低，所以也能够使胡萝卜保存比较长的时间。但要是家里的胡萝卜比较少，那么可以将其置于阴凉通风出进行保存即可，这样也可以将其保存比较长的时间。其次如果要是家里有冰箱，可以将胡萝卜存放到冰箱中，只是将胡萝卜置于冰箱保存要注意时间，时间一长那么很有可能会影响胡萝卜的口感。
　　莲藕胡萝卜排骨汤
　　1、从藕节处断开，盐水中泡几分钟
　　2、莲藕去皮，改刀切块，放入锅中煮一会儿(一是为了让藕可以软，二是煮两次藕的颜色好看，汤水也不会黑)；
　　3、冷水起锅，放入排骨，加温过程中就开始去血沫，刚刚开就关火 凉水冲洗排骨 ；
　　4、姜切片，香葱葱白改段 葱叶改葱花；
　　5、红萝卜改滚刀块；
　　6、新起锅，水热后依次放入莲藕、排骨、胡萝卜、葱段、姜片，洒一些料酒和白醋，煮开后改小火慢炖；
　　7、炖约2h后，加盐，盛出后洒葱花。

吃樱桃能降血糖吗血糖高的人能吃樱桃吗樱桃在我们的映像中是一种非常可口且酸甜的水果，喜欢吃樱桃的人很多，但也是因为樱桃太甜，很多人会担心吃樱桃会导致血糖上升，那么吃樱桃能降血糖吗？血糖高的人能吃樱桃吗？吃樱桃能降血糖吗皇帝柑维生素c多吗吃皇帝柑的好处皇帝柑是很好吃的一种水果，皇帝柑维生素c含量丰富，皮薄肉脆，闻起来清香，吃起来也酸甜可口，皇帝柑属于温性水果，是痰湿之物。皇帝柑维生素c多吗比较多。皇帝柑的营养丰富，在每百克果肉中甜食吃多了怎么办饿的时候吃甜食会长胖吗甜食很多人都喜欢吃，有研究说心情不好时吃甜食是有效缓解心情的，那么甜食吃多了怎么办呢，饿的时候吃甜食会长胖吗，下面一起来看看吧。甜食吃多了怎么办甜食吃多了，会出现腻的情况，也有可能经期吃甜食会长胖吗经期吃东西真的不会胖吗经常有一种说法，就是月经期吃东西都不会长胖，于是很多人在经期肆无忌惮的吃，那么经期吃甜食会长胖吗，经期吃东西真的不会胖吗。经期吃甜食会长胖吗经期吃甜食会发胖，关于经期吃东西不会发胖什么人不能吃甜食呢甜食可以天天吃吗大家在生活中应该都吃过甜食吧，但是你了解甜食吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么人不能吃甜食呢，以及甜食可以天天吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。什么人不能吃甜食呢1。肺结孕妇可以吃甜食吗孕妇吃甜食要注意什么呢大家在生活中赢都听说过非常多的甜食吧，也应该都吃过非常多的甜食吧，但是你了解甜食和孕妇之前的关系吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃甜食吗，以及孕妇吃甜食要注意什么成年人一天最多吃多少甜食呢吃甜食有什么注意呢大家在生活中应该都吃过甜食吧，但是你了解甜食吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟成年人一天最多吃多少甜食呢，以及吃甜食有什么注意呢？跟着小编我们一起来学习吧。成年人一天最多吃孕妇可以吃红秋葵吗孕妇吃红秋葵对胎儿好吗孕妇可以适当的吃一点红秋葵，红秋葵对于孕妇来说其实营养价值是很丰富的，但是由于红秋葵里面的成分比较特殊，因此孕妇只能少量的吃一点，不宜多吃。孕妇可以吃红秋葵吗孕妇能吃红秋葵。红秋葵孕妇可以吃卤鸡爪吗孕妇吃卤鸡爪对胎儿有什么影响孕妇如果喜欢吃卤鸡爪的话，建议自己在家买新鲜鸡爪卤着吃，这样会比较放心一些，孕妇适当的吃一些鸡爪是没什么影响的，但是千万不要吃太多哦。孕妇可以吃卤鸡爪吗可以吃一点点。一般情况下，孕糖尿病人能吃豆腐脑吗豆腐脑糖尿病人能吃吗豆腐脑是一种用黄豆做的一种食物可以清热下火会皮肤也有非常好的作用，那么你知道糖尿病能吃豆腐脑吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。糖尿病能吃豆腐脑吗糖尿病人能吃豆腐脑吗？豆腐脑本身糖尿病人可以吃玉米面粥吗玉米面粥容易消化吗首先玉米面的热量是不高的，但是和米一起煮的热量虽然也不高，但是也不适合长期吃的，下面来看看糖尿病人可以吃玉米面粥吗。糖尿病人可以吃玉米面粥吗玉米面含有较多的淀粉，也是不可以多吃的，