油性头发怎么护理

　　油性头发怎么护理
　　头发容易出油的人肯定会为自己的油性发质而苦恼，下面是小编为大家详细介绍油性头发怎么护理，欢迎大家阅读！
　　油性头发怎么办
　　1、油性头发护理之日常注意
　　1。1、早晨醒来后洗头发最佳，这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。
　　1。2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水，应该选搓揉出泡沫后涂上去，否则也会刺激头皮。
　　1。3、不要经常洗头，否则油脂分泌只会更快，损害头皮的健康。
　　1。4、注重饮食，油腻的食物不要吃太多，水果蔬菜要多食用，并保证充足的睡眠。
　　2、油性头发护理之洗发水挑选
　　挑选洗发水最重要的考量应该是与头皮是否契合，而不是发质。洗发水首先要去除头皮的油脂，才能让头发长得更好。所以如果是油性头皮的人，即便是发丝属于干性，也需要选择适合油性发质的洗发水。
　　在使用洗发水方面要尽量选择清爽型的，对于滋润性强的洗发水应该少用，这样虽然会增加头发的营养，但同时也为油脂提供了生长的可能。如果头皮较油而发尾较毛躁，则建议大家针对两种情况使用不同的洗发水。
　　3、油性头发护理之清洗技巧
　　3。1、将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上，用手指轻轻按摩头皮，直到洗发液起泡，泡沫会将大部分油脂吸收。
　　3。2、把头发浸湿，将剩余的洗发液再揉成泡沫，泡沫要渗透发根，然后用温水冲洗干净；再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗，油腻基本上就洗净了。
　　3。3、油性头发留短发型为好，否则既不容易洗干净，又不易于整理。
　　头发为什么总爱出油
　　1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯。皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
　　2、头发洗得太勤也出油。不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
　　3、过度使用化学美发用品。使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的。头皮更油腻。
　　4、洗发水中含硅油。硅油是什么？随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑剂“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。
　　油性头发几天洗一次
　　一般建议油性头发一周洗23次，因为头发和头皮也有保护膜，经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以，建议一周洗23次最好，不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。
　　1、中医建议：最好每星期洗三至四次头，如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者，可以适当增加洗头次数。
　　天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　2、西医建议：夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。但有些做特殊工作的人，由于卫生要求还是要坚持每天洗头。