美容饮品制作方法及功效
　　祛斑花果茶
　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
　　做法：
　　a。白果去壳、去衣；
　　b。雪梨去皮切粒；
　　c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
　　d。加入牛奶，煮滚；
　　e。待放凉后，加入蜂蜜饮用。
　　功效：
　　白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
　　莲花茶
　　材料：绿茶3g、莲花6g
　　做法：
　　a。将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
　　b。用滤纸做成袋泡茶；
　　c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
　　功效：
　　清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵
　　柠檬香蜂茶
　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
　　做法：
　　a。香蜂草用沸水冲泡放凉；
　　b。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
　　功效：
　　香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

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