孕妇皮肤干燥起怎么办
　　【导语】怀胎十月是一件很苦逼的事情，下面是小编收集的孕妇皮肤干燥起怎么办，供您参考和借鉴。
　　概述
　　孕妇的身体在孕期会出现很多的变化，但是她们是处于特殊时期的，在生活用品和饮食方面要格外的注意，很多孕妇有皮肤干燥起皮的现象，下面我们就来说一说孕妇皮肤干燥起皮怎么办。
　　孕妇皮肤干燥起皮怎么办
　　1第一：对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作，每日早晚各一次；避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害；饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢；多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀。
　　2第二：保养脸部皮肤，使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次；清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤。有些孕妇在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。
　　3第三：怀孕期间要进行合理的皮肤养护，以保证你的皮肤细腻光滑。孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。
　　注意事项
　　针对孕妇皮肤干燥起皮最好的方法就是要补水，平时多喝水还有也要多吃水果这样就可以补充相应的水分，没有任何副作用可以放心采用这种方法。还有就是平时也要对自己的皮肤进行护理。

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