干性皮肤如何改善

　　干性皮肤如何改善
　　干性肌肤就是皮肤内的水分少于正常值，皮肤会呈现出干燥，缺少光泽。那么干性皮肤如何改善呢？下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
　　如何改善干性皮肤
　　1。干性皮肤要补充水分
　　干性皮肤的朋友一定要补充充足的水分，每天清晨起来喝一杯水，给机体补充水分。在清晨洗脸的时候一定要用补水的洁面乳，洗完脸后用手掌沾湿轻轻地拍打脸部，让皮肤吸收一些水分。
　　2。干性皮肤要补充维生素
　　缺乏维生素也会造成皮肤干燥。干性皮肤的朋友应该多吃富含维生素的食物，维生素能够很好地促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充所需的营养成分。例如，多喝柠檬茶，既能补充水分又能补充维生素C；多吃胡萝卜，能补充维生素A。
　　3。干性皮肤要用爽肤水护肤
　　干性皮肤的朋友除了从身体机体补水之外，还要从皮肤直接补水，这样就要用到爽肤水了。爽肤水能直接给肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水润。干性皮肤的朋友在夏天一定要带爽肤水出门哦！
　　4。干性皮肤可以用水蒸气蒸脸
　　干性皮肤的朋友可以利用水蒸气蒸脸部，使脸部血液得以循环！用一个小杯子装半杯热水，将脸部俯在杯子上面，让水蒸气呼在脸上。这个方法一周可以使用12次，可以有效地改善皮肤干燥的问题。
　　5。饮食调理
　　干性皮肤的朋友在饮食方面要尽量多选择一些维生素含量高的和脂肪含量高的食物，比如鸡蛋、鱼、牛奶等都可以经常使用，多吃脂肪类的食物，可以防止皮肤干燥脱屑，新鲜的水果也要多吃哦！
　　干性肌肤保养的方法
　　保养方法1、清洁同样不能忽视
　　很多爱美人士误以为干性皮肤不能做过分的清洁工作，其实不然对于干性皮肤，肌肤清洁同样重要，但是相应可以选择较为温和的洁面乳，保证肌肤清洁是每日护肤的第一步。
　　保养方法2、防止死皮阻碍补水
　　对于干性皮肤，定期去死皮，多余角质同样重要，可以有效防止肌肤残留的死皮、角质堆积，阻碍肌肤细胞对水分的吸收，为此定期给肌肤去角质，才能焕发肌肤新光彩。
　　保养方法3、日常基础补水护理
　　在做完肌肤相应的清洁工作之后，补水成为每日护肤的重点，对于干性皮肤的。爱美人士来说，选择滋润性强的爽肤水最佳，这类型的爽肤水补水性强，可以有效给肌肤给养。
　　保养方法4、正确选择肌肤乳液
　　对于肌肤乳液的选择，可以适当选择含有植物精油的乳液，带有精油的乳液，可以很好的改善肌肤干燥的现象，让肌肤焕发光彩，特别是在秋冬季节更能有效防止肌肤干燥缺水脱皮。
　　保养方法5、适度使用植物精油
　　日常可以适当的选择一些含有洋甘菊、橙花、伊兰、天竺葵等等的植物精油，在做完肌肤护理之后，将精油涂抹在脸部肌肤上，并适度按摩，让肌肤吸收精油成分，改善肌肤干燥。