夏季护肤小窍门

　　夏季必备护肤小窍门
　　要出门的，那么问题来了，季紫外线强烈的照射对肌肤的伤害是非常大的哦！今天，小蜗就给大家介绍一些夏季护肤的常识吧！
　　夏季护肤小常识只要美丽杜绝伤害
　　1。防晒工作
　　防晒绝对是第一位的，紫外线都是无孔不入的，所以，我们要开动大脑，想尽一切办法，不给紫外线可乘之机。什么防晒衣、遮阳帽、墨镜随身带，防晒霜更是不可或缺的。之前有给大家介绍过几款防晒霜，不知道，大家找到适合自己的那一个了吗？无论，你是黑不黑，都要带着这些东西，选择一款适合自己的，比后期补救来的好得多。当然，晒后修复也是不容忽视的。
　　2。给肌肤补水
　　给肌肤补足水，各个肤质都需要补水。有人说，油性皮肤不需要补水，恰恰相反油性皮肤，更加需要多注意，因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，出现更多肌肤问题，同时油性皮肤切忌不能使用霜状的护肤品，因为此类的护肤品当中含有很多油脂，不适合油性皮肤的人。
　　3。蒸脸
　　蒸脸对皮肤的滋养功能非常显著。这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温暖，这样大大加速了皮肤的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。在蒸汽的作用下，皮肤的角质层软化，这样死细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。
　　夏季美容护肤几个要点
　　1。多喝水，保持体内是水分
　　水分补充恰当，可以饮用茶，柠檬汁、矿泉水等，保证体内有充足的水分；勤洗澡、可以使得皮肤具有充足的水分，如果，同时利用蒸脸器，效果会大大的增加。
　　2。保持充足的睡眠、休息时间
　　无论何时，都要保持充足的睡眠，因为晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。白天肌肤经历风吹日晒，需要自我修复以及补充营养。
　　3。加强营养
　　水果蔬菜多吃，含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
　　4。经常按摩面部皮肤
　　皮肤保养，清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
　　5。控制调节情绪
　　调节情绪的方法，比如运动有助于释放多余的精力、写日记可以无声倾诉释放心情、大笑有利于减压，同时定期到大自然中去放松一下，对于保持身体健康，调解身心紧张大有益处。如果，不及时调节情绪会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
　　夏季护肤小窍门满脸油光怎么办
　　控油技能1：将收敛水换成保湿爽肤水
　　你没看错，就是将收敛水换成保湿水，虽然收敛水中含有的酒精能收缩毛孔，控制油脂分泌，但酒精也会加速皮肤表面的水分挥发，使肌肤水油失衡更加油腻。所以，换掉你的收敛水，用保湿的爽肤水吧。
　　控油技能2：将控油洗面奶换成温和洁面
　　夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，其实这样对皮肤更不好。如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
　　控油技能3：将保湿面霜换成保湿乳液或啫喱
　　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏季在空调房里还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
　　控油技能4：将吸油面纸换成保湿喷雾
　　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日必做的护肤功课。外出时可随时携带含有保湿成分的化妆水上街，并且每次吸完油还要记得给肌肤补充水分。
　　学会这4个控油技能还不够，油脂分泌也与体内激素调节有关，调理好饮食和作息也有利于控油。