男士皮肤美白的方法

　　男士皮肤美白的方法
　　导语：肌肤美白对于男人看似不简单，在日常肌肤护理时，要更注重细节尤其要注重防晒，而想要深入美白，要先滋养肌肤。下面就由jy135小编给大家介绍一下男士皮肤美白的方法，大家一起去了解一下吧。
　　男士皮肤美白的方法
　　男士皮肤美白的方法一：敷茶、糖面膜
　　材料：2汤匙红茶叶和红糖、少许的面粉以及适量的水。
　　做法：将红茶与红糖加水放容器里煮沸，冷却至3740度。
　　敷面膜：将煮好冷却的红茶糖水倒入面粉里调匀，涂于脸上，15分钟后冲洗干净。
　　男士皮肤美白的方法二：做面膜敷在脸上，
　　做法：取一只蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸后，涂于脸上15分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再适量用些润肤产品，那就可以非常滋润了。
　　男士皮肤美白的方法三：
　　在仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净，最好是能够再用一盆滚烫的热水，让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤，然后用热毛巾覆盖脸上10到15分钟。
　　男士皮肤美白的方法四：
　　用冰牛奶倒在柔软的纱布上，轻轻地敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。消除黑眼圈，自然就美白了。
　　男士皮肤美白的方法五：把橄榄油加热到接近皮肤的温度，再放入适量蜂蜜，把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗净面部，也能有效美白。
　　男士皮肤美白小窍门
　　1、多吃蔬菜水果
　　研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
　　含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。
　　各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。
　　维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。
　　2、多喝水
　　最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水。
　　充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。
　　3、多喝绿茶
　　绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。
　　最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。
　　4、拒绝香烟
　　吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白。
　　如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。
　　5、坚持不熬夜
　　长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。
　　在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨68点水平最高，在凌晨02点最低。
　　所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
　　6、防晒很必要
　　早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
　　长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。
　　7、选择合适的护肤品
　　选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。
　　男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。