春季美容养颜汤的做法

　　春季美容养颜汤的做法
　　春季美容汤的做法，皮肤护理没有标准，事实上，对于皮肤护理或美白有一定的技能，气质可以通过这些方法突出，技术需要我们练习，学习春季美容汤的做法，技能非常重要。
　　春季美容养颜汤做法1
　　一、淮山鸡汤
　　材料：鲜淮山250克，熟薏米50克，清鸡汤400毫升，发菜少，鸡蛋少，葱少，水400毫升，芝麻油少。
　　做法：
　　将淮山去皮，切小块。
　　2。将淮山块和熟薏米放入调理杯中，加入清鸡汤制成浓汤，倒入锅中。
　　3。用剪刀将头发切成段，用清水清洗，浸泡30分钟。
　　鸡蛋打匀备用。
　　5。加入发菜煮浓汤，加入调味料，熄火，最后加入蛋液，拌匀成蛋丝。
　　二、黑木耳红枣瘦肉汤
　　材料：黑木耳30克，红枣20个，瘦猪肉300克
　　做法：将猪肉洗净，加入黑木耳和红枣，用文火炖，煮熟后食用。
　　功效：能改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，达到美容养颜的效果。
　　三、猪皮蹄筋大枣汤
　　材料：猪皮100克，猪蹄筋15克，枣15克
　　做法：将猪皮去毛洗净，切成块，将猪蹄筋用清水浸泡，软切，然后用水煮熟，调味后食用。
　　功效：显著改善皮肤。皱纹，减少色素沉着，改善贫血症状。
　　四、雪豆蹄花汤
　　材料：猪蹄2，干雪豆150克，陈皮1片，姜20克，盐适量
　　做法：
　　1。提前4小时洗净雪豆，用适量清水浸泡。最好提前一天浸泡。
　　2。将猪蹄洗净去除杂毛，切成大块（最好买清洗剁碎的），用沸水煮5分钟去除血沫，捞出洗净备用。
　　3。在汤锅中加入适量的水，并加入除盐以外的所有材料。煮沸后，保持火烧20分钟，直到汤变白，然后转小火锅约3小时，直到猪蹄变脆。取出陈皮，用盐和葱调味。
　　4。将酱油、醋、芝麻油、胡椒粉、剁椒、葱调成蘸水，蘸猪蹄。
　　春季美容养颜汤做法2
　　春季美容祛斑食谱
　　一、芹菜牛肉汤美白去斑
　　原料：芹菜50克，牛肉末150克，蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，汤800克，猪油10克，葱姜丝适量。
　　做法：芹菜切丁，用猪油炒香，加入牛肉末、料酒、鸡精、精盐煮沸，加入淀粉、蛋清，煮沸后食用。
　　二、橘子山楂粥去斑养颜
　　原料：粳米100克，橘子2个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
　　做法：粳米洗净，橘子剥皮，切块，山楂切块，旺火烧开，小伙子煮粥，加白糖吃。
　　三、山药枸杞粥可去除色斑
　　原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
　　做法：和日常粥一样。
　　四、什锦果汤能解暑祛斑
　　原料：梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓、淀粉20克、糖15克、蜂蜜10克、冷水适量。
　　做法：水果切丁，大火煮沸，小火煮沸，煮沸后加入白糖，浇水淀粉，拌蜂蜜食用。
　　五、薏米莲子粥美白雀斑
　　原料：薏米150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
　　做法：将薏米泡三个小时，莲子去心，煮粥吃。