用什么方法可以变白 导语：夏季的到来总是引起很多爱美女孩的恐慌，害怕夏日把好不容易保养好的皮肤又晒的黑黑的，那用什么方法可以变白呢？下面就和jy135小编一起去看看吧。 用什么方法可以变白 方法一：食物美白 1、银耳 银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。 2、莲藕 莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，有促进新陈代谢。防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中放三十克的莲藕。 3、牛奶 牛奶含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。 4、苦瓜 多吃苦瓜能滋润美白皮肤，还能起到保湿镇静的作用。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁，苦瓜含有较多的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶，这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。 5、豌豆 《本草纲目》中都记载了，豌豆可以“祛除黑斑，令面光泽”，豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A，起到润泽肌肤的作用，同时舒展皮肤，平复皱纹，是女性的美容圣品，豌豆还可以美白祛斑，令肌肤更加亮白紧致。 6、冬瓜 由于冬瓜的皮和瓜籽含丰富的蛋白质、皂甘和瓜氨酸，这些物质能滋润皮肤，且可抑制黑色素的形成。冬瓜有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。 7、鲑鱼 鲑鱼中含有丰富的虾青素，虾青素是一种强抗氧化物质，拥有抗老化的功效。同时，虾青素还具有去除阳光中紫外线伤害的功效及抑制黑色素的功效，多吃一些鲑鱼，能够帮助女性们修复受到伤害的肌肤，让肌肤重新焕发美白光彩。 8、芒果 芒果，也是美肤的重要水果，因为它含有胡萝卜素。而你的身体可以把胡萝卜素转换成维A，维A是皮肤自愈的根本营养素。 方法二：美白面膜 紫蕊草面膜 功效：美白，祛斑，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。 原料：紫蕊草 用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，1525分钟后以清水洗净。 桃花美白面膜 功效：美白、祛斑、补水保湿。 原料：新鲜桃花、鲜奶 用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。 西瓜皮美白面膜 材料：西瓜皮、蜂蜜 做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。 用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持1520分钟后即可清洗干净。 效果：能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。 绿茶蛋黄去皱美白面膜 材料：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙 做法：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。 用法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约510分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。 效果：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。 方法三：护肤美白 1、芦荟胶 一天下来，如果你发现自己不仅被晒黑了，而且肌肤还被晒的特别红，甚至出现掉皮的现象。那么在这样的情况之下你就可以用芦荟胶来帮助自己解决。 因为芦荟胶有比较好的修复以及安定功效，因此对于晒后修复来说，效果是比较好的，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。 但是在白天的时候，大家最好就不要再使用芦荟胶了，因为芦荟胶容易吸光，如果大家在白天的时候涂抹芦荟胶，就会让自己变得越来越黑，从而不利于大家身体的保养。 2、牛奶洗澡 还有就是大家在日常的生活中，还可以通过牛奶洗澡的方式来帮助自己美白身体。这主要就是因为牛奶有美白的成分，因此用它来洗澡，不仅能够改善晒黑的肌肤，而且还能够很好的保养头发，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。 如果你觉得用牛奶洗澡比较浪费的话，那么小编告诉大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌肤就可以了，通过这样的方法就能够非常有效的帮助自己保养肌肤，让肌肤重新白回来。 3、黄瓜贴脸 如果你的面部被晒黑了，那么在平时你还可以通过在面部贴黄瓜的方式，来帮助自己美白。在黄瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它来贴脸，对于面部的保养来说，好处是比较多的。 而大家在用这个方式来保养面部的时候，要注意对切黄瓜的刀具进行消毒，要不然容易让黄瓜上面沾上细菌，从而你在敷脸的时候，会不利于你面部的保养。
长发女生适合什么披发发型简单又好看发型最百搭披发绝对是大多数长发女生非常喜欢的一种发型，在日常中随处可见，那么长发女生怎么披发才比较好看呢？赶紧跟着小编一起来看看吧！女生们想要修颜又瘦脸，刘海绝对是首选，披发刘海的……似卷非卷烫发好看吗自然减龄倍显淑女范留着长发的女生们，烫大卷发太过于成熟，烫小卷发太挑人容易显老，拉直头发难免显得单调。似卷非卷发型，既有直发的顺滑，又有卷发的灵动，非常自然好打理，不仅洋气而且超级修颜显嫩。……长发女生搭配什么刘海显脸小修颜瘦脸打造完美女神长发的女生优雅又温柔，而有着一头长卷发的女生更是吸引人们的眼球，妥妥的女神形象。对于长发的女生来说搭配什么刘海显得脸更小呢？今天小编就给介绍几款可以脸小的长发发型，让你轻松就能……长发少女必学正宗韩式大S卷发，自然不造作重点快笔记如果有一上卷、发型就变成螺旋面包的困扰，一定得看这篇～长发不仅添气质、冬天还可以当作保暖围巾呢越留越长的头发，整齐的时候是仙女，不会整理或出现自然卷，就是腐女啦。让韩妞亲自传授……中长发怎么弄好看发尾内扣让你秒变巴掌脸内扣发型一直以来都很受女生欢迎，具有显著的修颜效果，很适合对脸型不自信的女生。内扣发型可以是短发也可以是中长发，内扣中长发时尚又瘦脸，让整体造型不沉闷，非常适合年轻女生。……长发女生适合什么发型优雅又迷人女神发型NO。1留长发的女生真的超美，超有感觉。其实长发日常护理可不容易呢，所以当然要为自己选一款最适合最美的发型，展现出女神的气质与魅力来。那么长发女生适合什么发型呢？什么女生不适合长发？长……小男孩两边剃发型酷炫吸睛秒变小潮男小男孩正处在活泼可爱的年纪，但对于帅气和酷炫已经有了一定的概念，剪一款时尚发型对他们来说是必不可少的。两边剃短发是当前十分流行的发型，很适合小男孩修剪，摇身一变酷炫小潮男。……圆脸小男孩适合剪什么短发这几款帅气又瘦脸打造小正太小男孩正处于天真活泼的年纪，妈妈们常常会请发型师帮宝宝剪个帅气酷炫的发型，而且要很容易打理。不同脸型的小男孩，适合的发型也是不一样的，这几款短发都很适合圆脸小男孩，打造出呆萌小……小女孩适合留什么发型打造软萌小公主甜甜的超可爱软萌又可爱的小女孩，简直就是上天排下来的小天使。今天小编来介绍几款适合小女孩留的发型，宝妈们快点来挑一款，让你家的小可爱变得更漂亮吧！小女生头发扎成两个丸子头，甜甜的发型……小女孩鱼骨辫编发发型甜美大方打造小萝莉鱼骨辫，顾名思义就是编织完的发辫看上去形状像鱼骨。鱼骨辫优雅大方，不仅适合时尚女生，而且也很适合小女孩编织，简单的编发却能打造出淑女范。小女孩鱼骨辫发型细碎的刘海使……最新小男孩发型设计露青雕刻酷炫无比儿童雕刻发型男孩发型怎么设计好看？男生发型款式少，男童的发型更少。为了不容易撞发型，可以选择前卫风发型。儿童雕刻发型雕刻发型属于非主流发型，但又不是个性得难以……可爱小女孩齐刘海发型时尚呆萌从小就很淑女齐刘海是经典的刘海发型，不仅适合时尚的女生，也适合小女孩尝试，简单的造型不仅修饰了脸型，而且让小女孩看上去更加乖巧可爱、讨人喜欢。小女孩齐刘海发型小女孩的发质良好又……