老年斑是怎么回事
　　导语：大家都不知到长老年斑是怎么一回事吧，下面就由小编来为你讲解下吧。
　　老年斑是怎么回事
　　老年斑形成的原因：是人体在代谢过程中会产生一种叫做游离基的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。
　　人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质。故不能对细胞有所破坏。
　　然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了，一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段，脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部。
　　如果沉积在血管壁上。会使血管发生纤维性病变。导致动脉硬化。高血压。心肌梗塞，积存于脑细胞时。影响脑功能。从而加速了脑衰老过程。还会引起老年人记忆。智力障碍。抑郁症。甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄。便会妨碍细胞的正常代谢。引起整个机体衰老。最后导致死亡。
　　食疗：
　　胡萝卜
　　材料：新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取1030毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　黄瓜粥
　　材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

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