怎样可以淡化雀斑呢
　　导语：其实淡化雀斑的方法是很多的，但是具体是怎么样才可以淡化它呢，今天小编来教你方吧。
　　怎样可以淡化雀斑呢
　　1、胡桃芝麻饮淡化雀斑
　　材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
　　将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
　　2、黑白消斑散
　　材料：黑木耳10克，白木耳5克。
　　将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
　　3、白鸭消斑汤淡化雀斑
　　材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
　　将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周23剂。
　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。
　　4、枸杞生地散
　　材料：枸杞子100克，生地30克。
　　将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
　　功效：可补肝肾，去黑斑。
　　5、健脾消斑粥淡化雀斑
　　材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。
　　将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

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