草莓在水果中个头虽小，但是营养价值却不输给其他水果。草莓这个男的维生素含量在水果排行中也是比较靠前的，对幼儿的健康成长有促进的作用，还能增强身体免疫力。经常吃草莓有助于预防心脑血管疾病，对于白血病的治疗也有一定的辅助作用。下面，我们一起来看看吃草莓的好处吧！
　　草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
　　1。明目
　　草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
　　2。滋补调理
　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
　　3。降血脂
　　草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
　　4。防癌
　　在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
　　5。清除有毒物质
　　可以自然平和的清除体内的重金属离子。
　　6。保健
　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
　　7。减肥
　　因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
　　8。助消化
　　其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
　　以上就是经常吃草莓的好处了，在选购草莓上一定要选择形状正常，颜色鲜亮的草莓。过美观的草莓可能不太健康，是打过激素的，最好挑选有小绒毛的。

婴儿喝金银花茶有什么影响有一些家长发现孩子有上火的现象，所以当自己在喝花茶的时候，也会选择给宝宝喝，认为这样可以起到很好的降火功效，比如说金银花，但是还是希望家长朋友能够注意，对于婴儿来讲，是不适合喝……茶叶咖啡提神吗茶叶和咖啡都具有非常好的提神功效。当今，在如此快节奏的生活背景下，人们的生活压力工作压力都非常大，每天有各种大大小小的事情等着他们去做。如何在非常疲倦的状况下仍能很好完成各种任……婴儿可以喝金银花茶吗对孩子的健康问题，家长们当然不可忽视。因为很多时候一些茶饮，在你看来平常普通，可是对孩子而言就会产生影响，尤其是应了他们本身身体的抵抗力就比较弱，在生活当中稍不注意的话，就容易……长期喝金银花茶有什么保健效果很多人在生活当中，都会泡金银花茶来喝，但是有些人会觉得总是喝金银花茶的话，可能会在无形当中影响健康，所以面对这些疑问现象，那么下面就为大家具体介绍一下，到底长期喝金银花茶好不好……什么荷叶茶最好呢？在《本草纲目》一书中，对于荷叶也有详细的介绍，明确说明荷叶茶对于减肥是非常有效果的，荷叶茶的药效也是不可小觑的，对于便秘的人群来说，也是很多效果的，所以喝荷叶茶的人群也是越来越……荞麦茶是怎么泡的呢？荞麦是一种能够食用的食品，而且不论是在我国还是在其他国家，都是相当受欢迎的，而且味道清香，不但可以用来做饭还可以熬粥、泡茶。而且还有一定的药用价值，在临床上可以用来治疗一些疾病……人参茶的正确做法是什么？以前人们都爱讨论“吃”，但随着时代的发展，人们对“喝”的要求也越来越高了，以前是一些高雅人士喜欢品茶，他们不仅仅是因为喝茶而喝茶，而是因为可以凸显自己的品味，而现在喝茶越来越大……哪种黑茶减肥效果比较好呢？只要人们的审美观还是以瘦为美，减肥的大军就不会滞行不前。人们为了减肥尝试了太多方法，运动，抽脂，节食，吃药等方法能想到的基本都有人去尝试了。但是其中很多减肥方法对人的身体都是非……长期喝菊花茶好吗？菊花茶是非常有营养的一种茶水饮料了，市面上也是有很多产品在卖，菊花茶的功效也是有非常的多，但是并不是喝越多的菊花茶对身体越好的，大家平常的时候也是一定要注意一下喝的量，不要一次……喝绿茶碧螺春需要注意什么？喝茶这个词语，已经是现在生活中比较常见的一个有品位的代名词了。懂茶的人叫品茶，不懂的才叫喝茶。饭前饭后来几杯、睡前睡醒来几杯、忙后闲时来几杯，俨然一副享受生活的样子。喝茶是有很……毛尖功夫茶怎么喝？毛尖功夫茶是非常好喝的一种茶，而且还具有非常好的养生的作用，在很多地方也都是非常的出名，很多人也都是特地去购买回来饮用，效果也是特别的好，但是很多的朋友并不清楚毛尖功夫茶具有是……毛尖茶正确的制作方法是什么？以前人们都爱讨论“吃”，但随着时代的发展，人们对“喝”的要求也越来越高了，以前是一些高雅人士喜欢品茶，他们不仅仅是因为喝茶而喝茶，而是因为可以凸显自己的品味，而现在喝茶越来越大……