葡萄干太脏洗不净可加入两种调味料葡萄干相关食谱
5月5日 楚倾云投稿 有生活经验的人都知道,超市里包装好的葡萄干,直接撕开吃是可以的。但如果你是在集市上购买的散装葡萄干,那就得好好清洗一下,因为它真的很脏。如果你不洗就直接吃的话,经常会被沙石噎到。所以问题就来了,有些人其实也知道要洗葡萄干,但在用清水冲洗之后,往往效果非常差,很难将其洗干净,这该怎么办呢?其实也很简单,本网教大家两招。
首先,可以加入小苏打或者淀粉清洗:
在容器里加入少量小苏打或者淀粉,然后放入适量清水搅拌一下,直到完全溶解。接着把葡萄干放入水底抓洗一下,最后浸泡23分钟再将用清水冲一下就可以了。
因为淀粉和小苏打可以吸附葡萄干表面的脏东西,所以用这种方法可以把葡萄干洗得很干净。不少人清洗之后,都会发现水变成了黑色,这就是清洗效果好的凭证。
然后,也可以用开水煮。大家先烧开一锅水,然后再把葡萄干放入水中沸煮12分钟,最后再把葡萄干捞出用清水冲洗一下,就可以放心吃了,一般来说可以洗的十分干净。
如果有人想把葡萄干上的水分彻底弄干,或者胃不好想吃热一点的葡萄干。还可以选择把葡萄干放进烤箱或微波炉中稍微加热,将表面的水分蒸干,味道也是非常不错的。
当然啦,假如你觉得太麻烦了,也可以直接从水龙头里接一些温水清洗。和前面是一样的道理,最后再用清水冲洗一下就好了。不过这样的效果会稍微差一点,建议用温水洗的时候,大家要用手多搅拌一下。
最后,爆炸营养课堂的营养师提醒一下大家,在挑选散装葡萄干的时候,不要买色泽特别均一的葡萄干。可能有些人会觉得这样会更加“赏心悦目”,但实际上,这种葡萄干也说不定是不良商贩使用了过量色素或硫磺得到的。人一旦吃了,就可能存在一些安全隐患。
此外,葡萄干虽然会带些酸味,往往不会给人很甜的感觉。但葡萄干含糖量其实非常高,甚至可以达到80以上,大家需要根据身体情况适量食用。例如减肥者和糖尿病患者,就要少吃葡萄干或者不吃。
相关食谱
葡萄干粥
主料:粳米100克
辅料:葡萄干50克
调料:白砂糖5克
做法:
1。将葡萄干拣净,用冷水略泡,冲洗干净;
2。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3。锅中加入约1200毫升冷水,倒入葡萄干、粳米,先用旺火煮沸;
4。再改用小火熬至粥成,下入白糖调好味;
5。再稍焖片刻,即可盛起食用。
葡萄干苹果粥
材料:
苹果适量,葡萄干适量,大米适量,冰糖适量
做法:
1。将苹果洗净,去皮(如果喜欢,可以不去),切成小块;
2。大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净,与苹果一起放入沸水锅,熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。
葡萄干蛋糕卷
材料:
常温鸡蛋4个,低粉90g,玉米淀粉10g,糖30gG,玉米油50ml,牛奶40G,朗姆酒20G,盐一点点,白醋少许
做法:
1。把鸡蛋黄白分离到两个干净无水无油的容器内,低粉玉米粉盐混合过筛备用;
2。将蛋黄部分奶油朗姆酒搅匀,加入粉类拌均;
3。蛋白部分加几滴白醋打至起大泡泡,分3次加入糖,打至干性发泡;(就是提起打蛋器蛋白会呈现小的直尖角)
4。取13蛋白加入蛋黄糊中拌匀,后再倒回蛋白中切拌匀,倒入铺好油纸的烤盘,洒上葡萄干。摔两下烤盘使面糊消除气泡,180度预热烤箱;
5。175180度2025分钟;
6。蛋糕出炉后倒扣揭下油纸,然后把蛋糕比较漂亮的一面向下放在油纸上。在面层涂上果酱,用擀面杖帮助,卷着油纸把蛋糕体卷起来(擀面杖向后卷油纸,蛋糕自然向前卷),再切成自己喜欢的厚片就OK啦。
葡萄干红枣核桃仁松糕
主料:糯米粉150克,大米粉150克,白糖100克,清水90毫升
配料:葡萄干,无核红枣,核桃仁,椰茸适量
做法:
1、将椰茸、糯米粉、大米粉、白糖放入盆中混合均匀,加入清水搅拌,用手搓均匀。
2、将拌好的粉过筛,葡萄干洗净,红枣切片,核桃仁用刀背碾碎。
3、8寸蛋糕蛋模具内抹一层植物油(这样比较容易脱模),放入14的粉,再撒入葡萄干,上锅蒸5分钟取出。
4、再放入14的粉,撒入红枣片,上锅蒸5分钟取出。
5、然后再放入14的粉,撒入核桃碎,上锅蒸5分钟取出。
6、最后将剩余的14的放入抹平,上锅蒸10分钟即可取出,晾凉后脱模,切块即可食用。
小诀窍:
1、之所以分次蒸是因为粉在蒸后有回缩。
2、过筛后成品质地比较均匀。
葡萄干瑞士卷
材料:
1。蛋黄3个,牛奶25公克,沙拉油25公克,盐14小匙,细砂糖30公克
2。低筋面粉50公克,玉米粉10公克,泡打粉2公克,香草精12小匙
3。蛋白3个,细砂糖80公克,4。葡萄干50公克
做法:
(1)模型底部垫白报纸,均匀洒上葡萄干备用,材料2混合过筛备用。
(2)将材料1拌匀至砂糖融化,再将过筛后的材料2加入拌匀至光滑细致无颗粒状。
(3)材料3拌打至干性发泡。
(4)将作法(2)与作法(3)材料混合以橡皮刮刀拌匀,再倒入模型中抹平,入烤箱以190烤约8分钟,即可出炉放凉。
(5)撕除蛋糕底部白报纸,均匀涂抹上一层果酱,卷起固定即为瑞士卷,切片即可食用。
葡萄干太脏洗不净可加入两种调味料葡萄干相关食谱有生活经验的人都知道,超市里包装好的葡萄干,直接撕开吃是可以的。但如果你是在集市上购买的散装葡萄干,那就得好好清洗一下,因为它真的很脏。如果你不洗就直接吃的话,经常会被沙石噎到……
银杏干果的功效与作用有哪些银杏是一种具有上千年历史的树种了,很早以前我们国家的中医就有利用银杏来治疗疾病的记载。银杏确实能有很好的活血化瘀、平喘、止血等功效。对于高血脂、冠心病等心脑血管疾病有很好的治疗……
银杏苁蓉的功效与作用有哪些呢随着现代社会人们的经济压力越来越大,很多朋友为了获得丰富的报酬,都只有拼命地进行工作,这样也就非常容易让他们出现亚健康的状态。从而也就会让一些男性朋友出现性功能的障碍问题,所以……
银杏蜂蜜的功效有哪些蜂蜜是一种具有很高营养的食物,蜂蜜的口味是比较甜的,所以很适合小孩子吃。对于一些身体体质比较差的人来说。蜂蜜能很好的补充给身体一些营养品也非常适合长期生病或者是大病初愈的人食用……
麦冬和天冬的功效有哪些呢我们现在生活中往往少不了中药的使用,很大程度上代替了西药使用量。天冬是百合科草本植物天冬的块根,天冬具有滋阴、润肺、降火等功效,是秋冬滋补中药之一。麦冬相对也是有这样的功效,主……
冬瓜子的功效与作用有哪些呢冬瓜是我们生活常见的也经常食用的一种营养价值比较高的蔬菜,冬瓜可以清肠,冬瓜茶可以减肥,所以有很多人喜欢吃冬瓜,比如冬瓜和肉烧或者用冬瓜炖排骨,但是很少人知道其实冬瓜子也有用。……
柚子对孕妇的好处有哪些柚子里面含有丰富的维生素C,以及维生素B2,叶酸,以及各种矿物质。并且柚子里面的维生素C的含量大大超过其他的水果。而维生素C恰恰又是孕妇们最需要的东西。所以孕妇吃柚子是可以的,……
柚子的营养成份有哪些柚子属于柑橘类水果,它富含维生素C和纤维素,吃过柚子的人可能都知道,没吃一点就会感觉很饱。适量的吃些柚子,不仅对我们的身体健康十分有利,而且柚子还具有很有效的保健作用,所以说柚……
泡澡的功效与作用有哪些呢经常泡浴药浴的好处一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果,但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力。通过泡澡,皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激会将这些讯息传递给大脑。此时大脑……
东星斑功效有哪些很多人都和我一样喜欢吃鱼,喜欢吃海鲜,因为民间有种说法是吃鱼的人比较聪明。当然了,我们吃鱼也并不仅仅是因为会聪明,也因为鱼肉本身就比较鲜嫩可口。东星斑是一种长的比较像星星的鱼,……
银杏果仁的功效与作用有哪些用银杏制成的药物有很多种,银杏具有很好的活血化瘀、平喘、止血等功效。对于冠心病等心脑血管疾病有很好的治疗效果。和其他的一些药物一起食用的话,还能治疗其他的一些身体疾病。在平常的……
银杏肉的功效与作用有哪些银杏全身都是宝,叶子、果实等都是能有很好的药用价值。对于治疗一些疾病的症状有很好的效果。中医在很早的时候就开始使用银杏来治疗很多的身体疾病。和其他的药物一起治疗的话,能治疗更多……
薏米水的食疗功效有哪些随着生活水平不断的提高,每个人都特别注重对身体的保养,其中通过饮食对调整能让我们获取更多的营养价值,薏米就是我们最常吃的一种了一种粗粮,它具有丰富的营养价值,而且我们平时都是用……
红赤豆的功效与作用在现在的生活中,随着工作和学习压力的加重,我们的身体体质就变得很差,各种这样或者那样的疾病就总是缠绕在我们身边,让我们感到烦恼和痛苦。但是总有一些食物能通过某些做法对自身身体体……
如何选购酸奶?如何识别酸奶的质量酸奶出现品质问题(不凝固或凝块不紧密、脆弱、乳清分离、稀汤状)的原因很多,影响酸奶品质有以下几个主要因素:如何选购酸奶?如何识别酸奶的质量1、原料奶中掺水,干物质不……
怎样贮存新茶?新茶叶怎样保存?茶叶保存方法茶叶再好,如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多,温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、香气的流失。笔者根据经验,提供一些贮存新茶的诀窍,供参考……
如何挑选白面对于每一个喜欢美食的人来说能够吃到一些新鲜的食物是非常快乐的事情,所以购买食物时候不能只看外观,所以我们在购买食物的时候一定要挑选好,下面一起来看一下什么样的白面好。看:……
如何挑选野菊?购买食物的时候如果能够挑选好就会保证食物吃起来更加的美味,所以平时在购买野菊这样的食物时一定要掌握好方法,那么什么样的野菊好也是很多人都想知道的,下面大家一起看一下吧!菊……
如何挑选龙虾挑选到美味的食物能够让食物的营养价值得到保障,其中龙虾是我们最常吃的一种,所以平时在购买的时候一定要挑选好,但是很多人对方法的选择方法不是特别的了解,下面一起看一下什么样的龙虾……
如何挑选荔枝随着生活水平不断的提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康,其中是我们最常见的一种食物,如果购买不好吃起来非常的难吃,下面一起了解一下什么样的荔枝好。……
如何挑选鲶鱼我们平时无论在购买什么食物的时候都希望自己能买到新鲜和口感好的,其中鲶鱼是我们最常吃的一种,但是购买的时候也是有一定的技巧的,下面一起了解下什么样的鲶鱼好。鲶鱼,又称作胡……
如何挑选三文鱼一日三餐是我们生活中必备的事情,但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意,要挑选一些新鲜的食物,以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变,所以挑选的时候要特……
如何挑选大葱每一种食物的营养价值都是不同的,对身体也能够起到不同的调理作用,其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物,但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了,下面我们一起来看一下什么样的大……
如何挑选荞麦面粉我们在购买食物的时候并不是外观越漂亮就越好和越有营养,其实每一样吃的都有自己的挑选方法,掌握了这些技巧我们才能买到更符合自己口味的食物,下面大家一起看一下什么样的荞麦好。……