经常泡浴药浴的好处一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果，但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力。通过泡澡，皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激会将这些讯息传递给大脑。此时大脑会将知觉分类。进行一连串的传送引导刺激体内深层的循环机制，进而促进体内循环。那么泡澡的功效与作用有哪些呢？
　　1。排除体内毒素：经常泡澡血液循环得到很好的加速，不仅能够加速皮肤新陈代谢速度，而且还能够人的精神变得容光焕发。
　　2。扫除毛孔污垢：泡澡的时候能够达到打开毛孔，使得人体毛孔内的脏东西全部排出。
　　3。去除身体角质：泡澡可以让身体角质慢慢软化，去角质可以在入浴浸泡一段时间后进行，定期去角质，对美容有着很大的帮助。
　　4。泡澡最大的好处就是促进血液循环，特别是身体比较偏冷的女性朋友，泡澡可以改善手脚冰凉的症状，还可以使人抒缓心情，缓解疲劳，是放松心情，减压的一种方法之一。
　　5。泡澡最大的好处就是促进血液循环，特别是身体比较偏冷的女性朋友，泡澡可以改善手脚冰凉的症状，还可以使人抒缓心情，缓解疲劳，是放松心情，减压的一种方法之一。
　　以上就简单的讲述了泡澡的功效与作用。在泡澡的时候身体的温度会上升而且出汗，出汗会导致脱水，一定要提前补充水分很重要。身体里水分少的话就不易出汗。达到改善体质与消脂减重的效果。泡澡的高温也有如热敷的效果，亦可促进血液循环。

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