南瓜当中富含丰富的微量元素和各种营养，特别是钴的含量是别的好多蔬菜无法比拟的，而且南瓜还富含丰富的维生素A，特别是南瓜还可以起到促进消化吸收和生长发育的作用，不管是大人还是婴儿吃南瓜都对身体好，那么婴儿南瓜粥的做法有什么？下面我们就来进行一下简单的了解。
　　1、先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用。
　　2、淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分。
　　3、将米及南瓜块置入锅中，加入适量水。
　　4、先用猛火煮，然后改用中火，不断搅拌，并用勺子将蓝瓜捣碎，直至米粒和蓝瓜完全烂熟。
　　5、锅中的米和水先用旺火煮沸后，要赶快转为小火，注意不要让粥汁溢出来，再慢慢盖上锅盖，要诀是盖子不要全部盖严，用小火慢煮，即可成就一锅美味南瓜粥了。
　　6、在煮好的南瓜粥加入适量白糖待，其冷却一下就可以食用了。
　　注意事项
　　掌握好煮粥的火候。
　　冷水下米煮粥好。因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸，才能让米粒充分吸收水分，煮出来的粥才会比较香软。否则，米粒较硬，粥不稠。
　　通过上述的介绍，我们知道了婴儿南瓜粥的做法有什么了在婴儿需要吃辅食的时候，我们一定要给孩子添加适当的辅食促进宝宝的发育，另外在给孩子选择辅食的时候一定要选择营养丰富，而且还容易吸收的，这对宝宝的肠胃有好处。

盘点能够预防肝癌的食物盘点能够预防肝癌的食物盘点能够预防肝癌的食物多吃含有胡萝卜素的蔬菜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维等，对于肝脏有保护作用。专家指出，一些黄绿色蔬菜中含有的……节后长膘如何把身体养好？节后长膘如何把身体养好？节后长膘，如何把身体养好？菜式中蔬菜为主春节中的大鱼大肉倒是吃得不少，想必身体有脂肪也增了很多。这下该换换口味，吃一些“亲民”的蔬菜了……预防心血管疾病多吃这七种食物预防心血管疾病多吃这七种食物预防心血管疾病多吃这七种食物1、多吃富含叶酸的食物。膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细……能够降低血脂的5款食物能够降低血脂的5款食物能够降低血脂的5款食物苹果：吸收多余胆固醇苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆……红彤彤的番茄能够防癌红彤彤的番茄能够防癌红彤彤的番茄能够防癌众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由……盘点会加重痤疮的食物盘点会加重痤疮的食物盘点会加重痤疮的食物咖啡一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄……甜面酱的用法以及作用是什么？现在的人们对于吃的东西是都是很有讲究，很多人都喜欢吃的饭，菜，面里面都加入一些酱，这样口感而且还有很多的作用，但是很多人都不知道甜面酱到底好不好，其实有一些酱是不可以吃太多的，……木瓜是否真有丰胸效果呢？木瓜丰胸几乎是被大家公认的，很多女性朋友因此对木瓜产生狂热。木瓜里有木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都会认为这就是丰胸。但是，木瓜丰胸这个说法是真的吗？它们的可信度如……早上空腹喝蜂蜜水好还是白开水好呢？蜂蜜是一种很好的东西，如果是纯天然的蜂蜜是可以治疗很多的额疾病，而且平常饮用的话是可以预防很多的癌症的发生，还可以提高身体的体抗力，蜂蜜对身体的好处有很多的，很多人都会选择在早……银耳吃了有什么好处呢？现在很多人对于饮食是越来越重视了，年轻人对于饮食也是越来越重视了，很看重养生问题，其中银耳是现在人比较喜欢的一种东西，银耳含有的营养成分也是比较多的，银耳是所有人都可以吃的，每……腐乳的制作原理是什么？腐乳是一种很常见的东西，腐乳现在是越来越多的人喜欢吃，腐乳里面含有的营养成分也是特别的多，对身体来说也是有很多的好处，腐乳制作的过程是比较麻烦的很多人都不会做，但是这个腐乳中的……早上空腹喝蜂蜜加醋有什么好处？蜂蜜水是一种含有糖分的东西，很多的人都认为蜂蜜水是会导致发胖的，所以大部分的人不怎么喜欢喝蜂蜜水，其实蜂蜜水对身体是很好的，不会导致发胖现象的，很多的人都喜欢空腹的时候喝一杯蜂……