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如何选对合适自己的酸奶?如何选对合适自己的酸奶?如何选对合适自己的酸奶?1、优选纯酸奶而非果粒酸奶果粒酸奶综合了酸奶和水果的营养价值,会更健康吗?答案是否定的,其实少量的果粒起不到多……教你如何选对好食品教你如何选对好食品教你如何选对好食品脆薯片。此类油炸食品能量和脂肪含量很高,其中蛋白质、维生素、矿物质等营养成分都受到了很大程度破坏,容易引发肥胖、高血压等疾……挑选速冻食品需要注意什么挑选速冻食品需要注意什么挑选速冻食品需要注意什么1、选择有包装和包装完好的速冻食品我们经常能看到很多速冻食品是散装的,完全裸露在空气中。其中肉丸类的最为明显。……教你辨别催熟西红柿教你辨别催熟西红柿教你辨别催熟西红柿1、颜色催熟西红柿多为反季节上市,有些颜色非常鲜艳看上去十分饱满;或者颜色不是很鲜艳,但会出现红一块白一块的情况,这是因为……如何辨别出新鲜鸡蛋如何辨别出新鲜鸡蛋如何辨别出新鲜鸡蛋1、手摇法:购买鸡蛋时用食指、中指和大拇指捏住鸡蛋摇晃,没有声音的是新鲜鸡蛋。手摇时发出晃荡声音的是不新鲜的鸡蛋,声音越大……怎么挑选一个好吃的西瓜?怎么挑选一个好吃的西瓜?怎么挑选一个好吃的西瓜?看:鉴别瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。凡瓜形端正,花皮瓜类纹路清晰、深淡分明;黑皮瓜类,要皮色乌黑,带有光泽。而瓜蒂、……挑葡萄需要注意的事项挑葡萄需要注意的事项挑葡萄需要注意的事项对于如何挑葡萄,网上流传“一般越是果粒紧密的葡萄营养越好,如果营养不足就会长得松散。”的说法,但事实并非如此。因为果粒……挑选这些零食要注意了挑选这些零食要注意了挑选这些零食要注意了水果饮料。夏天一到,喝饮料的人越来越多了。很多饮料瓶上“蜂蜜柚子”、“雪梨枇杷”等水果字眼占据了小半个瓶身。记者查看配……如何鉴别特级初榨橄榄油?如何鉴别特级初榨橄榄油?如何鉴别特级初榨橄榄油?特级初榨橄榄油可以很好地保留橄榄油中的有益物质,可以防止其中含有的多不饱和脂肪酸被氧化。但食用油市场上多数橄榄油都标……帮你解答挑选鸡蛋的几个疑问帮你解答挑选鸡蛋的几个疑问帮你解答挑选鸡蛋的几个疑问蛋黄颜色越深越好?蛋黄的颜色是取决于鸡所吃的食物。户外散养的鸡吃的食物是五花八门,有蔬菜、虫子、杂粮、野草……如何选择好银耳?如何选择好银耳?如何选择好银耳?银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾、润肺止咳、和胃益气之功”。因其物美价廉……如何挑选好吃脆甜的桃杏?如何挑选好吃脆甜的桃杏?如何挑选好吃脆甜的桃杏?又到了桃杏成熟的季节,记得小时候没有什么玲琅满目的零食,应季的水果就成了小伙伴们的所爱。桃、杏都是从小吃起,一直吃到……
秋冬润燥汤水怎么做生活在南方的朋友在平时的时候都比较喜欢煲汤,相信大家应该都听说过广东的“老火靓汤”,这是非常受大家喜爱的一种汤,尤其是到了秋冬这个适合养生的季节,更加要多喝一些养生的汤,因为秋……秋季保健汤有哪些秋冬季节是十分干燥的,所以很多朋友会在这个季节患上一些疾病,尤其是一些呼吸道的疾病,所以在秋冬季节的饮食是十分重要的,要多吃一些利燥和清肺的食物,但是很多朋友对于秋季的一些保健……有什么汤可以补血呢绝大多数的女性朋友们本身都是需要去补血的,其是在来完月经以后更加的需要滋补自己的身体,因为这个时候自己的身体免疫力都会有所下降,如果不及时的去补气补血的话就会引发一些疾病的产生……酸辣紫菜汤的做法有哪些又到了一年寒冬时节,很多人都变得懒惰起来,对于每天晚上的菜谱也没了头绪,在冬季时节喝一碗酸辣紫菜汤也不错,紫菜是一种非常棒的汤饮材料,而且容易熟、搭配番茄、瘦肉、鸡蛋都可以打造……秋季补血补气汤有哪些补血补气是女性朋友在生活中非常注意的一件事,气血好了气色也会变好,人也会变得更加漂亮,而在当今这个看脸的社会,容貌对于女性来说是何等的重要,所以补血补气是非常重要的,而且补气血……有什么汤是养胃的呢如今人们因为工作都是比较繁忙的,生活的节奏在不断的加快,这样的话就会使得人们吃饭的时间变得越来越少,所以每次吃饭的时间都是不一定的,而且吃饭的速度都狼吞虎咽的,这样的话就会让自……秋季补血养生汤怎么做现在天气在慢慢的变冷,因为季节交替的原因,很容易会患上各种疾病,秋季是属于养生最好的一个时机,现在很多的家庭都喜欢做各式各样的药膳来帮助我们保养身体,这是非常不错的一个方法,健……秋季女性滋阴补肾汤有哪些肾脏是我们人体中非常重要的一个器官,很多朋友认为补肾就是壮阳,这是男性的事情,跟女性没有什么太大的关系,可是现在的生活节奏变得越来越快,很多女性朋友因为压力过大,很容易会出现肾……有什么汤可以养胃呢胃部是人体当中非常重要的器官,如果是一个人的胃部不好的话,那么饮食的消化就会受到影响,还有对于各种饮食的吸收,这样就会导致一些疾病的出现,比如说胃炎或者是便秘等情况的,由此可见……宝宝粥的各种做法介绍宝宝一般在半岁左右,因为母乳的营养已经不能满足宝宝的生长所需,这个时候就要求宝妈们要及时的给宝宝添加辅食,这样才有利于宝宝的生长发育,可以给宝宝熬制一些粥来喂养,那么宝宝粥的各……皮蛋瘦肉粥的做法视频介绍皮蛋瘦肉粥大家基本上都喝过,那么皮蛋瘦肉粥的做法视频是怎么样的呢?皮蛋瘦肉粥如同中国人家中的饺子,各地有各地的做法,口味也是不同的,在制作过程中,一定要注意火候问题,避免火候太……减肥粥的做法有哪些随着社会的不断进步,瘦身已经成了很多爱美女士的追求了,于是各种各样的减肥方法层出不穷,其实减肥一定要选择正确的方法,不要盲目的用药,可以选择健康的减肥方法,那么减肥粥的做法再怎……
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