秋天早晚上都会感觉凉嗖嗖的，早上起来会感觉凉嗖嗖的，晚上出门散步也会感觉凉嗖嗖的，真的是感觉寒意很强大，仿佛到了冬天了一样，在这个干燥的季节，多喝水是有很大好处的，而在水里泡一些花茶会更好，喝杯花茶可以有效的缓解秋天的这些干燥所带来的一切不适应，还可以达到暖身的效果，下面就是适合秋天喝的花茶。
　　苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
　　茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
　　上面列举了几种适合秋季喝的花茶的种类以及功效，大家可以根据自己的不同情况来选取适合自己的花茶，如果你感觉凉嗖嗖的，除了穿厚点，还要多喝水啊，多喝花茶水，让我们远离秋天会有的疾病，更舒适的接受和拥抱秋天吧。

年货清单，种草超齐全的各类大礼包掐指算算，新年的脚步越来越近，收拾收拾心情，准备踏上回家的路！“年”在我国可是最盛大的传统节日了，上亿的人口流动，喜气洋洋的回家过年。而年货，藏着我们最深切的情怀，饱含着……解锁6种年货蜜饯小零食，让美味唤醒味蕾春节快到了，家家户户都在忙着贮备年货。虽然年货大家都不陌生，可置办年货不是一件简单的事。总有些人面对琳琅满目年货的时候，会显得不知所措，不知道应该购哪些年货回家。置办什么样的年……少女心必胜，高颜值草莓美食合集经历了金黄的秋日，和寒冷的初冬，又品过了浪漫的圣诞和充满喜悦与期待的跨年，一种没人能拒绝得了的季节水果悄然上市了，它便是红彤可爱酸甜适口的草莓！一颗颗硕大香甜的草莓，绝对能撑得……酸酸甜甜果脯，拥有美味好时光零食其实不只是那些不健康的垃圾食品，很多的零食是拥有丰富的营养物质，而且对于我们的身体也有很多的好处。就像是果脯这类零食，酸酸甜甜的味道很诱人，可以帮助我们打发时光，还有着美容……假期就要甜甜的，元旦和她一起吃这些圣诞节的时候真的可以看到特别多的情侣在一起的样子啊。一个人走在路上，真的很是可怜了。工作之后和对象见面的机会真的少了很多。圣诞这个节日，要是异地的话真的是见不到的。好在之后还有……忍不住回购的甜品零食，满足嘴巴刁的你减肥了一整个夏天，不知不觉现在已经进入深冬了，很多小可爱家乡都已经下雪了，冷的不想出门，那就囤一点零食过冬吧。当然啦，只有被最好的热量所征服，养点幸福的冬膘才值了。芝士蛋……好吃不可抗拒的肉肉，吃一次就爱上了！果脯肉肉品种都是很多的，例如是李子啊，乌梅啊，杨梅啊，青梅啊，水晶陈皮啊等等，都是任君选择的呢！喜欢哪种口味就可以带走哪种口味，购买方便，随身带也很方便，小小一包，简直是零食必……好吃到无法抗拒之国外零食篇每个吃货都有一个要把全世界的零食都吃遍的梦想，而好吃的零食更是让人无法抗拒。来自印尼的皇冠曲奇，经典又美味；来自韩国著名的海苔零食，健康又可口；来自比利时的焦糖饼干，甜而不腻，……越吃越有味的水果干，让果香跨越时令限制水果干随时随地都可以享用，而且也不需要水冲洗，就能享受到水果别类美味啦。饭前来点酸甜的水果干，开胃提食欲。饭后来些也可以作为饭后的小甜点。冻干榴莲干首先推荐的水果干……返乡途中，这些果干让你的嘴巴不再寂寞话说距离2020年不到一个月了，过年的气息也越来越浓重，在外的游子也即将开始他们一年一度的返乡之日，无论在外打拼得成功或否，总有人在家惦念着你，有家人在的地方才是家。返乡……办公室补充营养零食，领导办公室零食不管是员工还是领导，备些营养零食很有必要。那有哪些零食是可以选择的，下面就来讲讲。牛肉干牛肉干选用好的黄牛肉调味制作而成，比较入味，耐嚼。牛肉干含有丰富的蛋白……自制牛轧糖原料，烘焙小白轻松掌握其实更多的人选择自己动手制作美食，不止是为了品尝美味，还是热爱生活的一种表现。牛轧糖的制作过程相对简便，不需要太多技巧，只要备足原料，哪怕你是烘焙界的小白，也能轻松应对。……