薄荷茶提神的效果是非常好的，所以人们说到提神的东西就会马上想到薄荷有关的东西，当然薄荷还不止提神的功效，它还有安定情绪，舒缓神经等等的作用，所以平时工作压力非常大而且睡眠质量不佳，精神不够集中的朋友们，我们建议可以适当喝一些薄荷茶来到达缓解压力的效果。
　　1。一夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！
　　2。香蜂凉茶配方：香蜂草，薄荷功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。
　　3。生茶就是采摘的茶叶直接压制的，泡出来的茶水呈黄绿色，性冷，易伤胃。熟茶是将压制好的生茶经过发酵而成，茶水呈酒红色，性温，有养胃的功能，特别适合冬天易手脚冰冷的女性秋冬季节喝红茶养胃红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果
　　4。麦冬养胃茶【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。【制法】上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮。每日1剂。
　　以上是我们关于薄荷茶提神的功效的详细介绍，从上文的介绍中我们也可以了解到，薄荷茶的功效非常多，所以我们平时可以适当喝一些薄荷茶来缓解紧张的神经，达到舒缓压力的作用，同时还应该要注意平时多运动，因为生命在于运动。

女生冬天喝什么花茶好呢多数女性因为工作关系导致身体压力过大，身体承受能力过低，长时间手脚冰冷，体质过虚的女性因为体质不佳，会引起许多并发症，大部分人因为每天要上班工作，没有时间去让身体好好放松，其实……迷迭香花茶的功效与作用有哪些呢迷迭香花，相信有很多人都没见过和吃过。其实迷迭香花同样也有很多的功效与作用。例如迷迭香花可以当茶饮用或者迷迭香花可以制作成糕点等。那么接下来我们就来了解一下迷迭香花，它的功效以……玫瑰花茶功效与作用有哪些呢赠人玫瑰手有余香。玫瑰花可以是代表很多意思，玫瑰花也有分成各种颜色和品种。同样玫瑰花也有食用的价值。例如，很多女性都喜欢用玫瑰花泡茶，或是加上柠檬片等，可以起到美容瘦身的作用。……滋阴润肺茶有哪些大家应该都清楚茶不但可以起到减肥瘦身的效果和可以起到养生的作用，茶还可以起到滋阴润肺的作用，但是就是不一样的情况所喝的茶也是不一样的，相信许多的人对于滋阴润肺的茶还是较为陌生的……晚上喝花茶到底好吗在我们的生活当中，有各种各样的花茶，而且不同的花茶其他的养生保健效果各不相同，所以说想要保证自己的健康，发挥这些茶饮的效果，那么我们就需要了解一下，它可以带来了一些功效，以及在……什么泡茶喝补气血呢很多人说女人是水做的，这句话真的是一点都没说错，很多女性朋友都会为了减肥而去做一些手术，在手术之后很容易会留下一些后遗症，最后出现气血不足的现象，当出现气血不足的时候就需要进行……夏天喝红茶到底上火吗在我们的身边有各种各样的茶饮，但是这些茶饮喝了对身体有哪些保健功效，经常喝是否是会上火问题，大家也应该注意了，比如说夏天喝红茶有很多人会担心它会上火，那么夏季是否适合喝红茶，它……减肥茶在月经期能喝吗减肥是很多女生很想干好的事情的，但是她们常常以失败告终的。有的时候她们会采用吃减肥药的方式来减肥的。由于女性的生理结构特殊，她们会有月经期这段比较特殊的时期的。很多女性朋友都有……治疗慢性咽炎这些蔬菜和茶最管用！慢性咽炎是一种很常见的疾病，尤其是对于教师、歌手等人群，是易患上的，因为老师常常要讲课，用到嗓子，还经常吃粉笔灰，这样因素都会造成慢性咽炎，那么哪些蔬菜和茶可以治疗慢性咽炎呢？……晚上喝生姜茶好吗很多人在晚上的时候喜欢给自己准备上一杯生姜茶，但是我们在生活当中，又经常听说在晚上的时候不适合吃姜，那么在这件事情上，我们应该如何正确的选择，到底晚上喝养生讲是否是正确的呢！现……小孩上呼吸道感染吃什么好呢？上呼吸道感染不仅大人容易患上小孩也是非常容易患上的，现在的天气每到下雨天就会比较冷，小孩子穿少了很容易的着凉感冒患上上呼吸道感染。而且一般会伴随着发热、鼻塞、流鼻涕、呕吐、腹泻……甲亢能吃毛豆吗甲亢是甲状腺功能亢进疾病，甲状腺不能很好的分解含碘类食物，因此做为甲亢患者的饮食原则就是不吃含碘高的食物，多吃新鲜的果蔬以及其他的肉类等。毛豆具有很高的营养价值，富含多种维生素……