喝茶，养生，本来是没有问题的，但世间万物相生相克，养生效果好的茶用错了方法，非但不能达到养生的效果，在某种程度上，还会损害健康。
　　1。滚烫茶
　　研究显示，饮用温度过高的茶汤，会对食道产生损害。长期如此，食道黏膜就会被严重烫伤，难以修复。食道最外侧的粘膜只能承受50～60的温度，所以平时喝茶，最好也不要插过这个温度。
　　2。冷茶
　　茶汤一旦冷却了以后，味道变质了不说，茶中的茶多酚、维生素等也会被逐渐氧化，含量减少，此时喝茶已无养生功效。另外，美国一项研究表明，凉了太久的茶里含有大量草酸盐，饮之，会在体内形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
　　3。浓茶
　　浓茶含咖啡因，茶碱都相对较多，刺激强，容易引起头痛，失眠。
　　4。劣质、变质茶
　　茶叶存放保管不当，就容易受潮霉变，有一些人因为爱茶节约，不舍得丢掉变质的茶。可是变质茶是绝对不能喝的，因为变质茶含有大量对人体有害的物质和病菌。
　　现在很多无良厂家生产的假冒伪劣茶流通于市场各处，一不小心就会买到假茶，这些茶大多添加了激素、色素，或者是茶厂挑选下来不要的差茶，喝了对毫无益处，有些还会危害身体健康。
　　5。空腹喝茶
　　茶叶里含大量咖啡因，空腹喝茶，会对胃造成刺激，还会造成低血糖，容易出现心慌手抖，全身无力的现象。
　　所以空腹的时候，最好不要喝茶，如果喝了茶出现以上状况的话，记得多喝水，吃点东西。
　　6。酒茶一起喝
　　酒茶一起喝，喝完酒马上就喝茶，其实这些都是不好的习惯。
　　若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则会导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
　　茶利尿，喝酒的时候喝茶，会让尚未分解的酒精过早地进入肾脏。肾脏并不能解酒毒，就会对肾脏产生刺激，容易诱发肾病。
　　不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，具有兴奋心脏的作用，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
　　7。吃螃蟹喝茶
　　吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
　　8。吃药喝茶
　　茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，会与多种药物结合而产生沉淀，阻碍人体吸收，影响药效发挥。
　　俗话说：“茶叶水解药”。所以服药期间最好不要喝茶，更不能用茶代水服药。
　　这几种情况，在喝茶的时候，真的需要留意，茶养生，健康是自己的，别开玩笑。
　　图文部分源于网络，如有侵权请联系删除

夏天有哪些清凉降火茶？炎热的夏天到了，由于天气的原因，燥热的时候人都不想吃饭了。因此，人们特别需要清凉降火的饮食。比如，中国人特别喜爱的清凉降火茶。那有哪些茶可以清凉降火，怎么搭配才能达到最佳效果呢……降火茶哪个好啊？大家平时肯定经常会有一些上火的情况出现，如果有上火的症状，误解会觉得口干舌燥，而且会觉得整个人缺水，口腔溃疡，长火疮，都是非常常见的，很多人上火了却不知道该怎么办，一味的喝水，……番茄绿茶酵素的做法是怎样的番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。可以生吃、煮着食、加工制成番茄酱、番茄汁或整个番茄罐藏。含有有丰富的营养，番茄含有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄所含的“番茄素”，具有抑……大麦红枣茶的制作方法大家都知道，由于地理、环境、土壤、天气等各方面的原因，大麦只能种植在北方，南方是没有大麦的，但是，由于交通运输的发达，南方的朋友仍然可以吃到大麦。但大家是否知道，大麦也可以制作……苦瓜乌龙茶制作方法现在的人越来做不局限于传统事物的约束，思想开放，在饮食上也有所体现。比如在传统的茶饮中加入一些其他的东西。比如在乌龙茶中加入苦瓜。这听起来可能让人很惊讶，但是却的确是个好搭配。……苦丁茶有什么功能呢苦丁茶，其实也是一种药用价值很高的中草药，在中国，主要是盛产于气候较为湿热的亚热带地区。苦丁茶味道一般是苦涩的，性情为良性。苦丁茶作为饮用茶，具有降血压的功能，同时也能去热降火……苦丁茶碱性如何相信很多人都不知道什么是苦丁茶吧，特别是对于那些不关注茶的朋友来说。当然，对于懂茶的人来说肯定不陌生，甚至还颇为了解吧，但又不能说喜欢喝茶的人一定了解这茶。大家都知道几乎所有的……玫瑰茄花草茶是什么玫瑰茄是一种植物草本物质，体型较大，大部分的玫瑰茄颜色都是紫色的，而且叶子硕大，属性为良性。味道呈现酸性。玫瑰茄这种草本植物由于含有丰富的维生素和一些柠檬酸等有益酸性物质，对于……苦丁茶中药疗效大家是否知道苦丁茶其实不单单是茶哦，苦丁茶还是一位中药呢，所以苦丁茶不同于一般的茶，可以在某种程度上说苦丁茶还有保健养生的作用呢。还有，大家是否知道苦丁茶的外貌形态呢，今天呢就……排毒减肥茶有哪些肥胖越来越成为影响人体健康和美观，烦恼大家的一个问题。因此各种各样的减肥方法也应运而生，但是目前市场上出现的一些减肥产品大多都是通过腹泻或者节食等一些不科学的损害身体健康的方法……助于消化的水果有哪些在平时有很多的时候，吃写不好消化食物，导致腹痛，早饱，食欲不振等一些不好的影响，尤其是在晚上的时候，吃一些肉食不太好消化，人们往往都是会选择一些水果来进行帮助身体的食物消化，这……食道瘤饮食怎么注意？现在人不注意饮食的卫生，年轻人喜欢吃烧烤和大量油炸的食品，中年人又会因为商场应酬大量的吸烟，酗酒。还有就是生活中，大家吃饭也不再细嚼慢咽，慢慢消化。通常就会饮食热度比较高的食物……