治心梗，试试西洋参当归！
　　老中医养生秘方大公开
　　一般的中医人多长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。下面一起来看一下中医药大师的长寿秘方吧！
　　两杯茶调好心脏病
　　1心梗茶：西洋参当归；西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。
　　作用：两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
　　2降脂茶：山楂草决明；6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。
　　作用：生山楂片能降压降脂、消化开胃；决明子能降血脂、明目、通便。
　　枸杞是老百姓的虫草
　　每天早晨干嚼一把枸杞或
　　炖鸡加点生姜黄芪，炖鱼头加点天麻
　　排尿酸，痛风必备丝瓜
　　丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。
　　饮法：将一根丝瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
　　早晚3种茶，腑通则消病
　　人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑的目的，喝三次茶饮，保气血、抵御病毒。
　　1。早晨：决明子大枣
　　早晨起床，泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。
　　煮大枣吃，保养气血、健脾安神。
　　2。中午：黄芪水
　　感到神疲力乏时，用开水泡上30克黄芪，小口小口慢慢喝上几杯。
　　3晚上：生脉饮
　　气阴不足，夜间会感到口干舌燥，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。
　　三花茶防动脉硬化
　　茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。
　　三花茶降压活血
　　1。饮法
　　三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克（可根据个人喜好调整），沸水泡两次，代茶饮。茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。
　　2。功效
　　这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用。
　　3。注意
　　三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜。

怎样烧南瓜粥民以食为天，饮食文化对于中国来说是历史悠久的，中国的饮食文化也是多种多样的，一日三餐都是非常有讲究的，早餐是一天中最为重要的一餐，能够提供人体一天所需的能力，传统上北方都是豆浆……花生南瓜粥的做法花生是很多人家中都有的，也是非常常见的食物，很多人都喜欢吃花生，多吃花生还可以降低人体内的胆固醇，对身体是有很大的好处。而南瓜含有丰富的蛋白质和维生素，多吃南瓜还可以美容，南瓜……简单南瓜粥的做法是什么相信很多朋友都吃南瓜，一般情况下，人们都是用南瓜做成各种各样的菜式食用，有时也会用来制作点心，例如南瓜饼等。那么今天给大家介绍一道美食，也是用南瓜制作的。那就是南瓜粥。南瓜粥的……糙米黄豆南瓜粥的做法说起粥相信大部份的人都是喜欢的，特别是那些肠胃不是很好的人来说，粥不但能填饱肚子，补充营养，还不会给肠胃产生负担，当然就更不用担心上火之类的问题了，而且很多的粥不光是好吃，对身……黄芪南瓜粥的做法中草药的功效最神奇的在于，不光能做为药材来治病，还能加入到食材里面，不但能做出美味佳肴，而且还兼具有食疗的效果，以用来治病或是调理身体，这样的话也没有负作用，对于病人来说是再好……黄瓜虾仁粥的做法相信很多的人都喜欢喝粥，因为粥品口感滑软，营养丰富，而且也最大程度的保留住了食物本身的味道，所以选择用粥来养生的人也比比皆是，至于用来煮粥的材料也是有很多，比如说米、大米、豆子……金丝南瓜粥的做法相信很多朋友都吃过南瓜，一般人们都是用南瓜做菜的。南瓜鲜甜可口，营养丰富，可以做成许多种菜式。那么南瓜除了可以做成菜外，还可以用来做糖水或者粥。那么今天我们就给大家介绍一款粥，……鸡蛋南瓜粥的做法最近的季节也到了秋天了，天气干燥的，很容易就上火了，也就影响了胃口和消化，好像什么不想吃了似的，对于这个情况，在秋天都是属于非常正常的，那么，这个时候适合吃点什么了？想来粥是一……火炉火南瓜粥做法现在到了秋天了，正是本地秋南瓜上市的时候，这个时候的南瓜对于大家来说是一道物美价廉的美味了，而且对于老人们来说，南瓜真的是一个不可多得的好东西，特别是对于糖尿病人或是血糖高的人……茯苓莲子粥的做法莲子和茯苓是属于中药材，茯苓吃起来味道苦苦的，味道比较淡，茯苓对人的身体非常的好，对一些疾病也有改善的效果，有化痰止咳的效果，而莲子也可以结合茯苓，用莲子来结合茯苓来做茯苓莲子……咳嗽能吃南瓜粥吗现在又到了金色代表着丰收的秋天了，天气也是秋高气爽的，但是由于日夜温差大，所以感冒咳嗽的是比比皆是啊，男女老少都有，而咳嗽虽然不是什么大病，但咳起来不停，也带给大家不少的痛苦，……茯苓赤小豆薏米粥做法及作用茯苓是一种药物，而赤小豆则是一种豆类食品，在医学上，医生都会将豆类食品称之为养生的五谷杂粮，归根于吃了对身体特别养生的一种食物，而这个薏米也是粮食的一种，跟大米不同的是，这个薏……