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什么是阳气?七种推荐茶饮,滋阴补阳,清凉。。。

6月6日 乱人心投稿
  夕烟青楼,窗启一扇,望尽池塘碧莲粉荷,泡上一碗茶,充满夏意,装满健康,一碗茶养气血,一碗茶正阳气,一碗茶护健康。
  什么是阳气?
  把身体想象成一口锅,锅里装着水,灶下烧着柴。柴火燃烧散发的温度,就是身体的阳气,它可以温煦咱们的津液、脏腑、身躯。
  推荐茶饮一
  桂圆莲子茶
  莲子养心脾,桂圆补血生阳,两者煮茶喝可以滋阴补阳。
  养生讲究天人合一,顺应自然。而春夏属阳,夏养阳,既是顺应自然。
  推荐茶饮二
  黄芪枸杞茶
  黄芪:黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。枸杞:枸杞性平味甘,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。所以这款茶可以随饮随取,每天坚持饮用。脾虚有湿,泻泄的人群慎用。
  阳气有推动气血,推动津液,推动吃下去的食物,也推动变成大便的残渣。
  有很多人便秘、痰湿重也是因为气虚,没有足够的力量推动它们的正常运行。
  推荐茶饮三
  决明子山楂茶
  决明子有平肝助阳,清肝明目之效,山楂消食化积,形气化淤。
  阳虚的人经常出冷汗、盗汗、稍一活动就大汗淋漓,这就是固摄能力不足的表现,这时候该补气了。
  建议茶饮四
  黄芪当归茶:增强骨髓造血功能,活血生血,预防子宫肌瘤;补气、清虚热,适合气血虚弱的女性;孕期长蝴蝶斑的女性,分娩后饮用,可以淡斑。
  建议茶饮五
  黄芪配益母草茶:活血化瘀。益母草含有多种微量元素,可以有效抗衰老、抗疲劳,以及抑制癌细胞的增生。
  建议茶饮六
  黄芪配丹参茶:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,多喝丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。
  食物吃进去,先是在胃里待着进行初步的分解,再是由脾来把食物转化成能吸收的精微物质。可是脾是靠什么来工作的呢?
  答案就是气。阳气足,才能支撑推动脾的正常工作。
  推荐茶饮七
  陈皮大枣茶
  陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。大枣补中益气,养血安神。
  文中图片仅供参考

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