青海特产有青稞酒、青海冬虫夏草、西宁手抓羊肉、西宁酿皮、兴海牦牛肉、宗加枸杞、乐都藏香猪、尖扎核桃、民和马铃薯、牦牛肉干、门源奶皮、贵德蜂蜜、什锦人参果、乐都大樱桃、牦牛酸奶。
　　青稞酒
　　青海地处高寒地区，以青藏高原特有的粮食作物青稞作为主要原料，采用上百年的天佑德青稞传统酿酒工艺，结合科学配方勾兑而成。这种酒酒味醇香，清亮透明，饮后不头痛、不口干、醒酒快，风味独特，是高原地区非常盛行的一种饮品。
　　青海冬虫夏草
　　冬虫夏草也被叫做“虫草”或者“冬虫草”，主要产于中国四川和青海境内的青藏高原上。青海冬虫夏草在国际上享非常高的声誉，被称为中国传奇式的珍宝。冬虫夏草以干燥的子座和虫体入药，具有益肺肾、补筋骨、止咳喘、抗衰老的作用。
　　西宁手抓羊肉
　　手抓羊肉有着上千年的历史，就是用手抓着吃而得名。手抓羊肉的吃法有三种，一种是热吃，就是切片后，上笼蒸热，蘸三合油吃，第二种是冷吃，切片后直接蘸精盐，第三种是煎吃，用平底锅边煎边吃。手抓肉的特点是肉味鲜美，不腻不膻，色香味俱全。
　　西宁酿皮
　　西宁酿皮是青海最有地方特色的传统小吃，这里的酿皮和其他地方的酿皮不一样，油糊、红辣、酸香出头。酿皮金黄透亮、滑嫩爽口，调料油红晶亮、酸辣醇香，可以当做主食充饥，也可以当做菜肴下酒，冷热均宜，四季可食。

吃完早饭胃胀怎么办呢？有时候难免会遇到这样一种情况。当你吃完早饭，其实明明没有吃多少，但就是感觉胃部很胀，直到打出嗝或者大便完了才舒服。其实这就是胃胀气的表现。引起胃胀气的原因有很多，情绪的影响，消……吃饭左下腹疼痛的原因很多人会发现一个奇怪的现象，那就是只要一吃完饭之后，左下腹就疼痛感，面对这种情况时当然不可忽视，因为这很可能是肠胃疾病造成，所以说大家就需要全面分析一下，到底哪一些原因容易导致……胆结石腹腔镜手术后饮食有哪些胆结石这种病说起来让人真的很痛苦，又痛又难受感觉到腹腔内疼痛，然后胆结石发作起来感觉到整个肚子就像被打了一样，疼的让人翻滚来翻滚去，那么很多的人采取了胆结石手术，我们不妨就来了……过敏性紫癜患者能吃菠菜吗过敏性紫癜是比较常见的一种毛细血管变态反应导致的疾病，给患者的健康造成了及其严重的伤害，会给患者身体各个器官造成影响，很多患者比较关心患者饮食的问题，害怕会产生不利的影响。那么……吃完饭胃疼应该怎么解决？胃其实是我们身体里面最脆弱的器官，如果人们在平时的生活中不注意饮食，就会伤到我们的胃，因此，在平时的时候如果想要养胃的话，一定要养成良好的生活习惯和饮食规律，尤其是人们出现一些……十二指胃溃疡吃什么食物好十二指肠胃溃疡，是特别常见的一种胃肠道疾病，这样的一种胃肠道疾病，由于治疗起来比较麻烦，而且复发的可能性也很大，所以很多出现十二指肠胃溃疡的患者，为了尽快的让自己康复，想了解一……浅表性胃炎吃什么食物好现在由于压力过大，饮食方面的不注意，很多得浅表性胃炎的患者是越来越多，得了浅表型胃炎也不要担心，当前治疗技术越来越高，只要尽快的治疗，通过饮食方面的调理，都能尽快康复，下面就介……请问多喝水真的可以去痘痘吗？水，是生命之源。一般来说我们可以一天不吃饭，但是我们不能一天不喝水。现在有些人的脸上会出现很多的痘痘，有的人认为是使用过多的化妆品导致毛孔堵塞造成的，还有的就是因为便秘或者说是……皮肤痒吃什么食物比较好皮肤瘙痒是很经常发生的事情，一旦瘙痒起来给正常的生活和工作造成了极大的困扰，不能单纯的使用涂药膏的方式进行改善，可能是身体缺少某种维生素，必须找到具体的原因，然后相应的补充一些……阳虚体质的人夏天应该吃什么呢？有很多人都是阳虚体质，阳虚体质的人在夏天饮食方面尤其要注意，因为夏天很多人可能都忍不住诱惑去吃一些冷的东西，但是阳虚体质的人多吃了冷的东西对身体是不好的，所以一定要注意，下面小……不吃饭减肥法是一点饭都不能吃吗所谓的不吃饭减肥法其实就是指的节食减肥，这种减肥方法其实并不是不吃饭，这是饮食需要适当控制。通过节食的方法减肥早餐这一顿饭是一定要吃的，因为一个人一夜睡眠过后，身体的消耗往往很……过敏性咳嗽饮食有哪些平时孩子的免疫力本来就不好，经常会因为空气质量问题，经常吸入肺部一些不好的物质，还有可能就患上哮喘，特别是过敏性哮喘，一旦接触了过敏，就会出现严重的咳嗽现象，我们首先是要注意饮……