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炒地三鲜时,茄子怎样炸?土豆怎样炸?很多。。。

5月1日 拭朱砂投稿
  我国古代,就有“尝三鲜”的说法!三鲜又分为地三鲜,树三鲜,水三鲜这三种。树上的三鲜有,枇杷,杏子,樱桃;水中的三鲜有,河豚,鲥鱼,螺蛳;地下的三鲜是指,苋菜,黄瓜,蚕豆!而到了东北,地三鲜就变成了茄子,辣椒,土豆,这三种食材混搭在一起,造就了东北代表菜地三鲜!
  在东北,不光有炒地三鲜,还有炖地三鲜,所用的食材是一样的,只不过是做法不同而已!今天,小简要跟您聊得就是这炒地三鲜,有人会说炒地三鲜还容易,炸一炸,炒一炒,调调味就可以了,的确是这样的!但是,越是简单的菜肴,越考验人们的技术,想要做好它,并非易事
  大家都知道,做地三鲜时,茄子要炸,土豆要炸,辣椒也要炸。但是,您真的会炸吗?多高的油温下锅?炸多长时间?炸完后应该怎样做?为什么不如酒店里做的好吃呢?其实,很多人都做错了,导致地三鲜出锅后太油腻,茄子,土豆根本不入味!一起看看小简是怎么做的吧!
  所需食材:茄子,辣椒,土豆,葱姜蒜,蚝油,生抽,老抽,盐,白糖。
  做法,1:茄子洗净,无需削皮,切成大块,土豆削皮,切成大块,冲洗干净。
  2:葱姜蒜均切成末,青红尖椒,切成大块,跟茄子土豆一样大小就可以。
  3:油温烧至6成热,下入土豆块,保持中小火状态,直至炸透,盛出控油。
  4:油温保持在6成热,下入茄子,全程保持中火状态,直至将茄子炸透,捞出控油。
  5:再将油温升至7成,下入辣椒炸510秒,马上捞出控油,将炸好的所有食材混合。
  6:炒锅加水烧沸,然后分多次淋在炸好的食材上面,多淋几次,再控干水分。
  7:另起锅烧热,加入少许底油,爆香葱姜蒜,加入蚝油,生抽,炒出酱香味。
  8:然后加入少许的清水烧沸,加盐,白糖调味,再来一丢丢老抽调色,倒入处理好的食材。
  9:小火烧一会(20秒左右),然后用水淀粉勾芡,翻匀出锅即可。
  技术要领总结:
  1:选材时,尽量选择嫩一点的,茄子也无需削皮,直接烹饪便可。
  2:茄子和土豆炸的时候,要高油温下锅,全程保持在6成左右,这样茄子不会吸太多的油,土豆也能更快的炸透。
  3:为了方便炒制,辣椒也需要炸一下,切记,时间一定要短,几秒钟就行,不然变软了很难看。
  4:烧至时间也不要太长,因为都已经炸熟,微微烧制一会,然后再勾芡,这样更容易入味,还能保持食材的完整性。
  大厨小窍门:想要做好的地三鲜不油腻,直接下锅炸就错了!牢记这3点
  1;茄子下锅前,可以拍上一丢丢淀粉,一定要少,这样炸制过程中,也能减少油脂的吸入。
  2:前面已经讲过,炸制时,一定要高油温下锅,这样能减少茄子的吸油量。
  3:炸好后的食材,再用滚烫的沸水浇淋几遍,这样做能去除其表面多余的油脂。

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