童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

玉米粥怎么做好吃

11月23日 拭朱砂投稿
  玉米粥怎么做好吃
  导语:玉米的营养是非常的丰富的,但是怎么做玉米粥呢,小编教你怎么做它的做法吧。
  玉米粥怎么做好吃
  豆腐菠菜玉米粥
  材料:玉米粉90克,菠菜10克,豆腐30克
  调味料:盐2克,味精1克,香油5克
  做法
  1、菠菜洗净;豆腐洗净,切块。
  2、锅置火上,注水烧沸后,放入玉米粉,用筷子搅匀。
  3、再放入菠菜、豆腐煮至粥成,调入盐、味精,滴入香油即可食用。
  玉米山药粥
  材料:玉米10克,莲子15克,山药20克,大米80克
  调味料:盐3克,葱花少许
  做法
  1、玉米洗净;莲子洗净,泡发,去除莲子心;山药去皮洗净,切块;大米洗净泡发。
  2、锅置火上,注水后,放入大米煮至米粒开花后,放入莲子、玉米、山药。
  3、用小火煮至粥成,调入盐,撒上葱花即可食用。
  玉米南瓜圆白菜粥
  材料:玉米、南瓜、圆白菜各适量,大米90克
  调味料:盐3克,味精少许
  做法
  1、玉米洗净;南瓜去皮洗净,切块;圆白菜洗净,切丝;大米泡发洗净。
  2、锅置火上,注水后放入大米,用大火煮至米粒开花后,放入圆白菜、南瓜、玉米。
  3、再用小火煮至粥成,调入盐、味精入味即可食用。

猪肝菠菜汤的作用是什么猪肝是很多的朋友们都喜欢吃的,菠菜也是生活中常见的一种蔬菜,在我们平时的生活中猪肝菠菜汤是极为常见的,这是一道很有名的传统菜,可能有些朋友们也都吃过,但是对于猪肝菠菜汤这道菜谱……椰子鸡汤的功效有哪些椰子鸡汤顾名思义就是采用了椰子搭配上母鸡来熬汤,椰子鸡汤不但味道很香美而且还含有丰富的营养,经常喝椰子鸡汤是可以起到很好的保健养生功效,椰子鸡汤有提高人体免疫力和补虚的好处,常……小白菜猪肝汤的做法猪肝具有很大的排毒功效想必大家都清楚,猪肝的做法有很多可以用大火爆炒,也可以和一些菜一块搭配做成美味而又健康的汤,小白菜猪肝汤就是十分常见的一道家常靓汤,对于人们的身体健康也是……西红柿猪肝汤的营养价值大家都清楚西红柿当中所富含有的铁和维生素C都是非常多的,而且猪肝也具有丰富的营养元素,因此,西红柿与猪肝搭配一块烧汤的话,可以对人们身体当中所需要的维生素和铁进行补充,并且还能……晚上吃猪肝汤好不好猪肝在我们的生活中是较为常见的一种肝脏,也是人们在生活中常吃的一种,因为猪肝具有很好的补血作用,当然猪肝的吃法也是有很多种的,很多的人喜欢把猪肝做成汤,也就是平常我们常说的猪肝……坐月子能喝菠菜汤的吗饮食对于坐月子的女性来说是至关重要的,女性在坐月子期间身体虚弱,需要补充各种各样的营养和能量。女性在坐月子时的饮食一定要引起重视,这样才会给身体健康打下良好的基础。你应该知道一……痛风能够喝菠菜汤吗通风是我们生活中常见的一个疾病,会严重的影响到我们的正常生活以及身心健康都有可能会遭受到一定的影响的,除了要建议大家积极的去进行治疗外,日常的饮食上也是有很多需要大家及时弄清楚……杏仁猪肺汤的做法杏仁猪肺汤是我们生活中常见的来自于汉族的一道药膳,随着人们生活质量的提升,许多人都选用杏仁和猪肺来进行煲汤,这一到药膳也越来越受到很多人的欢迎,现在有不少的人都想学着在家里做,……如何做薏米小米粥薏仁是日常生活中常见的一种食物,很多人都品尝过薏仁的美味,薏仁含有丰富的蛋白质、矿物质以及人体所需的各种维生素,其营养价值要远远大于大米。除此之外,薏仁还可以作为中药材,薏仁具……小米粥熬多长时间比较好小米粥是一种非常健康又美味的食品,很多人都喜欢吃。小米粥既可以加糖单独熬煮,也可以加入红枣等食材做成各种风味的营养粥,既营养又美味。小米粥是非常着名的养胃佳品,特别适合体质虚弱……黑豆大米粥的做法相信许多人都知道黑豆是一种营养非常丰富的豆类,不仅能健脾消肿,滋阴润肺,还具有黑发和延年益寿的作用。同时,黑豆也具有促进肠胃蠕动的作用,非常适合想要减肥的人群。而黑豆大米粥之一……红豆薏米黑米粥的做法红豆、薏米以及黑米都是具有极高营养价值的食材,而红豆薏米黑米粥也是一种非常常见的营养粥品,经常食用对身体有很大的益补作用,同时红豆薏米黑米粥简单易做,因此红豆薏米黑米粥成为了一……
核桃仁治哮喘吗核桃仁是一种非常有营养的东西,对于我们自身营养价值非常有帮助,可以帮助我们治愈身体发生很多种疾病,最近哮喘这种疾病的发病率非常高,很多人都在用核桃仁进行治疗,盲目治疗是不可取的……延缓衰老喝什么呢最近很多人都出现了,未老先衰的情况,这种情况非常严重,对于我们带来了很大的负面影响,需要高度认真的去对待,才能有效地帮助我们,缓解衰老这种情况,给我们自身危害,女人都想拥有婴孩……怎么去除核桃仁皮呢可能我们很多人都特别爱吃,核桃仁儿有一种特殊的香,叶是一种非常补脑的东西,但是核桃仁有一层皮这层皮可能有一些的苦涩感,很多人都想把皮去除掉,不愿意吃,其实核桃仁的皮,也是比较有……红葡萄酒泡洋葱怎么做呢我相信大家很多人都特别爱喝红葡萄酒吧,葡萄酒非常美味,深深的受着多人的爱戴,而且红葡萄酒比一些白酒的酒精度数要低也,不会对于我们特别大的伤害,而且还可以美容,洋葱也是我们平时见……小孩吃什么比较补脑呢小孩儿需要的各种营养物质都比较多,所以妈妈们应尽量,给我们小孩儿多做,一些对他们有益的食物,才能够帮助他们更好的成长,一定要达到营养膳食均衡,多吃一些蔬菜和水果,很多妈妈们都特……吃宵夜还是吃夜宵呢很多人为了工作晚上都不吃饭,所以就必须吃一些宵夜或者是吃夜宵,这时候一定要掌握科学的饮食方法,否则晚上吃饭,对于我们自身,非常容易出现增胖的烦恼,想必大家很多人对于吃宵夜,还是……纯牛奶过期能干什么呢纯牛奶的保质期是非常短的,一般来说只有一个月,过了保质期就不能再使用,否则对于我们身体会产生伤害,这一点一定要引起,我们每个人的关注,当然纯牛奶,也并不是完全没有利用价值的,可……过期纯牛奶用处有哪些过期纯牛奶并不是完全没有价值的,但是我们一定尽量,在纯牛奶的保质期内把牛奶喝完,否则过期的纯牛奶就会丧失了它的用处,会大大降低了,纯牛奶给我们自身带来的好处,过期的纯牛奶洗脸的……吃西瓜可以解酒吗?现在的人们是高兴了要喝酒,生气来喝酒,伤心了也要喝酒;分别的时候要喝酒,团聚的时候也要喝酒。众多的喝酒的机会,往往就会导致有的人出现喝多的时候,当喝多了酒后,就会出现胃难受、呕……吃海蜇会胖吗海蜇是一种常见海产品,体内含有大量的胶质,通常海蜇是蓝色的,触手是乳白色的。海蜇在我国海域分布非常广泛,每天在八九月份的时候海蜇大量上市,可以食用,也可以作为药物。在海哲当中优……绿茶能去火吗好多人都喜欢经常的喝茶,然而一般来讲喝茶对我们也有着很大的的帮助,特别是绿茶,一些中医认为绿茶中含有一些人体中所需要的元素,改善人体的阴阳平衡,除此之外在夏季的时候喝一些绿茶又……海蜇怎么发所谓的海蜇皮,就是知道海兽捕获之后,经过加工制作成的一种海蜇成品。我国在1600多年前就开始吃海蜇皮,海蜇皮虽然好吃,但是如果海蜇皮没有发好,则吃起来口味不地道。在发制海蜇皮的……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界