海蜇是一种常见海产品，体内含有大量的胶质，通常海蜇是蓝色的，触手是乳白色的。海蜇在我国海域分布非常广泛，每天在八九月份的时候海蜇大量上市，可以食用，也可以作为药物。在海哲当中优质蛋白质含量极其丰富，另外还含有碘元素以及钙元素。中医认为海蜇可以化痰软坚以及清热解毒。海蜇汤中脂肪含量少，所以吃海蜇不会发胖。
　　食用做法方面，由于海蜇性平，营养丰富，基本是老少皆宜，诸无所忌。多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡病、大便燥结的病人更适合多吃海蜇。海蜇的做法有很多，煮、清炒、水氽、油氽等均可，切丝凉拌即一道美食凉拌海蜇丝效果更佳，清脆爽口。但食用新鲜海蜇时要注意，新鲜海蜇有毒，必须用食盐、明矾腌制，浸渍去毒，滤去水分，然后再烹调。
　　海蜇可食用，口感爽脆，营养极为丰富。海蜇每1000克含水分650克，蛋白质123克，脂肪1克，碳水化合物40克，灰分187克，钙1820毫克，磷微量，铁95毫克，硫胺素0。1毫克，核黄素0。4毫克，尼克酸2毫克，维生素B101毫克，维生素B200。4毫克，烟酸2毫克。每公斤干海蜇含碘13200微克。
　　一般认为，海蜇的生长时间越长，其口感以及质量越好。海蜇吃起来有一种软质但又略鲜脆的感觉，害人的肉很柔嫩，我们在市场购买的往往是海蜇皮，购买回家中可以保存两天左右。需要注意，在沿海地区由于天气较热，所以为了延长海蜇的保鲜时间，多会在海蜇中添加防腐剂。

休闲时刻，让零食陪你一起开心其实零食并没有女孩子想象的那么可怕，只要选择得当，不是特意挑选薯条等膨化食品，还有可乐、雪碧等带糖分的饮料，而是选择健康的小零食，不仅可以满足自己的口欲，帮助解馋，还能适量的补……这些小零食看似不起眼，却惊艳了时光并且，现代人对于舌尖上的要求也是越来越高了。所以，适当地放下对颜值的执着，耐心地去和那些极尽美味的零食来一个亲密接触，你会有不一样的收获。今天给大家介绍一下那些看似不是十分乍眼……一味高档小零食，一份不想分享的美味作为零食，它带给我们的快乐实在太大啦，不仅可以止住我们心底里的小馋虫，丰富我们的休闲时光，还可以作为应急填饱肚子。朋友之间分享零食也能够拉进彼此之间的距离，增加感情。所以常备点……好吃不贵的零食！吃过让您念念不忘！期待已久的圣诞节，姐妹们是不是也跟小觅一样摩拳擦掌，恭候多时了呢？这些馋人的休闲零食，不仅美味可口，也会丰富姊妹们的舌尖，让您吃过难以忘怀哦，跟着小觅一起来尝尝这些零食长长久久……小零食辣滋滋，让嘴巴躁起来！不同的人，对于美食的追求也不一样，酸、甜、苦、辣，到底哪一种滋味才能刺激你每一颗味蕾？我想很多人都追求那种被辣到流眼泪却还直呼爽哉的辣味美食吧！无论是与朋友聚会，还是独自……get这3款美味小零食，朋友聚餐不将就每到周五，心里就开始旋转“终于要迎来美好的周末啦”，辛苦了一周，总得好好的犒劳一下自己。约上三五个好友来家中，边吃吃零食边吐槽生活带来的烦恼，也算是人生的一大乐事。下面小……四款肉类零食大赏，总有一款让你恋恋不忘相信很多人都是大型的“肉食动物”，不说一日三餐不能没有肉，就连吃零食也得有肉的存在才肯下口。而且多多吃肉对身体也是有益处的，因为肉类食物中含有丰富的动物蛋白和维生素，能满足人体……江南自制桂花糕，历史悠久美味爽口桂花糕是已有三百多年历史，以糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需要。桂花拉糕汉族的传统小……去天津不能错过的天津特色美食狗不理包子独具天津特色的狗不理包子，由定制生产的生态猪肉，精挑细选的配料、古法秘制的酱油和来自澳大利亚的进口小麦制成。不但具有独特的口味更有统一的外型，每个包子18个褶，……浪漫下午茶蛋糕，色香味俱全的休闲美食西式蒸小面包鸡蛋糕糕点心早餐零食品约36个，蛋含量40无色素无香精不加水，精选绿色好鸡蛋，新鲜健康，营养加倍满满的营养能量，清香细腻。然利手工蛋糕惬意的下午茶时光，……口感独特的美味早餐包，上班族最爱！面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食物。以小麦粉为主要原料，经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软。人们又把它称之为人造果实，品种繁多，各具风味。老北京核桃枣糕……这几款小面包作为早餐真的再合适不过了很多人不吃早餐并不是不想吃一般都是没胃口要么就是时间比较赶来不及，所以，如果有一份随时随地拿起就能吃而且还很好吃的食物非常重要，接下来我要分享的这几款面包既好吃还方便我想你一定……