悠哈果汁软糖 口口爆汁，比水果好吃一万倍 第一炮，小编准备丢给你一个甜蜜炸弹！悠哈果汁软糖！这款糖我保证一在寝室亮相，不出十秒就会被轰趴掉！因为它的口感是出了名的不一样，热量是出了名的奇低！你不吃，会哭晕在厕所里的！ 小编吃了二十多年的水果糖，这种特别的口感还真没见过！一颗糖果里添加了6。1倍的天然浓缩果汁，咬上一口，软糯糯的，好Q好弹，100的果汁在嘴里炸开，一点都不粘牙。重点是它的维生素含量很高，脂肪含量为0！就问你想不想吃？！ 玫瑰溶脂茶 吃零食不让长肉，这茶，有来头！ 虽说零食少不了要跟宿舍的大家分享，不过这个我可是要保护好，一人独宠的！因为这款茶有点不一样哦，吃完零食偷摸的喝上一小杯，一个星期就能拉开和室友的身材差！什么鹅蛋脸、大长腿、A4腰，都不再是遥远的梦想！ 这款茶我爱到无法割舍，它里面都是些溶解脂肪的花草，完全不用担心无端拉肚子、反弹，喝起来味道虽然没有饮料过瘾、但是在减肥茶中算是不错的了。每天吃完零食喝一杯，解腻刷膘，一天一次体重变化，减得超级过瘾！偷偷告诉你，据说有妹子一周瘦5斤哦！ 冻干水果干 煲剧唠嗑打牙祭，少不了它！ 像水果干这种不用削皮、不用洗，方便卫生，价格便宜，味道又好的即食零食，真是在宿舍里囤多少都不够吃！嘴闲的时候可以吃，犯困的时候也可以吃，煲剧的时候更是少不了！ 想要吃水果干不变胖是假的，因为很多果干被偷偷抹上了一层糖，所以，未免掉坑，一定要选冻干水果干！他家的冻干果干的果实特别的丰满，一颗一颗都是实实在在的，而且吃起来是真的嘎嘣脆哦，不添加多余的糖分，能吃出水果的天然感觉，很赞！ Goahead酸奶饼干 这货抗饿解馋，一吃就爱上 宿舍这个神奇的一居室，什么都不缺，最缺的就是一款挡饱解馋的好零食！肚子咕噜咕噜叫的时候，嘴巴想吃，腿却懒得动，所以此时备一包好饼干看起来是多么明智的选择！Goahead酸奶饼干，这个饼干厉害了，英国炙手可热的老网红，酸奶涂层裹着饼干和水果的口感也是没谁了！ 这款饼干，热量很低却无敌好吃！一口咬下去，奶香味儿特别浓郁，而且还夹杂着那种酸甜的水果味，酥、软、脆都在一块饼干里，口感特别丰满。软软的真果粒，配上酥脆的小薄饼，哇嘎嘣嘎嘣，好吃有嚼劲 鱼骨头 宿舍拒绝卡路里，不吃肉可以啃骨头啊 在宿舍里馋了想吃肉，呵呵！小心你的卡路里，还是啃骨头比较好！骨头？是的！没开玩笑！给你一款鱼骨头，绝对能把室友馋哭，而且还会追着问你要！所以，小心你的零食柜被撬哦！ 这罐鱼骨我要疯狂pick！无色素无添加无防腐剂，低卡低热量怎么吃都不胖！口感非常酥脆，咬在嘴里会发出咯吱咯吱的声音，嘻嘻！老少皆宜，口味鲜香，绝对是别家吃不到的口味 话梅西瓜子 宿舍闭口神器，专治话痨 除了上课外，宿舍的小日子其实漫长而无聊，不是煲剧就是睡觉！但这都不是重点，嘴巴痒了才是大事，不聚众嗑瓜子，晚上都睡不安稳了好吗？但是很多瓜子你发现没有，越吃越上瘾，搞不好卡路里摄入会超标的！所以只有一款瓜子能根治寝室瓜子病！ 这种西瓜子是世界上最难磕的瓜子，解闷的功效大于吃，答应我要一粒一粒的剥完整了吃，就算你吃上一整天，一包也干不完！所以为了少长点肉，还是买这种难磕的瓜子吧，省得你一吃就停不下来！ 最后友情提示：防火防盗防舍友，这才是保护自己零食的正道！尤其是那个减肥茶哦！一旦被发现，你就不好了！
勾芡用什么粉？家里必备两种勾芡淀粉绿豆淀粉透明度比玉米淀粉好，稳定性比土豆淀粉好，但黏度特别大，极容易成块，一般用来做凉粉和粉丝；木薯淀粉口感很有弹性，一般多用于精调味道的食品，比如蛋糕布丁等，西米露里面的西米……如何烹调好茄子？绿叶蔬菜的营养与烹饪方法把银芽放入锅中炒至干身，离火后加入熟油及其盐即可上碟。依此方法炒出的银芽既爽脆，又油润。相反，如将银芽直接放入油锅中儿炒，银芽不但“挞身”，一加盐便大量“标水”了。如何烹……酱油有啥功效和作用？做菜什么时候放酱油好？有些人不在菜肴烹饪时把酱油加在锅里，而喜欢菜肴起锅后再直接加进酱油，这样做必须用质量较好的、细菌总数达标的酱油才行，最好不要使用不能直接入口的烹饪酱油。酱油有啥功效和作用……生吃要选择脆嫩蔬菜各烹调法如何保营养？富含水分的食物，如粥、面条、牛奶、蔬菜等，比较适合用微波炉加热。微波加热效率高，烹调时间相应缩短，因此维生素C、类黄酮和叶绿素的损失较小，而且几乎没有溶水损失的问题，也不会在菜……怎么保存肉的营养？热水解冻肉类效果有限不可取要解冻肉，将肉置于金属容器中即可，无需放入热水，这个容器本身就是一个散热器，也可以较快使肉解冻。其实，购买的肉并不适于直接整块放入冰箱冷冻，可先将肉切成长片后根据食用量进行冷藏……炖排骨加点黄豆炖羊肉加点黑豆将黄豆洗净提前浸泡一晚；把排骨洗净切块后先用沸水焯烫；把排骨、黄豆和浸泡豆子的水一起放入砂锅当中，加入适量冷水；再加入姜片、茴香、月桂叶等调料；大火烧开，然后改成微火慢炖。一直……烹调粗粮宜用高压锅教你健康吃粗粮粗粮中含有较多膳食纤维，需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化。因此，如果吃的粗粮制品中含水量较少，比如杂豆饭、玉米窝头等，就要适当多喝水。烹调粗粮宜用高压锅教你健康吃……学会这些技巧让你秒变大厨！学会这些技巧让你秒变大厨！要能煮一碟色香味俱全的菜肴，虽然烹调功夫不能少，但之前的准备也不能忽略喔！所谓之前的准备，就是材料的预备，像蔬果、肉类等的清洗、切剁等，尤……冷冻粽子如何快速加热冻粽子如何快速加热常用来加热粽子的方法有三种，通常会使用电饭锅、一般煤气灶、还有微波炉这三样工具。一、电饭锅加热法：错误的方式就是直接把粽子放在外锅后加热，这……揭秘4个不正确的炒菜方法揭秘4个不正确的炒菜方法炒菜，看来最简单的烹饪技能，其实有很多学问。倘若方法不正确，炒出来的菜营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物呢！1、炒完菜马上关油烟机有些……教你几招拉面的花样吃法教你几招拉面的花样吃法吃法一：拉面当面包使用材料：荞麦拉面：2包，蛋：1颗，鸡胸肉：1片，蕃茄酱、胡椒盐、葱花：适量（鸡胸肉及馅料可依喜好换成想吃的）。做法：……烹调大闸蟹要注意的事项烹调大闸蟹要注意的事项首先要确保大闸蟹是活的，而且一定要彻底清洗，像藏有泥沙的蟹胃、蟹肠，以及呈六角形状的蟹心，还有长在腹部像眉毛般两排软绵绵的蟹腮。这些部位不但脏也容易……