《把健康彻底说清楚》读后感精选

　　《把健康彻底说清楚》是一本由曲黎敏著著作，北方妇女儿童出版社出版的平装图书，本书定价：29。80元，页数：226，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
　　《把健康彻底说清楚》精选点评：
　　彻底乎？马马虎虎吧达到一点效果了。
　　很早很早以前第一遍看，觉得还不错。隔了两年再翻出来，就觉得很一般了。
　　科学只是一种标准，中医养生文化也是一种标准，无孰对孰错
　　嗯，还行吧。
　　用浅显的例子说出关系健康的大问题！非常好的一本书！
　　以12经络为主线，讲解了人体五脏六腑的生命规律。内容和《从头到脚说健康完全重复》
　　适合经常拿出来翻翻的书
　　適合養生初學者的我。疏淺，易懂。
　　【100527卓越磨铁满58选送一本17。90】後來把這本好像送給璨璨了她家喜歡研究中醫什麼的
　　开始关注中医了好深奥
　　《把健康彻底说清楚》读后感（一）：零散的健康知识大盘点
　　1。基本上说的面很广，所知道的，所不知道的，都会再看一遍，也警醒自己不少。但每个方面又都说的比较浅。
　　2。更多还是结合中医吧，所以个人觉得重点还是在于如何养生。
　　3。读一遍是不够的，坐下来细细品读也不至于，所以有空就翻翻还是很不错的。
　　4。重点不在于读，而在于读过之后的实践，这样才是真正达到了目的。
　　《把健康彻底说清楚》读后感（二）：适合经常拿出来翻翻的书
　　很久以前读过，最近年底体检，有很多小毛病，虽无大碍，但总结下来都是生活习惯病，又把这本书拿出来翻翻，发现很多浅显易懂，但非常实用的道理和方法，照着书中的方法进行实践，确实有不错的效果，书中印象比较深刻的是说到揉肚子，没事的时候就揉一揉，实践了几天，感觉肠胃舒服了很多，还能减肚子，而且简单易行。这是一本适合定期拿出来翻翻的书，能经常提醒自己改善不良生活习惯，学会养生的方法！
　　《把健康彻底说清楚》读后感（三）：吃的太好，锻炼太少
　　曲老师的这本书用平实的语言把中医娓娓道来
　　与其说是一本讲解健康的书，
　　不如说是一位医术高超的医生在面对面的给自己“治疗”
　　她看不到我们，却一眼看到我们的症状
　　她听不到我们，却能走进我们的内心倾听我们发出的声音
　　我们一句话不说，她却能知道我们的疑惑
　　她写我读，却能用朴实的文字切实的“把”到我们身体的脉搏
　　这段时间是我身体很糟糕的时间
　　颈椎，腰疼，肩周炎，体质虚弱慢慢的发胖
　　很苦恼，本来一心一意的去减肥，看了老师的这本书
　　真是恍然大悟，彻底的丢掉了减肥这个事
　　与其在意自己那点肉，不如更好的关心一下自己的心灵
　　给自己的心做点减法，去点贪念，把自己这个肉身好好锻炼强壮
　　真的是不应该在不值得的地方浪费自己的气血了